Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА САМОПОЛИТИКА: РУКОВОДСТВО СОБОЙ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ЖИЗНИ - пять аудиолекций и видеовстреч: приобрести
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Активно жить вопреки диагнозу...
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Ура! Заработало!
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Мiшелька


Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 4723
Откуда: От Москвы Далековато :)

СообщениеДобавлено: 18.05.2008 03:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Клепа, действительно замечательное письмо. Спасибо.
Только я бы хотела заострить один момент. Про то, что "нельзя жалеть", а нужно "сопереживать". И про помощь "пинками", похожую на "жестокость". Люди разные. И понимают это по-разному. И принимают это по-разному. Есть люди, которым сопереживать и понимать людей трудно дается, не умеют они этого по разным причинам. А "пинать" хорошо получается. И вот такие лозунги "жалеть нельзя, пинать хорошо" уводят их на ложный путь. Не стимулируют учиться сопереживанию. А вообще-то сопереживание - это и есть жалость.
И о тех, кто принимает. Помощь сочувствствующую. И помощь пинковую, похожую на жестокость. Здесь нет одного рецепта для всех. И прежде, чем делать что-то. Нужно понять того, кому Вы хотите помочь. Если Вы человека не понимаете, и помощь он Вашу отвергает, то, может быть, все, чем Вы можете помочь - это прекратить навязывать свою помощь. А помогать тому, кто Вам близок, и кого Вы понимаете.
Вот Теплая пишет:
Теплая пишет:
Правда, я замечала, что часто бывает и и так: то, что одного вдохновляет, другого угнетает.
Полностью согласна. Я тоже это замечала. А если кто-то этого не замечал, и думает, что для всех рецепты одинаковы, то нужно посмотреть на мир и людей повнимательней.
Вот из другой темы, из разговора с Евгением Евтушевским:
Мiшелька пишет:
И еще, мне кажется, что шоковая терапия действует на разных людей по-разному. Может быть, это связано с ресурсами этой самой хорошей спортивной злости в человеке. Мне, например, в состоянии отчаяния очень легко было внушить плохое. Я верила моментально. И злости совсем не было, чтобы это преодолеть. Следующим выводом за тем, что я верила, что все будет ужасно. Был не порыв - я преодолею!, а смирение - жить не стоит...
А на доброте и теплоте людской да и отогрелась потихонечку. И жить захотелось.
Евгений Евтушевский пишет:
Чисто "шоковый подход" можно использовать с людьми, умеющими злиться на самого себя. И шокировать надо так, чтобы злость была именно спортивной, направленной в нужную сторону. Людей иного склада необходимо деликатно подвести к идее, что только они сами собственными усилиями способны себе помочь. Причём, подвести надо так, чтобы идея эта пришла к ним - как бы изнутри, в качестве инсайта (чтобы они так сочли). Иначе она будет воспринята в штыки. Вот здесь уже необходимы умения психолога.
Так что кому-то нужно сказать:"Что ты раскис? Противно смотреть, как ты жалеешь себя! Злость Ты превратился в слабака!" и это его встряхнет. А кому-то нужно сказать:"Ты сможешь! Я в тебя верю! Я понимаю тебя! " и это заставит его хотеть жить. А первый вариант наоборот отобъет всякое желание стараться.
И вот из первоначального письма:
Цитата:
Ещё – пусть он подумает – чем он может помочь другим, тем, кто лежит с ним рядом. Совет, шутка, сочувствие, да всё что угодно.
Т.е. самому человеку не советуют:"Помоги другим - не жалей их, пинай их, будь к ним жесток - это им поможет"". А предлагают в качестве помощи другим: совет, шутку, сочувствие.
А шок и пинок - это очень крайняя мера, которая может сильно навредить, и даже убить. Поэтому если Вы не понимаете ОЧЕНЬ хорошо, что Вы делаете и ради чего, то лучше помогать поддрержкой и сочувствием, пониманием и верой в человека. Вот. Улыбка
Luis, огромнейший респект!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Клёпа


