Психологическая культура

[Елена+]

Приветствую всех.
Раздражение - что делать человеку, если он оказался в ситуации, где на него действуют раздражители? Подавлять свои эмоции? Идти у них на поводу? Рубить с плеча? Какой вариант правильный?
Я замечаю за собой вот что: у меня очень быстрая реакция, т.е. мой внутренний темпоритм очень высок. Так вот, если я встречаю человека с более медленным темпоритмом, меня аж выворачивать начинает от его медлительности и заторможенности! Мне становится неинтересно и скучно рядом с таким человеком. НО, в тоже время я ставлю свои порывы себе в вину - мол ты спешишь ,а спешка ни к чему хорошему еще никого не привела, надо уметь терпеть, тише едешь, дальше будешь и т. .п. Я начинаю ругать себя и со временем у меня появился комплекс неполноценности рядом с такими "медлительными" людьми! .. Мой внутренний диалог с собой выглядит так: Ты ненормальная, вот он/она - действительно достойный уважения человек с самообладанием и выдержкой, а ты - ничтожество и летишь не понятно куда, и думаешь, что ты достойна лучшего - но это все иллюзия, твои выдумки - Ты хуже их - тормози, процессы в тебе - неправильные .... и т.д. в том же духе! Как следствие - взрывы агрессии, которые я как вежливая девочка подавляю в себе и тем самым разрушаю себя изнутри... Но чувствую, что подавлять себя - уже не в моих силах - я не могу и не хочу идти и дальше этой же дорогой сопротивления!
ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
_________________
Иди медленно, но не останавливайся...

[ДKM]

[SunFlower]

[Елена+]

[Елена+]

[SunFlower]

[догы]

Елена+, у нас, в крепко слАженный коллектив со своей размеренностью (не тормознутостью!), на замену 2-3 раза в год на 1-2 недели приходит энергичная, громкоголосая, разговорчивая дама. Работа превращается в эмоциональное насилие для остальных 8-ми человек. Ну, представьте, что 8 человек идут 60 шагов в минуту. Она - 63! При этом она покрикивает, подбадривает, старается каждого подтолкнуть и ускорить. От этого у неё нервные срывы, истерики и плач. Вскоре она заявляет, что с такими бездушными уродами она работать не в силах. и так каждый раз... после её очередного ухода мы устраиваем себе выходной...
Эт я к чему рассказываю! если вы спокойно позволите проникнуть в вас мысль, что все люди разные, а не такие, как они обязаны быть по Вашим представлениям, то это Вас перестанет напрягать.
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."

[Anastasia]

О, Елена! У меня тоже очень похожая картина- ритм других членов семьи более размерянный. И бывают моменты когда это страшно выводит из себя - при всем понимании разности людей, при том, что даже считаю, что их темпераменты лучше и т.п.
Особенно тяжело было в начале отношений. Когда я тратила на утренние сборы на работу как максимум час (включая душ, укладку волос, приготовление завтрака и т.п.), а муж- два с половиной. Мы выходили в разное время, я кусала губы от желания его придушить и т.д. А потом... А потом как-то поняла и приняла эту разницу. Более того, научилась видеть, как человек умеет получать от сборов на работу удовольствие- послушать любимую радиопередачу, приготовить что-то позатейливей. Просто позволяет себе быть - а не только лишь рационально собираться на работу, ать-два, быстрей-быстрей.
Мой выход был в том, чтобы при любой возможности размежеваться и делать все в своих темпах, не мешая друг другу. Или делить деятельность- там где требуется скорость, задачу берет на себе более быстрый. Там где требуется внимательность к деталям и обстоятельность - более медленный.
Или объединять темпы!
Например, у меня ребенок всегда гуляет очень медленно - не бегает, не прыгает, а изучает все вокруг, заглядывает под каждый кустик и т.п. Когда надо куда-то быстро добраться, это ну очень некстати. Придумала, что в таких случаях мы медленно идем часть пути, а потом едем на автобусе (вместо прогулки быстрым темпом до места назначения). Или я его беру к себе на взрослый самокат и мчимся с ветерком - и мне удовольствие, и ребенку. Т.е. просто приходится творчески подходить к этим вопросам. Главное, понимать, что ни Вы, ни они темперамент изменить не могут и воспринимать это как данность, и под нее подстраиваться.
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[Елена+]

[Елена+]

[kalashnikov]

[Елена+]

[Anastasia]

[Елена+]

[kalashnikov]

Елена, давайте сейчас без эмоций разложим все по полочкам.

В чем вам приходится себя перекраивать в данной ситуации?

Не устраивает, что муж много работает - вы говорили ему об этом? Что он ответил? Он вас обеспечивает? Есть ли у него возможность работать меньше? Скажется ли это на его зарплате? Устроит ли это вас?

ХУЖЕ ВДОВЫ - это эмоции. Скажите спокойно, что именно вас не устраивает.
Не можете по вечерам гулять? Пробовали какие-то альтернативные варианты найти? Гулять по выходным? Гулять днем?
В гости то же само.

Пока что ваши сообщения, извините, похожи на вопли ребенка, которому не дают игрушку... Не хотите как-то более разумно поговорить?

[Елена+]

[Anastasia]

А сколько времени Вы женаты? Дети есть?
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[Елена+]

[Anastasia]

Елена, а что это ГЛАВНОЕ?
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[Елена+]

[Елена+]

[Anastasia]

Елена, все слишком общно и смутно. Не важно, если это смутно написано для форума. Важнее, если Вы сами толком не представляете себе, как должна бы выглядеть Ваша семья.
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[Елена+]

[Anastasia]

Елена, я могу ответить в личку, если хотите. Просто честно говоря, не думаю, что мы образец для поддражания, особенно сейчас.
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[SunFlower]

По-моему, более чем естественно, что хочется внимания, какого-то общения, совместных дел... Даже элементарного физического контакта. Может, кому-то это и не требуется. Ну так, семейные отношения не всем нужны. Да, всякое бывает, какое-то время можно и перетерпеть. И 10 лет и 20 и 200. Если есть ради чего. В данном случае, я бы сделала вывод, что я, наверное, не очень то человеку и нужна и задумалась над тем, насколько нужен он мне.
_________________
Ольга