Психологическая культура

[Tanais]

На прошлой неделе начал перечитывать ИБС. Не торопясь. Дошел до его мыслей о самовнушении. Все больше и больше склоняюсь к мысли, что очень многие наши проблемы из-за недостаточной честности по отношению к себе. Даже наедине, в мыслях признать некоторые вещи и честно сделать вывод и понять что это действительно правда...Тяжело. Но ведь никто и не сделает за меня этого. И чем мне может помочь психотерапевт? Он ведь найдет моих тараканов, разложит по полочкам, объяснит. И я соглашусь со скорбной физиономией: "Да, доктор, вы правы. Теперь я это вижу ясно как дно родника.". Но это только слова. Может ли психотерапевт как то способствовать налаживанию честных отношений с самим собой? Запустить процесс когда я сам этого хочу, но не делаю?
_________________
->?->!->?...

[Ольха]

А для чего вы лично обратились бы к психотерапевту - если вообще? Чтобы заплатить деньги - и посмотреть на своих тараканов, полюбопытствовать - а что это там у меня внутри? Или как-то действительно наладить отношения с собой и с жизнью?
_________________
дышать и улыбаться

[Tanais]

[Верналенья Циграникофф]

[Tanais]

[Верналенья Циграникофф]

Ибо если действительно хотите что-то делаете и знаете, что мешает сделать – то устраняете помехи и все же делаете.
Так что тут два варианта – либо по-настоящему не хотите делать. Либо на вопрос «Что мешает делать?» - нашли неверный ответ.
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Tanais]

[Верналенья Циграникофф]

Если по-настоящему не хотите делать? Значит, заморочились тем, что Вам на самом деле не надо.

Приведу в пример себя: мне часто говорили, что я не бываю на тусовках там, не общаюсь с ровесниками, а типа надо, надо... Я была тогда гораздо моложе и зависима от чужого мнения. Мне тоже стало казаться, что я неправильно себя веду. Пошла к психологу и говорю: «Что мне мешает ходить на тусовки, я ведь знаю, что надо, а все равно не хожу?». Он мне объяснил, что по-настоящему я не хочу, но поскольку втемяшили в голову, что «надо», то это все вступило в клинч. И надо просто быть понезависимей.
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Tanais]

Есть случаи "полуосознанной" необходимости. "Полуосознанной" потому считается, что по настоящему осознанная необходимость сдвигает пятую точку с места. Ну так вот. Я понимаю, что мне необходимо:
1. Развиваться профессионально.
2. Начать помогать своему здоровью.
3. Начинать как то обеспечивать свою старость (не на пенсию же жить?!).
4. Заниматься с ребенком.
5. Избавиться от пары тройки тараканов в голове.
Если обобщенно то все эти ...димости имеют в корне одно и тоже: не упустить момент. Логично? Понятно? Но сдвигает, только когда уже поздно. Когда приходится "Геройствовать". Потом же буду локти кусать. Уже не раз кусал. Да, жив. До сих пор. Но это до поры, до времени. Все идет на самотеке.
Но это уже отклонение от темы.
_________________
->?->!->?...

[Клёпа]

[Верналенья Циграникофф]

Да ну, развиваться профессионально из необходимости, заниматься ребенком – из необходимости… Не потому, что самому охота, нравится, интересно – а потому что так надо, «а то упущу момент, локти потом буду кусать»…
Неудивительно, что пятая точка сдвигается с места с трудом.
Не пробовали все же поискать в этих 5 пунктах что-то интересное, чтобы заниматься не из необходимости, а потому что самому хочется?
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Adda]

...говорили мы тут все о вкусе устриц.....
_________________
Нет, строки, что сейчас прочли вы,
Для глупых слишком торопливы,
Чтоб их в сознанье удержать.

[Астра]

[Adda]

[Астра]

[Adda]

[Seneka]

[Tanais]

[mozaika]

Лично я не доверяю психотерапевтам, потому что мне в принципе трудно открыть свои сокровенные проблемы хоть кому-нибудь на свете. Когда иногда пыталась: ком в горле, тошнота, немота, повышение давления или понижения до нуля... Думаю что это неправильно, и хороший психотерапевт не помешал бы, но где его найдёшь, хорошего... Вот Леви бы я доверилась.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[Ольха]

[Adda]

[Ольха]

[mozaika]

Я так у настоящего психотерапевта и не была, пока нет денег. В принципе из можно разыскать, но я не решаюсь. Хочется решать проблемы самой, кроме того ведь я могу это делать . А к психотерапевту надо идти с теми самыми, сокровеннми, а от них, как я уже объясняла, ком в горле.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[Теплая]

[Dames]

Спасибо, Теплая, за этот замечательный пост. Как бы его "подвесить" на виду так, чтобы он не затерялся в теме? Мне кажется, он для многих, очень многих раздумывающих, сомневающихся и только решающихся на этот важный шаг был бы полезен.