Зарегистрирован: 21.09.2007
Сообщения: 1246
Откуда: г. Дмитров. Подмосковье

СообщениеДобавлено: 18.05.2008 15:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мiшелька, я не буду комментировать Ваш пост, так как я не являюсь автором письма. Вы же знаете, автора нет на этом форуме!
Добавлю только, что думаю, что ни один здравомыслящий человек не считает, что есть рецепт один для всех. А Ваше желание найти какие-то несостыковки в письме и предостеречь кого-то от неосторожного и неумного пинка, который может кого-то убить... вызывают у меня желание убрать эту тему. Сдерживает только то, что она может оказаться кому-то очень полезной.
_________________
Если спокойно сидеть и ничего не делать,
то приходит весна, а трава вырастает сама по себе (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мiшелька


Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 4723
Откуда: От Москвы Далековато :)

СообщениеДобавлено: 18.05.2008 16:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Клепа, как-то очень меня удивила и расстроила Ваша реакция.
Я просто прочитала письмо. Действительно замечательное.
Над одним моментом задумалась. Вспомнила кое-что из своей жизни. И написала свои мысли.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Теплая


Зарегистрирован: 23.02.2008
Сообщения: 1277
Откуда: Запорожье

СообщениеДобавлено: 19.05.2008 18:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

IrinaS пишет:
Теплая пишет:
Я многие годы собираю разные вдохновляющие примеры - статьи, выписки (бывает, пару строк всего), фильмы, книги.

Теплая, поделитесь?
Да, поделиться хочется. Но материалы эти находятся в виде выписок, вырезок и т.п. Проблема в переводе их в электронный вид. Наверное, надо создать какую-то веб-страничку, а потом сделать ссылку. Но здесь мне нужна техническая помощь сына, вот закончится учебный год у него, тогда можно заняться этим.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
IrinaS


Зарегистрирован: 20.01.2008
Сообщения: 88

СообщениеДобавлено: 19.05.2008 22:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Будем ждать Улыбка.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Воля


Зарегистрирован: 06.10.2005
Сообщения: 2001

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 00:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Клёпа пишет:
А Ваше желание найти какие-то несостыковки в письме и предостеречь кого-то от неосторожного и неумного пинка, который может кого-то убить... вызывают у меня желание убрать эту тему. Сдерживает только то, что она может оказаться кому-то очень полезной.
А я не заметила желания найти "несостыковки в письме", а только желание "предостеречь кого-то от неосторожного и неумного пинка".
Клёпа, что плохого или обидного в этом предостережении? Оно тоже может оказаться кому-то очень полезным. Мне, например Смущение
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Клёпа


Зарегистрирован: 21.09.2007
Сообщения: 1246
Откуда: г. Дмитров. Подмосковье

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 07:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
Клёпа, что плохого или обидного в этом предостережении? Оно тоже может оказаться кому-то очень полезным.
Автор письма не может разъяснить свою позицию. А в вышеупомянутом посте Мiшельки явно прослеживалось личное обращение "Вы"с большой буквы. Кому оно адресовано? Автору письма? Автору поста?
С моей точки, это не общие мысли исходя из своего опыта... Ведь тогда вместо "Вы" должно было быть "Я"... То есть разъяснение, как "я поступаю"... Иначе звучит (ИМХО) как поучение и выискивание у автора неучтённых ситуаций, применительно к душевному строю каждого человека...
Я согласна, возможно, что кого-то пинок может повергнуть в депрессию и нежелание жить вообще. Куча людей ждёт, чтобы вместе с ними просто поохали над их несчастной судьбой. НО (!) так как автор письма, приведённого в первом посте, явно не из таких людей, то она ясно изложила своё видение данной ситуации.
По-моему так.
А если у кого-то из участников этой темы есть потребность поговорить о тех, кому нужна только жалость и сочувствие, то это другую тему открывать надо. Ведь согласитесь, в этой теме это будет явным офф-топом.
_________________
Если спокойно сидеть и ничего не делать,
то приходит весна, а трава вырастает сама по себе (с)


