Психологическая культура

[BuBlik]

Ты умничка, Касатик.
Все у тебя наладится.

Мысли о ревности вполне можно компенсировать продолжающимися ровными и хорошими отношениями с мужем.
Беспокойство может плавно пройти со временем.
Но надежнее (экологичнее) обратиться к специалисту (имхо, конечно).
Не обязательно попадать именно в ВЛ.

Думаю с этой ситуацией могут справиться специалисты и менее именитые.

[patra]

99-пудово я уверена что человек, ревнуя, испытывает удовольствие, драйв и азарт- поэтому его и тянет эту тему всяко-разно развивать, даже вопреки здравому смыслу.

Если посмотреть на ревность со стороны- то там такой сгусток зашкаливающих эмоций- оёёй. Обычной спокойной семейной жизни по накалу страстей до него далеко. А когда включается ревность- то она тянет за собой:
1) Сильные и яркие и грустные мысли о том "как я буду жить дальше"
2) "Насколько она лучше меня"
3) Вображение, как "они" занимаются любовью- и мучение от этого
4) Шпионаж и охота за мобильниками/ аськами и прочей атрибутикой "приватной зоны".
5) Злость
6) Страх
7) Мстительность- изощренная и интересная
Другое.
Посмотрите, какой список навскидку выстроился. Это ж просто супер-драма, это же интересно и круто. Да, унизительно и страшно- но вместе с тем круто и азартно, эдакая Санта-Барбара.
Все эти эмоции сопровождаются регулярными гормональными взрывами, что для организма сродни наркотику- и человек на это дело прочно подседает. (Послушать например Касатика- как она "еле удерживается" чтобы не залезть в мобильник к мужу)

Ревность лечится только:
1) Узнаванием ревнуемого человека НЕ в контексте ревности, а "просто так"
2) Смещением эмоц.фокуса на соц.жизнь и какой-нибудь сильный эмоционально проект
3) Отлавливанием за хвост вышеупомянутых мыслей, пониманием их природы и выбрасыванием их вон
4) Воспитанием в себе установок "Проживу самостоятельно" и "Любить- не значит зависеть"
_________________
Капля вливается в Океан. Океан вливается в Каплю

[Касатик]

[Tamila]

А муж об этом знает? Знает как вам было больно? Или вы героически скрывали свои чувствва?

[Kaplya]

Ага... скрывает... Так скрывает, что он её мобильник разбил...
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[patra]

[Tamila]

[Tamila]

Patra, чуть с вами не согласна.
Я пережила боль и ревность. И телефон я не смотрю. Так как нету пока повода. Я поверила. А переживать вновь ревность которая равна боли мне тоже не хочется. Это не та боль. А вновь и вновь хотелось проверять телефон, не для того, чтобы себя добить, чтобы развеять сомнения, поверить. Очень хотелось поверить.

[Касатик]

[Maratius]

[patra]

Проверить "все ли хорошо"- это говорит одна часть мозга.
А другая, бессознанка, говорит: "мне понравился тот раздрай и тот эмоц.шторм, давайте ищо!".

У меня так было во всяком случае. Как видишь открытую почту мужнину или "одноклассников" этих долбаных - аж прям все внутри загорается и так охота туда ломануться- ужас
И если что-то такое симптоматичное унюхала- всёёё, разборка, адреналин, целовашки-обнимашки, драматические моменты, слезы, ахи-охи, заверения что я- единственная (как же сладко это слышать, да? ) и как следствие- бурный секс

Психике такие выкрутасы нравятся- до поры до времени, конечно...ибо она не резиновая.
Я вот уже истощила этот ресурс, и если что увижу (специально уже не ищу, надоело уже попросту)- тоже конечно уйду, но уже без эмоций.
_________________
Капля вливается в Океан. Океан вливается в Каплю

[Zorya]

Нда...
А меня такая ситуация с мужниной интригой так сильно придавила, что долго очень простить не могла. Депрессняк жуткий был и затяжной.
И даже сейчас иногда вот эта боль вдруг вспоминается и я начинаю раздражаться на него... Несмотря на то, что последние года три муж столько всего сделал для семьи, для меня, для нас для всех. Даже самой противно, что я такая злопамятная...

[Tamila]

Да Зоря накатывает еще как. Радуюсь что нету времени это все перекапывать вновь и вновь. Живу и радуюсь.
Недавно где то прочитала рассказ, где женщина почернела от смертельного горя.
Посмотрела на себя в зеркало и подумала,а отчего же я почернела, что это за уставший взгляд и выступающие скулы, в честь чего это все?
Так что девоньки держитесь. Тонуса вам жизненного и удачи.

[Maratius]

[Касатик]

Сегодня я думала о том, что будет, если я снова нечто подобное обнаружится... И поняла, что я просто уйду. У меня больше нет сил на эмоции, нет желания снова все это переживать.
Наверное, даже не смогу с ним говорить, напишу письмо и уйду.

Подсесть на боль - это точно не про меня. Скорее, я подсаживаюсь на счастье. Когда все хорошо, то мне не надоедает это. Мне просто хорошо и все.

[Kaplya]

Правильно Касатик. И не важно, что ему не хватало флирта, и не важно, что ему было необходимо поднимать самооценку. Это не важно, что он скорее всего не относится ко всему этому срьёзно. Это не важно, что это как-то помогает ему.
Действительно важно, что вы не видите его нужды важными в вашем мировосприятии. Не может, не хочет он полностью забить на себя любимого и жить только для вас и детей. Значит надо расстаться! Это сразу решит все проблемы. И драмы в жизни резко уменьшится. И вы ощутите себя по настоящему счастливой. Чего я вам от всей души и желаю.
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[Касатик]

Kaplya, я сейчас именно это и делаю - я ПОНИМАЮ. Я стараюсь изо всех сил поднимать его самооценку, люблю его, флиртую, кокетничаю. Хвалю и лелею.

Я не прошу его забить на себя, я прошу не делать мне больно.
Он не может не флиртовать? Или не хочет? Или не уважает меня?

В отношениях важно уважение друг к другу. А по вашему сообщению получается, что я должна уважать его и понимать, а он меня нет?

[kalashnikov]

[Dames]

[Касатик]

kalashnikov, да... чем меньше мы мужчину любим....

Что ж, возможно вы и правы. Надо как-то почередовать что ли

[Dames]

[kalashnikov]

[kalashnikov]

Просто Вы его флирт с "пупсиком" воспринимаете как сигнал: я недостаточно хороша, мне надо сделать то-то и то-то, и тогда все будет хорошо.
А это не так.
Это такая распространенная ошибка - если отношения переживают кризис, надо больше, лучше стараться, и все вернется. Не надо стараться. Лучше пока что заняться устройством своей собственной жизни в той части, где она с мужем не пересекается.

[Grey]

Касатик, Ваша аватара ужасна. Как я понимаю это намек на Ваши переживания. Если Вы это демонстрируете мужу, то его нервозность понятна. Он на Вас смотрит думает вот что я ней сделал, и куда его самооценка идет после этого непонятно.
Да и действия его как и бездействие на такой кошмар не тянут.

[Касатик]

Dames, по началу моя самооценка наверное упала... Или просто я не могла трезво соображать. Сейчас все становится на свои места. Я не считаю себя хуже "пупсика", нет. Не сравниваю.
Но вообще надо больше думать о себе, это точно.

Grey, аватару я выбирала в самый отчаянный момент... Было больно. И вот такая понравилась. Сейчас она точно не актуальна...

Поменяю я ее на свою реальную фотографию.