Психологическая культура

[Диля]

Хочу поговорить об уверенности в себе, но только не с точки зрения ОЗ, с другого бока, скорее речь идет о САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. Потеряв маму, я остро осознала насколько привыкла быть "в связке" с ней, решать все сообща, советоваться. Ответственность была как бы общей, а сейчас многое и дома и на работе приходится решать самой, но в большей степени тревожит будущее, все время задаю себе вопрос, справлюсь ли я. Ситуация осложняется чувством одиночества, я сравниваю это чувство с тем как близнец остается без своей "второй половины" лицом к лицу перед жизнью. Понимаешь, что по большому счету остался один, с оговорками конечно, но я именно так себя чувствую. Как обрести веру в себя или как говорит моя подруга, доверять жизни? Нужно искать опору в себе самом, а не в поддержке других людей? Чувство дискомфорта, от того, что не на кого опереться очень давит. Фактически это признание в собственной слабости, а как взрастить в себе силу?
_________________
За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c)

[Хозяин]

Не очень владею новыми правилами и не знаю, могу ли я давать советы, будучи НИКАКИМ психологом, но из житейских наблюдений (как у бабушек перед подъездом) хочется предложить найти такого человека среди самых близких людей. И тут не важна степень родства и возраст. Это может быть и подруга и дочка.
Такой стереотип поведения "жить на двоих" очень рационален.

Обычно для этого выходят замуж...
_________________
Хозяин - это не просто должность, а стиль жизни.

[Ольха]

Диля, вы знаете, многие мои знакомые, которые уже в достаточно взрослом возрасте теряли маму, рассказывали и говорили вот так же - будто самого близкого человека, опору и поддержку теряли. Вы говорите, чувствуете, будто потеряли вторую свою половину, близнеца. Я думаю, что хотя по ощущению эта потеря и чувствуется так, но все же это не так. Родители рано или поздно уходят, и мне кажется, даже самые любящие родители - и особенно они, каким-то образом выбирают уйти в тот момент, когда чувствуют, что ребенок готов продолжать самостоятельно, что его пора отпустить.
Вы, может, пока в себя не верите, не видите своей силы, а ваша мама в вас верила, иначе бы не оставила вас одну.
Для начала - просто отдохните. Вы пережили очень большую боль и потерю, это изматывает. Для того, чтобы почувствовать в себе веру в свои силы, вам нужно накопить эти силы, снова ощутить почву под ногами. Вы признаётесь себе в собственной слабости - и это так, но это не навсегда. Вокруг вас есть еще люди, которые к вам неравнодушны, которые сопереживают, заботятся о вас, готовы дать вам поддержку - пользуйтесь ею, пока чувствуете слабость. Когда у вас будут силы, вы сможете отплатить им тем же, это нормально, это жизнь.
_________________
дышать и улыбаться

[догы]

Диля, всё со временем само образуетя. не надо только форсировать события. потихонечку, постепенно дела будут делаться, события - происходить. Для того, чтобы быть вдвоём, как советовал хозяин, не обязательно срочно заводить себе близкого человека, и уж точно не выходить замуж в таком состоянии
можно просто перед принятием каких-то важных решений советоваться с ...образом мамы, который живёт внутри вас.
...Мой папа умер 6 лет назад. А я до сих пор "советуюсь"
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[АНД]

Я тоже думаю, что уверенность придет со временем. Это будет происходить постепенно, возможно, по мере того как всевозможные дела будут так или иначе решаться. И сам факт этого - что они делаются со временем станет очевидным.
Горе от потери, и чувство большего одиночества - это естественно. Это просто надо пережить, и дать себе время освоиться. Как это не банально и сухо, может быть, "звучит".
Возможно те самые дела, которые теперь придется решать самой, необходимость ими заниматься и тратить на это время, - и помогут втянуться в ритм жизни. И раньше или позже, но это произойдет.
И я тоже, как -то считаю - можно советоваться мысленно с мамой. Ее опыт , ее подход и ее мудрость, останется с Вами, может в какой-то ситуации, не зная как поступить - поможет определиться, хотя бы представив, как бы мама поступила.

[Dames]

Присоединяюсь к советам догы и АНД. Диля, мы ничего о послесмертии не знаем - не дано нам. Но зато Вы хорошо знаете свою маму, тем более, раз близнецы с ней. Вот с ней и советуйтесь, как будто её мобильный "вне зоны доступа". Я ни капли не удивилась вчерашнему обращению Лягушонка к Дмитрию, разве что совпадению одинаковых ощущений с ней, потому что именно вчера был какой-то пронзительно-острый момент, что он близко. Мама с Вами, Диля. Просто теперь она - Ваш Ангел-Хранитель.

[Диля]

Хочу поблагодарить всех, кто участвовал в этой теме. Прошло полгода и уже можно сказать, что период растерянности и слабости прошел. Не буду касаться переживаний относительно ухода мамы, но сейчас чувствую себя не так как писала в первом посте этой темы, сила появилась, может быть даже больше, чем до...
_________________
За радость тихую дышать и жить
Кого, скажите, мне благодарить? (c)

[Leanna]

могу сказать, что я достаточно рано потеряло маму и внезапно она умерла. прошло 4 года уже и это чувство меня не покидает и думаю не покинет никогда, просто учишься с этим одиночеством жить и равноценного человека не найдешь на замену.

[Диля]

[Leanna]

[Диля]

[Leanna]

[Диля]

[phorus]

Диля, мне тоже близка темы веры в себя, разбирался с ней сам и до сих пор разбираюсь. Не так давно писал статью: http://phorus.livejournal.com/173055.html. Описанные в ней действия мне помогли.