Последний раз редактировалось: Клёпа (20.05.2008 08:05), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Михалыch


Зарегистрирован: 22.01.2007
Сообщения: 2560
Откуда: Отдалённое Место Ссылки Каторжников

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 07:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Клёпа пишет:
Цитата:
Клёпа, что плохого или обидного в этом предостережении? Оно тоже может оказаться кому-то очень полезным.
... А в вышеупомянутом посте Мiшельки явно прослеживалось личное обращение "Вы"с большой буквы. С моей точки, это не общие мысли исходя из своего опыта... Ведь тогда вместо "Вы" должно было быть "Я"... То есть разъяснение, как "я поступаю"... Иначе звучит (ИМХО) как поучение ...
...
Проще говоря, вместо того что бы давать другим советы, как НАДО жить, пинать и жалеть им, желательно просто писать о своём опыте. Давая прямые советы, написавший попадает в треугольник Карпмана в качестве преследователя, в последующем сообщении Клёпы он уж жертва. Вот как может выглядеть пост нейтрального сообщения
Мишель пишет:
И прежде, чем делать что-то. Нужно понять того, кому Я хочу помочь. Если Я человека не понимаю, и помощь он Мою отвергает, то, может быть, все, чем Я могу помочь - это прекратить навязывать свою помощь.
Как говориться разница видна невооруженным взглядом.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Мiшелька


Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 4723
Откуда: От Москвы Далековато :)

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 08:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну, все. Начался побуквенный разбор. Улыбка
1. "Вы" - это просто обращение к мысленному виртуальному собеседнику. Я представляла реальную ситуацию из своей жизни, когда человек очень сильно навредил, желая помочь. И так ничего и не понял. Он поверил, что жалеть вредно, и действовал в соответствии с этим правилом, а закончилось все очень трагически. Я мысленно обращалась к нему. Желая предостеречь всех, кто поймет.
2. Михалыч, "желательно просто писать о своем опыте" - это и есть прямой совет. Улыбка И никто никуда не попадает. Улыбка Я прокомментировала пост Евгения Евтушевского в том же стиле, просто расшифровав, как лично я понимаю его мысли. Поэтому и сохранились прямые советы.
Которые часто встречаются в разговорах с людьми. И беседа сохраняет доброжелательный тон, и никто ни в какие треугольники не попадает. Если ему, конечно, не хочется туда попасть. Например, прочитав процитированный мною пост Евгения Евтушевского, содержащий прямые советы, я никакой роли Преследователя с его стороны не почувствовала. А почувствовала содержательное доброжелательное разъяснение на вопрос, который я ему задала.
3. Клепа, я не встречалась с этой "кучей людей, которая только и ждет...". Мне кажется, что эти люди существуют только в Вашем воображении. И за что-то Вы их сильно недолюбливаете.
Я имела в виду, что именно стимулом к активному желанию жить и к действиям в этом направлении могут быть понимание, сочувствие и сопереживание.
А "терапевтические пинки" могут это желание отбить. И пробудить сильное желание умереть. И послужить стимулом к действиям в этом направлении.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Михалыch


Зарегистрирован: 22.01.2007
Сообщения: 2560
Откуда: Отдалённое Место Ссылки Каторжников

