Психологическая культура

И кто эту меру устанавливает? Подмигнуть

Думаю, организм. Я всегда очень хорошо чувствую, когда мне не хватает, например, витамина C. Тогда я просто бегу в магазин как ошпаренный, покупаю кило-полтора апельс ...

Пишу, касатик. Дурацкие, бездарные, да Бог с нимя. На душе што в грязном колодязе, добрый молодец. Я ужо готова хоть волчком крутитися, хоть на одной ножке скакати. Да кабы што-то помогло мине. Моче ...

Здравствуй, касатик. Вечер добрый тебе. Да темушка, вишь, такая у меня здеся, што я эмоциями печальными делюсь своимя. А тут, изволю говаривати в тон тебе, добрый молодец, у мя опускается все в душе, ...

Я, мил человек, сочиняти байки, аки воду в бредне каламутити, не стану, штоб людей сердешных беспокоити.

Хлопец я, Мариванна Улыбка

Я сегодня слогом обычным изъясняться буду, пожалуй. Вопрос перв ...

Мариванна,

хорош кокентничать-то Улыбка

Слогом высоким глаголишь, аж в три-пятьдесят аршин вершиной! Ума - палата и хитрости не занимать (значимо, перетуесовать все в порядке ином и мудрость засияет з ...

Saito
Хорошо, убедили. Больше НЕ БУДУ бояться неприхода сна. Спасибо за советы. Улыбка

Да это вообще универсальный совет по жизни - делать "баги" "фичами" (это из программирования, баги - проблемы в пр ...

Кому-то хорошо помогает фантомный массаж (когда мысленным взглядом проходим все тело - от стоп до лица и медленно расслабляем все мышцы). Попробуйте!
В моем случае, правда, мысли потом все равно воз ...

А я вчера заснула в половину пятого, проснулась в десять. Сегодня в четыре, встала тоже ококло десяти. И засыпать раньше не могу, и просыпаться позже, вскакиваю, как по будильнику.
Лекарства бросила, ...

А мне ничего из вышеперечисленного не помогает. Разве что встать и делать что угодно, пока снова не захочется спать. На сон реакция пародоксальная. Ложусь - хочу спать, тушу свет - сон исчезает. При с ...

Я загорелась желанием идти к Кочергину, когда прочла тему "Идя на встречу боли". Потом передумала. У меня не та психическая закалка (да и физическая. Травм итак, в скромном Шотокане, Показать язык

было много). ...

Про Кочергина даже есть тема в ИБС... он многих впечатляет.

...

К сожалению противник может встретиться в любой момент, не обязательно после тренировки, когда разогрето тело. Нам тренер много об ...

Вот читаю и ума не приложу, как защищаться, скажем, девушке от отморозка с ножом. Краткие курсы с симпатичным инструктором ничего не дадут наверняка. Посещение карате не знаю я не спец но там разучив ...

На самом деле, практически неважно, чем заниматься. Главный эффект тут будет - чувство уверенности и подтянутого, разогретого, готового к противостоянию тела (особенно после тренировки). Это одно отпу ...

Однозначно лучшее упражнения для расслабления глаз - пальминг.
Вкратце опишу. Накладываете одну ладонь на другую так, чтобы они напоминали перевернутую букву "V" (получается, что пальцы одной ладони ...