Психологическая культура

[Дмитрий Danger]

Всё это одно и то же?

Освобождение от ОЗ
Принятие себя
Освобождение от самооценки?

Ёщё вот такой вопрос как поступать со своими внутренними противоречиями что с ними делать?Вот ловлю себя на мысле вот я хочу быть постоянно в движении чтобы несидеть без дела,а иногда вдруг ловлю себя на мысле что ничего не хочу лишь бы меня ни кто не трогал.?Правда ли что победить социофобию можно просто больше общаясь?

[mozaika]

[Дмитрий Danger]

Через них всмысле, познавать себя познавая других?

[mozaika]

Именно так. Старый как мир и надёжный метод. ИБД читали?
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[ДKM]

[hedviga]

[Дмитрий Danger]

[mozaika]

[SelfTrainer]

[Дмитрий Danger]

[SelfTrainer]

[MAX1972]

[Дмитрий Danger]

[Дмитрий Danger]

[mozaika]

А что вас именно в общениее затрудняет? Просто я тоже была социофобиком, и избавлялась от этого, но с потерями. Интересно бывает ли иначе...
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[MAX1972]

[Дмитрий Danger]

[MAX1972]

[Дмитрий Danger]

Ну да может быть ты и прав на сщёт того что это просто моя выдумка.

[mozaika]

[MAX1972]

[mozaika]

Вы говорите, что цель и мотивация пересиливают любой страх, так? Да, согласна. Но чтобы захотеть научиться общаться, надо именно рассматреть социофобию как самостоятельную проблему. Это всего лишь одна из проблем, психологических задач в жизни, а решать любую задачу надо обдумано и прицельно. Или вы видете социофобию, как самостоятельную часть какого-то комплекса психологических проблем? Тогда поясните.
_________________
Мне скучно быть собой, себя я сочиняю

[Leanna]

кстати боязнь публичного выступления, это социофобия или нет? у меня ее лет до 20 не было вообще, выступала везде, потом октуда то появилась..а потом стала руководителем и пришлось выступать, говорить тосты и т.п. и само ушло как то частично. на счет больших аудиторий неуверенна. Хотя думаю если жизнь бы вынуждала оказаться в такой ситуации пришлось бы смириться.

[SelfTrainer]

Мне кажется МАХ имел в виду, не то, что социофобия - не проблема, а то, что страх тут не именно социофобии а к примеру неодобрения окружающих. Если так, то не согласен, что нельзя сказать "страх общения". Иначе получается, что вообще нельзя ничего назвать страхом чего-то, так, как все страхи - это страх смерти (есть такое мнение, если не путаю).
И с тем, что цель и мотивация пересиливают любой страх, тоже не согласен. Страх может быть так силён и так надоест, что любая мотивация рядом с ним обесценится.

[Leanna]