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 09:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мiшелька пишет:
Ну, все. Начался побуквенный разбор. Улыбка
1. "Вы" - это просто обращение к мысленному виртуальному собеседнику. Я представляла реальную ситуацию из своей жизни, когда человек очень сильно навредил, желая помочь. ... Желая предостеречь всех, кто поймет.
Желали предостеречь, а поняли Вас как нравоучителя.
Мiшелька пишет:
2. Михалыч, "желательно просто писать о своем опыте" - это и есть прямой совет. Улыбка И никто никуда не попадает. Улыбка Я прокомментировала пост Евгения Евтушевского в том же стиле, просто расшифровав, как лично я понимаю его мысли. Поэтому и сохранились прямые советы.
Которые часто встречаются в разговорах с людьми. И беседа сохраняет доброжелательный тон, и никто ни в какие треугольники не попадает. Если ему, конечно, не хочется туда попасть. Например, прочитав процитированный мною пост Евгения Евтушевского, содержащий прямые советы, я никакой роли Преследователя с его стороны не почувствовала. А почувствовала содержательное доброжелательное разъяснение на вопрос, который я ему задала.
Конечно же для Вас!! написание о своём опыте, с предлогами Вы и есть прямой совет. ДЛя меня когда я пишу от своего имени ставя букову Я, это мой опыт, и человек его прочитав сам его на себя примерит. То что Вы не чувствуете каких то ролей преследователя, жертвы, с этим я ничего не могу поделать. Ориентируйтесь на отклики на Ваши посты, может это заставит Вас больше задумываться " А чего это они!". Вы ведь достаточно часто их получаете, такого плана.
Мiшелька пишет:
3. Клепа, я не встречалась с этой "кучей людей, которая только и ждет...". Мне кажется, что эти люди существуют только в Вашем воображении. И за что-то Вы их сильно недолюбливаете.
....
Вот видите МИшель Вам приходиться уже дополнительно чего то там фантазировать насчёт чужого воображения и чужих недолюбливаний, вместо того что бы писать о своём. Конфликт развивается. Подмигнуть А говоорите , что я не прав.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Наталия


Зарегистрирован: 10.06.2005
Сообщения: 7574
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 09:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Воля пишет:
А я не заметила желания найти "несостыковки в письме", а только желание "предостеречь кого-то от неосторожного и неумного пинка".
Клёпа, что плохого или обидного в этом предостережении? Оно тоже может оказаться кому-то очень полезным. Мне, например Смущение
Оля, а я вот заметила. Как заметила и то, что очень многие, вместо того, чтоб высказать СВОЕ видение на тот или иной вопрос, упорно из темы в тему занимаются поисками несостыковок в чужих постах и в чужих цитатах. Причем, это все якобы делается под благородным предлогом борьбы за мир и дружбу на земле, за безопасность людей, чтобы помочь кому-то понять свои чувства.
Вот и возникает вопрос - а нафига им это?
Только не надо про предостережения. Их, если мне не изменяет память, вроде никто не заказывал. И приведенное письмо содержит как раз не общие слова, а реальный положительный опыт.
_________________
Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мiшелька


Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 4723
Откуда: От Москвы Далековато :)

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 09:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наталия, это и было СВОЕ видение. И я уже устала отвечать тем, кто в "занимаются поисками несостыковок в Мiшелькиных постах и в Мiшелькиных цитатах. Причем, это все якобы делается под благородным предлогом ".
Если вы хотите продолжить, то в Буйном для вас открыта тема:"Мiшелька, ты не права". Я буду всем там очень терпеливо отвечать по каждой букве, предлогу и местоимению. А здесь - все-таки, оффтоп.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наталия


Зарегистрирован: 10.06.2005
Сообщения: 7574
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 09:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мiшелька пишет:
Наталия, это и было СВОЕ видение. И я уже устала отвечать тем, кто в "занимаются поисками несостыковок в Мiшелькиных постах и в Мiшелькиных цитатах. Причем, это все якобы делается под благородным предлогом ".
Если вы хотите продолжить, то в Буйном для вас открыта тема:"Мiшелька, ты не права". Я буду всем там очень терпеливо отвечать по каждой букве, предлогу и местоимению. А здесь - все-таки, оффтоп.
Мишель, я имела в виду свое видение СИТУАЦИИ, а не чужих постов.
_________________
Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мiшелька


Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 4723
Откуда: От Москвы Далековато :)

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 09:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я тоже.
А что разбирается по косточкам, начиная вот отсюда:
http://www.levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?p=147143#147143
ситуация или чей-то пост? Злость
Цитату из первоначального поста я привела в пример своим мыслям.
И никаких несостыковок в первоначальном письме я не вижу.
У меня - полная состыковка.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Теплая


Зарегистрирован: 23.02.2008
Сообщения: 1277
Откуда: Запорожье

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 11:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Клёпа пишет:
Добавлю только, что думаю, что ни один здравомыслящий человек не считает, что есть рецепт один для всех. А Ваше желание найти какие-то несостыковки в письме и предостеречь кого-то от неосторожного и неумного пинка, который может кого-то убить... вызывают у меня желание убрать эту тему. Сдерживает только то, что она может оказаться кому-то очень полезной.
Конечно. И тема полезная, и письмо, в ней приведенное, и отклики тоже. Разные аспекты обсуждаются, так и находится взаимопонимание.
Мне вспомнился один эпизод из групповой психотерапии. На одной из встреч молодая девушка (она впервые пришла) поделилась проблемой: не получается найти работу, пара отказов полностью деморализовала, и она не найдет в себе сил продолжать и п т. Я захотела помочь. Правила группового общения рекомендуют избегать советов. Поэтому я рассказала о себе, о том, как искала работу в гораздо более сложном случае. И тут ведущий спрашивает у девушки, что она чувствует, слушая мой рассказ. Она ответила, что полное отчаяние и собственное ничтожество. И ненависть к себе только усиливается от рассказа. Вот ведущий тогда мне и говорит:"Обрати на это внимание. Бывает и так. Ты хочешь помочь. А ей только хуже от твоих усилий. Потому что она сейчас в депрессии и должна понять, что первое, что ей надо делать - лечиться. Никакие другие советы сейчас не помогут".
Самое трудное - научиться РАЗЛИЧАТЬ. Когда-то и кому-то нужна жесткость, в других обстоятельствах - наоборот. Иначе может выйти, что "благими намерениями..." Когда мы обсуждаем тему, то можем приблизиться к такому пониманию. Если не будем слишком сосредотачиваться на личных разборках.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ольха


Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 12:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Теплая: очень ценный опыт и рассказ. Я даже не уверена, можно ли когда-либо НАУЧИТЬСЯ безошибочно различать, кому что поможет, а что - нет. Нередко человек и сам не знает, что как на него подействует. У нас в группе нередко так было. Когда кто-то рассказывает о своей болезненной ситуации, то после этого психотерапевт всегда спрашивает у него, хочет ли он, чтобы другие члены группы как-то прокомментировали его рассказ - подбодрили, выразили сочувствие, поделились советом, конструктивной критикой. Бывает, человек говорил: Да, говорите, советуйте, комментируйте! Я хочу услышать ваши мнения, хочу увидеть себя со стороны!
А потом, после того или даже во время того, как другие говорят - ему становится еще хуже и больней или он просто перестает воспринимать, что ему говорят и "отключается" - и тогда ведущий просто останавливал говорящих.
Иногда не помогут никакие слова - ни слова поддержки, ни слова критики. Только присутствие, внимание, тепло, прикосновение - просто сесть рядом и взять за руку, или даже не брать.
Но это так трудно понять и различить.
_________________
дышать и улыбаться
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger
Клёпа


Зарегистрирован: 21.09.2007
Сообщения: 1246
Откуда: г. Дмитров. Подмосковье

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 12:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ольха пишет:
Но это так трудно понять и различить.
Более того, я могу предположить, что даже одному и тому же человеку в какой-либо ситуации иногда нужна поддержка и сочувствие, а иногда и небольшой "пинок"...
_________________
Если спокойно сидеть и ничего не делать,
то приходит весна, а трава вырастает сама по себе (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Теплая


Зарегистрирован: 23.02.2008
Сообщения: 1277
Откуда: Запорожье

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 12:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Клёпа пишет:
Ольха пишет:
Но это так трудно понять и различить.
Более того, я могу предположить, что даже одному и тому же человеку в какой-либо ситуации иногда нужна поддержка и сочувствие, а иногда и небольшой "пинок"...

