Психологическая культура

[Алена]

Привет, форумчане! Очень нужна ваша помощь! У меня проблема: я закрытый человек. Как бы это объяснить... Нет, вы не подумайте, я общительная, веселая, но излишне самостоятельная. Если встанет вопрос, кому-то позвонить уточнить - начальству, к примеру, звонить не стану...Не очень люблю впускать кого-то в свою жизнь... И люди чувствуют это... сухость может мою какую-то излишнюю. И вот, буквально недавно мне на это открыли глаза и сказали. Лена, ты очень закрытый человек. Я сама понимаю, что это моя проблема и мне хотелось бы быть другой. Но я понять не могу, что значит "стать открытой": стать прообразом рубахи-парня, или как-то более свободно чувствовать себя...Как это? Люди чувствуют мою закрытость, и редко обращаются ко мне с каким-то личным советом, все знают, что я профессионал, но .... Подскажите, советуйте, что почитать, буду рада, если поделитесь своим видением этой ситуации. Скажете, как вы понимаете вот эту вот открытость...

[Алена]

Для меня сейчас это - крайне важно!

[ДKM]

[hedviga]

[ДKM]

[Incogneo]

Алена
А вы закрыты со всеми людьми или только с определенными? Каким людям вы открываетесь?
_________________
Сила в правде!

[Планета]

Алена, спасибо за тему , у меня похожая проблема, вернее, я пока ( ) не считаю её проблемой. Закрыта,молчалива,( хоть и улыбчива ), особенно, если чувствую, что человек приходит не с очень хорошими намерениями. Поэтому и не спешу открываться.
Только очень близкие знают, что я МОГУ быть самой собой , допустим, дома, в тесном кругу.

Да и потом, Алена, к чему открытость , откровенность на работе? Доброжелательность - да, конечно. Но не "рубаха-парень" и жилетка для других. Так и себя можно "растерять" и ничего для семьи не останется.

Впрочем, все эти предрассудки у меня лично исчезают, когда я влюблена, - тогда точно, становлюсь МЕГА-открытой. А так как такие состояния посещают меня редко, то и не переживаю, что где-то дала слабинку...Хоть и замечала, что именно в такие периоды каким-то непостижимым образом и друзья новые находятся и на работе всё складывается и все считают тебя открытым человеком.
Парадокс.

[Алена]

Как проявляется закрытость: ну, к примеру, если у меня возникает какая-то проблема, я вряд ли к кому-то обращусь за помощью. Буду решать ее сама. Точнее, могу обратиться, но чувствую от этого какой-то дискомфорт... А закрыта ли я со всеми или нет...что-то уже не знаю. Наверное, со всеми.

[Ольха]

[Диля]

Закрыты т.е. не хотите открывать что-то про себя? Может, потому что есть какая-то неуверенность и нежелание показывать свои слабые стороны? Допустим, к начальству для решения вопроса не идёте, потому что не хотите показать, что сами с чем-то не можете справиться. Я связываю закрытость во-первых с определенной предорасположенностью характера, есть же интроверты, для которых свойственно жить в большей степени каким-то своим внутренним миром и с тем, что человеку может мешать раскрыться так называемая оценочная зависимость. Если собственная закрытость комфортна, то и вопросов нет, люди могут говорить, что угодно на их мнение в данном случае можно не обращать внимание. А если чувствуете собственную зажатость, то откровенно ответьте себе на вопрос, что на самомом деле является причиной?
_________________
За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c)

[kalashnikov]

Мне одно время тоже указывали на мою закрытость, не знаю, насколько мне удалось от нее избавиться, мне кажется, немножко все же удалось. Открытость я понимаю как обмен эмоциями в общении. То есть выражать самой и воспринимать чужие. Понятно, со разными людьми нужна разная степень этого самого. Поэтому начать можно с эмоций. С высказывания своего мнения.
Мне кажется, закрытость идет в том числе и от неприятия чего-то в себе, и с Ольхой я согласна - от неуверенности.
Это дорога долгая, у меня несколько лет ушло только на то, чтоб понять, в чем вообще проблема.

[Мышка]

А надо ли быть открытой?
Смотря с кем, при каких обстоятельствах. В конце концов Вы же имеете право быть такой, какя есть. Никого не обижаете. не унижаете, ничего дурного не делаете.
Выбор как и с кем себя вести всё равно должен оставаться за Вами.

[Саша Белочкина]

А я понимаю закрытость, то что автор описала, это в результате отсутствие друзей. То есть в праздники ты или с семьёй, или один.
У меня именно так. Я безгранично открыта только с любимым человеком.
Со всеми остальными сдержанно приветлива. Улыбчива, но никому не предлагаю сходить в кино. Да и мне не предлагают.
Если я расстанусь с Сашкой, то буду совсем одна.

