Психологическая культура

[Марита]

Эльфия - браво! Про искренность и откровенность - просто потрясающе!
alaska, по поводу открытости важно помнить простую вещь - степень нашей открытости равна степени принятия себя. Ни больше, но и не меньше.
Относительно своих выводов по истории с "мачо", я напишу вам в личку, потому что это касается моей личной жизни, а вам может быть полезно лишь как аналогия. А наводнять вашу тему своими историями и аналитикой своей жизни, мне бы не хотелось. Единственное - не обещаю, что сделаю это в ближайшее время. Но напишу обязательно.
_________________
Господи, дай мне смирения принять то, что не могу изменить; мужества - менять то, что могу; и мудрости отличить одно от другого.
Курт Воннегут

[Марита]

[Rainstorm]

[Robin]

[Dames]

Оооох! И кто бы мне, дурочке, объяснил - что такое техника в интимной близости? Умение сдерживаться в ожидании финала у партнерши? Из достоверных источников: помогает повторение таблицы умножения и правильное дыхание(изменение его глубины и частоты). Темп? Вообще не проблема, если партнеры заинтересованы во взаимном удовлетворении, в любом случае - его можно чередовать, что тоже, кстати, способствует продолжительности полового акта. Две минуты ожидания, пока он надевает презерватив? Божеж мой! Так одень его сама на милого!!! Это может столько эротизма добавить в процесс, вместо того, чтобы тупо лежать в ожидании! А вот "падения" у молодого, здорового парня - исключительно психика и, извини, но это - результат твоей дрессуры! Такие вот выводы напрашиваются из прочитанного. Мне ещё "понравилось" вот это:

[Adda]

[Mikma]

[Марита]

[Фрося:)]

А если исчезнет проблема с сексом, Вы будете абсолютно и бесповоротно счастливы, Аляска?..
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Rainstorm]

[Фрося:)]

(наивно хлопая глазами) А я думала что да, так и есть...
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Rainstorm]

"Ищи наивности, и не доверяй ей" (почти (с))

[alaska]

[kalashnikov]

Юля, то, что парень не делится с вами своими чувствами - это не так уж страшно. Попробуйте сами угадывать - слушайте, что он говорит, пытайтесь ставить себя на его место, представлять, что он ощущает...

[TRTG]

[Марита]

[alaska]

kalashnikov, Ваши слова утешают (действительно), спасибо.

[Rainstorm]

[kalashnikov]

[Эльфия]

Alaska, я не советовала вам загонять агрессию внутрь! Я советовала научиться контролировать свои эмоции! Особенно отрицательные! Извините, сейчас мне придется побыть занудой: Ничто так не портить жизнь человечеству в целом и каждому конкретному человеку в частности, как отрицательные эмоции. Ваша задача не загонять их внутрь, а научится переплюсовывать ! Потому что без этого невозможна никакая работа ни «над собой», ни «над другими». Энергия у нас одна! Для работы головой, для физической работы и для всего остального, включая БОЛЬШОЕ желание…И для того чтобы сделать какую-либо работу качественно требуется избыток этой энергии, вы будете смеяться, но секс, это тоже работа, в ряде случае более чем приятная, но все же работа. (Случай, когда это не работа, тоже имеет место быть и называется он ЛЮБОВЬ. В этот момент абсолютно все становится потрясающе легким и естественным. Вам становится совершенно безразлично, сколько длился процесс, какая была техника, и была ли она вообще, да и нужна ли она вообще…. Это как дышать! Вы ведь не думаете, как вы вдыхаете и как выдыхаете воздух, если только не занимаетесь, какой-либо дыхательной гимнастикой! «Когда есть истинные чувства, в любимом не замечают ни странностей, ни морщин…»)
Йога, это прекрасно. Если найдете хорошего учителя, непременно займитесь, только не ждите слишком уж быстрых результатов ( обучение, как правило начинают с хатха-йоги, это всего лишь, техника овладения своим телом, не более того. К истинным высотам духа и полному контролю над собой, человека приводит раджа-йога, это высшая ступень, к ней идут иногда не один десяток лет….)
А теперь вернемся «к нашим баранам», попробую описать все чуть подробнее: Вы сидите спокойно, не двигаетесь, не разговариваете и ни о чем не думаете. Вы следите за тем куда движется и что внутри вас делает отрицательная эмоция. Разные люди описывают это процесс по разному « идет вверх», «остановилась и жжет в области лопатки», «мечется» и т.д. и вот, наконец, «Остановилась!» Это ключевой момент! Здесь, непременно, надо сказать себе: Я сильнее! Я справилась! Я молодец! В это момент, если все сделать правильно, вы непременно почувствуете прилив сил. Это и есть момент переплюсовки! Отрицательную эмоцию вы превратили в положительную! У вас получилось!
_________________
Нет никакой справедливости, есть только милосердие.

[TRTG]

[Robin]

О физиологии. Сразу хочу оговориться, что и в этой области человековедения я неспециалист.

Уровень сексуального влечения определяется уровнем половых гормонов. У мужчин - уровнем тестостерона, у женщин, как обычно, всё сложнее, у них и женские, и мужские половые гормоны играют роль.

В свою очередь, на уровень гормонов влияет как прочая физиология, так и психология. В прочую физиологию входят возраст, состояние здоровья, питание, у женщин - менструальный цикл, роды и т.д. и т.п. И - генетика. То есть для одних людей характерен один баланс гормонов, например с высоким уровнем тестостерона, и соответственно, высокой сексуальной активностью, для других - другой.

Психология тоже на уровень гормонов влияет сильно, влюблённость, например, может неслабую гормональную бурю вызвать.

Если у одного из партнёров сексуальная активность высокая, и сам он привлекателен, то он может "завести" другого, у которого с этим "не очень", хотя и (что важно), "не совсем не".

А вот когда у обоих "не слишком", тогда сложнее. Такая ситуация сплошь и рядом встречается у людей средних лет. У молодых мужчин чаще тестостерона избыток, и хотят они всех и всегда. Но естественные вариации очень большие, так что о "норме" говорить сложно.

Юля, а у вас похоже, тот случай, когда у парня развитие не в яйца пошло, а куда-то не туда В мозги, может быть. И у Вас тоже базовый гормонально определённый уровень сексуального влечения м.б. немножко ниже среднего. И только несколько дней в месяц - всплеск, когда ОЧЕНЬ хочется и получается.

Что делать? Во-первых, принять реальность. Так, как вы принимаете рост и ширину плеч человека.

Во-вторых, физические упражнения. Для обоих. Ваш парень мне представляется любителем вкусно покушать и со склонностью к брюшкообразованию. Если это так, то оно само по себе и неплохо, но если не компенсировать физической активностью, то годам к 40, а то и раньше, могут начаться неприятности со здоровьем. Да и сейчас уже, нехватка выносливости в сексе - не есть хорошо.

В-третьих, питание. Конкретных советов у меня сейчас нет, но на сексуальную форму питание повлиять может.

И главное - лад и любовь. Которые очень даже влияют на уровень гормонов. Но это другая тема.
_________________
words have meanings
numbers, too

[alaska]

Robin, спасибо за ликбез

[С а ш а]

Вопрос у меня возник:
в момент когда Вам "не очень хочется секса" и ему примерно так же, но вы начинаете им заниматься, зачем вы это делаете? Зная, что оба не легко возбудимы, зачем?
Может быть, в эти моменты Вам не секс нужен? А, например, ласка или еще какие-то проявления любви и приязни?

Где-то читала, что женщине необходима кроме физической, еще и романтическая и платоническая части эээ успешного полового акта. Вы в своей инструкции это учитываете?

[Robin]