Да-да. В той же группе меня достаточно поддерживали (и жалели, и сочувствовали и пр.), но и достаточно "пинали". Давали жесткий отпор, когда я включала негодные способы реагирования. Бывало и так, что в какой-то ситуации я просила помощи, и достаточно было сказать пару слов, чтобы мне лучше стало. Но мне не протягивали руку, а говорили: "Сейчас давай сама выкарабкивайся. Не погружайся в привычное. Вот, мы здесь. Иди к нам." И даже те, кто со мной дружил, ждали и говорили: "Ну, давай же, давай!" Бывало очень больно и тяжело. Но теперь я так благодарна. Мне помогли в себе найти силы, а не ждать бесконечного понимания от окружающих и не рассчитывать только на него.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ольха


Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 13:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Теплая пишет:

Да-да. В той же группе меня достаточно поддерживали (и жалели, и сочувствовали и пр.), но и достаточно "пинали". Давали жесткий отпор, когда я включала негодные способы реагирования. Бывало и так, что в какой-то ситуации я просила помощи, и достаточно было сказать пару слов, чтобы мне лучше стало. Но мне не протягивали руку, а говорили: "Сейчас давай сама выкарабкивайся. Не погружайся в привычное. Вот, мы здесь. Иди к нам." И даже те, кто со мной дружил, ждали и говорили: "Ну, давай же, давай!" Бывало очень больно и тяжело. Но теперь я так благодарна. Мне помогли в себе найти силы, а не ждать бесконечного понимания от окружающих и не рассчитывать только на него.
На третий год обучения, в результате "пинков" и "поддержек", некоторые уже сами как-то начали прислушиваться к себе в той или иной ситуации и заранее более менее представлять себе, что бы им хотелось получить или услышать от аудитории сегодня.
Одна девочка, которая раньше всегда соглашалась, чтобы ее "пинали", по принципу - я сильная! все, что меня не убьет, сделает сильнее.. и т.д. - вдруг однажды сказала: "Послушайте. Мне очень нелегко говорить то, что я сейчас скажу. Мне плохо и больно. И я не хочу сегодня получать от вас пинки и тычки. Те, кто может и хочет поддержать, ободрить и посочувствовать - пожалуйста. Те же, кто собирался покритиковать, растрясти и т.д. - пожалуйста, оставьте это до лучшей поры, когда я буду способна вас выслушать и принять ваше мнение."
С ее стороны это был громадное продвижение в том, чтобы начать осознавать свои настоящие желания и нужды. Выказать слабость, которую она скрывала долгое время под фасадом силы и способности справиться со всем самой
. И мы с тех пор стали более внимательными к ней. Она как-бы разбила удобное для всех клише, какой-то свой образ, с которым мы общались "на автомате", забыв про нее.

Может, для того, чтобы чаще получать от окружающих нужную тебе форму поддержки - человеку стоит сперва самому как-то понаблюдать за собой, послушать - и попытаться понять, что именно он сам мог и хотел бы получить от людей в той или иной ситуации, а что нет.
_________________
дышать и улыбаться


Последний раз редактировалось: Ольха (20.05.2008 13:07), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger
Теплая