[Алена]

Спасибо всем за комменты! Согласна со многим! Диля, твоя точка зрения показалась интересной и действительно я могу это на себя переложить...Возможно в чем-то я перфекционист, привыкла добиваться чего-то, привыкла, что в большинстве случаев получать положительную обратную связь... Не то, что я завишу от мнения большинства, просто, когда получаю негатив - правду - начинаю как-то бессознательно воздвигать барьерыф между собой и этой правдой. Не привыкла к общенияю в условиях жесткого прессинга, давления. Хотя сейчас руководитель сознательно ставит меня именно в такие условия. Да, я интроверт. Это не значит, в общем-то, что я где-то привыкла сидеть в углу и исподлобья смотреть на всех. Нет, моя работа, кстати, очень связана именно с людьми.. И в общем-то проблем в общении нет. Но есть проблема я ее порой просто кожей чувствую, когда мне говорить с каким-то человеком некомфортно, чувствую дискоморт в поведении своем, в словах, порой как-то вымученно получается какой-то разговор поддержать, а иногда у меня как будто сбрасываются эти шоры, и я могу хоть с директором вступать в споры и чувствовать себя в этом победителем, чувствовать, что я все далаю правильно! И я в этот момент не пытаюсь произвести впечателние, я такая какая какая есть! А вот люди, наверное и чувствуют вот этот дискомфорт, который я испытываю с ними в момент разговора, порой. А считывают они это с моего поведения, с моих жестов, не знаю, еще с чего-то... Знаю, что это преодолевается, прежде всего на тренингах, участвуя в которых приходится себя во многом предолевать, перешагивать в себе через что-то, снимать шоры.
Я понимаю так.

[Алена]

[hedviga]

про эмоции я кстати не понимаю совсем, что это такое и как этим можно обмениваться и зачем. они возникают сами по себе и на них что то влияет. и погода и события и другие люди. люди - когда нарочно а когда нет.
если человек скрывает эмоции до тех пор пока не взорвется то он это делает либо намеренно, либо из страха, либо потому что существует разница между тем как он это считает нужным передавать и тем как эту информацию считывает собеседник.

[kalashnikov]

Алена, мне так кажется, что закрытый человек больше склонен умствовать, философствовать, говорить об отвлеченных предметах, всяко рационализировать, все объяснять, говорить на какие-то общие темы типа погоды или политики, а открытый - больше говорит о каких-то чувствах, впечатлениях, высказывает свое мнение, непосредственный, живо интересуется собеседником, говорит "по душам"... Закрытый. То есть вокруг него стенка, и он внутрь из внешнего мира ничего не впускает, что там происходит, его особо не волнует, и из себя наружу тоже ничего не выпускает, непроницаемый такой товарищ. Открытый - стенки нет, ну или так скажем, в ней куча дверей, поэтому все, что вокруг происходит, такой человек воспринимает живо, реагирует, откликается, и соответственно сам тоже что-то посылает в мир: свои чувства, предложение сходить в кино... Я бы так сказала, что обмена эмоциями у закрытого человека как раз и не происходит или происходит слабо: он и свои эмоции держит под замком, и чужие не воспринимает.
Ну, в общем, когда общаешься с закрытым человеком, то возникает чуство, что вокруг него стена, скорлупа. Штука в том, что я до поры до времени не понимала, что это такое, например, когда мне говорили "вокруг тебя стена", и сама не замечала, что вокруг кого-то эта стена есть. Мне здорово помог один приятель, который по моей просьбе каждый раз мне на эту стеночку указывал "вот сейчас у тебя дверца приоткрылась... а вот сейчас совсем захлопнулась", ну а я сама пыталась понять, чем одно от другого отличается.

[Диля]

[hedviga]

[mozaika]

У В. Л. написано: "не надейся на понимание - надейся понять". Может быть это путь к вашей открытости? Заинтересоваться другми людьми?
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[qMan]

Открытая - это не рубаха-парень, и наоборот. Ты еще подумай: хочешь ли ты быть открытой... А рубаха-парень - это природное
_________________
Лучшее место - между прошлым и будущим ...

[angy]

Алена

[Инна]

[Alonsa]

Подумалось: вообще-то приоткрытая дверь частенько выглядит привлекательнее обоих вариантов! И более соблазнительно для тех, кого за ней ждут, и - в то же время - всякие любопытные Варвары не лезут внутрь без спроса. А подглядывают снаружи - имея все шансы получить по носу...