Психологическая культура

[Tamila]

Кто нибудь слышал что это такое и для чего это
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[Драгана]

Поищите в интернете, чаще пишут ребефинг.

Точно всех тонкостей не знаю и этим не занималась (да и не собираюсь), но там дышишь по какой-то определенной методике, глубоко и часто, так что наступает то ли кислородное голодание, то ли гипервентиляция, и начинает колбасить не по-детски. Люди вспоминают все свои психологические травмы начиная я детства, как бы проживают заново, эмоции так и идут...ну и считается, что посредством этого прочувствования былых тяжелых ситуаций приходит осознание нынешних проблем и облегчение. Своеобразное очищение. Но насколько также слышала - на разных людей эта методика действует по-разному. Кому-то хоть бы что, ну разве что голова немного закружилась и тут же прошло, небольшой физический дискомфорт, а у кого-то начинается самая настоящая истерика, перед ним всплывают самые гадкие ситуации. У кого-то действительно, облегчение, а у кого-то проблемы только усугубляются, а на кого-то вообще не действует. Это все индивидуально. Конечно, гипоксия или гипервентиляция - штука не очень хорошая. И если "поглючит" от этого - вообще фигово. Но что касается прорабатывания бывших тяжелых ситуаций - в этом какой-то толк вполне возможен, главное - делать это с грамотным специалистом, чтобы не довести себя до нервных расстройств!
_________________
Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!

[Tamila]

а чем тогда это отличается от холотропного дыхания.
Мне предлагали реберфинг при беременности, я не пошла, подумала, что может быть не стоит, судя из вашего поста я была права, что не решилась
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[hedviga]

[kalashnikov]

Холотропное дыхание при беременности категорически проотивопоказано!

[Фрося:)]

Ну дышала я... Ну покорёжело немножко во время сессии... Но или я без особых травм, или описания метода преукрашены, но какого-то там особого эффекта не почувствовала. Хотя, наверное, зажимы разжимает хорошо.

Но это только с опытным тренером, предварительно хорошо подумав, а нужно ли оно вам...
_________________
Close some doors today. Not because of pride, incapacity or arrogance, but simply because they lead you nowhere (c)

[Драгана]

Ой, а правда, чем отличается ребефинг от холотропки? Там что-то похожее. Кажется, в ребефинге упор на вдох и наступает перенасыщение кислородом, а в холотропке - на выдох и происходит нехватка его. Или углекислого газа. Или наоборот?
_________________
Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!

[Tamila]

Предлагали мне для того, чтобы я могла снова смогла пережить мое прохождение по родовым каналма и избавится от каких то страхов, чтобы короче я могла родить правильно. Так как существует теория, что женщина рожает и совершает те же ошибки при родах, какие совершала ее мать, что то такое говорили...
Я просто сейчас не знаю, этот реберфинг нужен только беременным или можно его пройти лично для своих каких то целей? ДЕйствительно поищу в нете инфо, а то как то привыкла сразу на сайт с вопросами
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[Tamila]