Зарегистрирован: 23.02.2008
Сообщения: 1277
Откуда: Запорожье

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 13:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ольха пишет:
Я даже не уверена, можно ли когда-либо НАУЧИТЬСЯ безошибочно различать, кому что поможет, а что - нет.
Да, безошибочно никто не научится. Но вполне реально научиться ЛУЧШЕ понимать и различать. И если есть такая задача, то форум может тоже помочь. Высказываешься и смотришь, как человек реагирует. Что-то корректируешь, учитываешь. Много ведь благожелательных людей, которые всегда ответят на вопросы, дадут обратную связь. Ошибки тоже не страшны, даже неизбежны. Только тот, кто не пробует, их избегает. Так мы можем научиться больше понимать друг друга. А бесконечно выяснять и обсуждать что-то старое - разве конструктивно?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Теплая


Зарегистрирован: 23.02.2008
Сообщения: 1277
Откуда: Запорожье

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 13:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ольха пишет:

Одна девочка, которая раньше всегда соглашалась, чтобы ее "пинали", по принципу - я сильная! все, что меня не убьет, сделает сильнее.. и т.д. - вдруг однажды сказала: "Послушайте. Мне очень нелегко говорить то, что я сейчас скажу. Мне плохо и больно. И я не хочу сегодня получать от вас пинки и тычки. Те, кто может и хочет поддержать, ободрить и посочувствовать - пожалуйста. Те же, кто собирался покритиковать, растрясти и т.д. - пожалуйста, оставьте это до лучшей поры, когда я буду способна вас выслушать и принять ваше мнение."
С ее стороны это был громадное продвижение в том, чтобы начать осознавать свои настоящие желания и нужды. Выказать слабость, которую она скрывала долгое время под фасадом силы и способности справиться со всем самой
. И мы с тех пор стали более внимательными к ней. Она как-бы разбила удобное для всех клише, какой-то свой образ, с которым мы общались "на автомате", забыв про нее.
Может, для того, чтобы чаще получать от окружающих нужную тебе форму поддержки - человеку стоит сперва самому как-то понаблюдать за собой, послушать - и попытаться понять, что именно он сам мог и хотел бы получить от людей в той или иной ситуации, а что нет.
Да, этому меня (и не только меня) тоже долго учили: ПРЯМО заявлять о своих потребностях и желаниях. А не ждать, что кто-то сам догадается по выражению моего лица. Не манипулировать окружающими.Но когда научили, стали "вести"дальше: учиться не расстраиваться даже в том случае, когда кто-то упорно причиняет боль, невзирая на мои прямые просьбы и обращения. Такой опыт тоже пригодился, к сожалению.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ольха


Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 13:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Теплая пишет:
Да, этому меня (и не только меня) тоже долго учили: ПРЯМО заявлять о своих потребностях и желаниях. А не ждать, что кто-то сам догадается по выражению моего лица. Не манипулировать окружающими.Но когда научили, стали "вести"дальше: учиться не расстраиваться даже в том случае, когда кто-то упорно причиняет боль, невзирая на мои прямые просьбы и обращения. Такой опыт тоже пригодился, к сожалению.
Да, учиться прощать недостаток чуткости, понимания, умения сказать доходчиво и не обидеть - из благих же намерений. И даже если было сказано больше из желания "блеснуть" и самоутвердиться, чем действительно искренне помочь - в словах этого человека может быть что-то полезное и нужное. Если сразу обидишься на него - мол, ты не на самом деле хочешь мне помочь, а рисуешься, и тебе важнее себя слышать, чем меня - то его слова, даже если они и были бы полезными - пропадут впустую. А мы ведь не идеальные сочувствующие и сопереживающие существа. Каждый чем-то своим грешит.
_________________
дышать и улыбаться
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger
Мiшелька


Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 4723
Откуда: От Москвы Далековато :)

