Психологическая культура

[Ptaha]

Я очень страдаю из-за спешки. Даже если время на выполнение задачи достаточно, я стараюсь сделать ее как можно скорее и в результате ошибаюсь. Приучаю себя перепроверяться, но если забываю это сделать (например в третий раз просчитать цифры) - то обязательно сделаю ошибку.
Как избавиться от торопливости?
При этом я совсем не суетлива, не метушусь. Просто стараюсь как можно быстрее закончить с каждой задачей (и забыть про нее).

[Михалыch]

[Ptaha]

Наверное внимательность.

[Михалыch]

[Ptaha]

[Михалыch]

[Наталия]

[Ptaha]

Михалыч, в таком случае сознаюсь, что никаких упражнений кроме "посмотрите на стол, запомните предметы, отвернитесь и перечислите их по памяти" я не знаю. Но это не то внимание, что мне требуется.
А о необходимости проверки мне наверное может помочь только транпарант на стене "Проверь!" Да и то я на него не всегда взгляну.

Наталия, спасибо, но начальству не объяснишь что это кто-то такой плохой, кто мне неожиданно позвонил и прервал своим вопросом. Начальнику все равно что там было, ему нужен результат. А результат - ошибка в расчетах.
И да, если бы я делала медленнее - я бы могла позволить себе посидеть и посверять цифру на бумаге и на мониторе - та эта или я шлепнула по соседней клавише. Но в день я должна выполнить определенное количество операций и подготовить отчеты к определенному времени: допустим с 9 до 10 утра я должна внести в отчет цифры на вчерашний день, проверить маршрутные листы для 15 водителей, потом доделать первый отчет с учетом цифр, которые появились после 9 утра, сделать попутно кучу мелочей и на все про все час.

[Марина П]

[Михалыch]

[Михалыch]

[Ptaha]

Марина П., спасибо, но пыталась - не получилось. Не справляешься - увы. Надо справляться.
Михалыйч, спасибо, поищу, буду работать, особенно с аффирмациями.