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 13:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Теплая, Ольха, спасибо. Очень интересно.
Мне кажется, ключевое слово: понимание. Если оно есть, то оно само по себе поддержка и даже "пинки" будут умными и ровно по тому месту, которое нужно. Улыбка
А если его нет, то все во вред и невпопад, и жалельные слова, и материальные вложения, и действия и критика.
И если бы меня в группе попросили бы ПРЯМО заявить, чего я хочу от людей, я бы так и заявила: ПОНИМАНИЯ. И больше ничего. Все остальное я сама для себя переделаю. Ну, конечно, все, что смогу. Но то, что не смогу - ни с кого требовать не буду. Буду радоваться тому, что есть. Улыбка
Только это уж слишком нереальная просьба к людям - понимание. И я это понимаю. Счастье - когда тебя понимают.
А от непонимания я стараюсь спастись тем (в виртуале), что пытаюсь все подробно объяснить. Когда люди видят то, чего нет. И как-то реагируют эмоционально на то, чего нет. Но вроде от этого люди еще более эмоционально реагируют. И появляется ощущение безнадеги какой-то. Мне казалось, что люди всегда могут понять друг друга - было бы желание. Сейчас уже кажется, что не всегда. Встречается такое непонимание, что пытаться с ним справиться - только усугублять. Закатить глаза, задуматься
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ольха


Зарегистрирован: 08.12.2007
Сообщения: 11591
Откуда: Israel

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 14:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
от непонимания я стараюсь спастись тем (в виртуале), что пытаюсь все подробно объяснить. Когда люди видят то, чего нет. И как-то реагируют эмоционально на то, чего нет. Но вроде от этого люди еще более эмоционально реагируют. И появляется ощущение безнадеги какой-то. Мне казалось, что люди всегда могут понять друг друга - было бы желание. Сейчас уже кажется, что не всегда. Встречается такое непонимание, что пытаться с ним справиться - только усугублять.
Может, это происходит еще от того, что у понимания любой ситуации - есть, по идее, несколько разных уровней глубины. Тот, что сверху, налицо, тот, что поглубже, и еще глубже - как шкурки на луковице. И каждый, включая самого рассказчика, исходя из своего опыта, знания, взглядов на жизнь - в состоянии заглянуть только под определенное количество "шкурок" и понять ситуацию по-своему, сделать свои выводы. Поэтому, бывает, вроде, разговариваем о том же - но понимаем абсолютно по-разному, причем, каждый уверен, что именно он видит и понимает так, как надо.
_________________
дышать и улыбаться
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Yahoo Messenger
Мiшелька


Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 4723
Откуда: От Москвы Далековато :)

СообщениеДобавлено: 20.05.2008 14:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ольха пишет:
Может, это происходит еще от того, что у понимания любой ситуации - есть, по идее, несколько разных уровней глубины. Тот, что сверху, налицо, тот, что поглубже, и еще глубже - как шкурки на луковице. И каждый, включая самого рассказчика, исходя из своего опыта, знания, взглядов на жизнь - в состоянии заглянуть только под определенное количество "шкурок" и понять ситуацию по-своему, сделать свои выводы. Поэтому, бывает, вроде, разговариваем о том же - но понимаем абсолютно по-разному, причем, каждый уверен, что именно он видит и понимает так, как надо.
Да, я это тоже чувствую. И как-то чувствую, что есть люди, которые понимают гораздо глубже меня. И спокойно к этому отношусь.
Объясняться начинаю, когда чувствую, что на мои высказывания эиоционально реагируют. Причем как раз на то, чего в моих словах нет. Я и хочу успокоить: того, что вас расстроило - нет. А в ответ: "явно прослеживается...", "многие люди всегда...","только не надо тут говорить...","вы не чувствуете ролей", "а если кто-то ... -> в другую тему".
И возбуждение растет. И вроде как уже все равно, что я говорю. Не до меня уже. Процесс пошел. Шок
Улыбка
Но ничего. Может, и научусь чему-нибудь. В общем-то, интересно над этой задачкой подумать. Улыбка


Последний раз редактировалось: Мiшелька (20.05.2008 14:38), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Ура! Заработало! Ваш часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 2 из 5

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100