Психологическая культура

[shu]

У меня есть проблемы. На границе между психологическими и психиатрическими. Кажется, это-таки называется словом "деперсонализация", плюс проблемы с памятью и способностью сосредоточиться, избирательность восприятия какая-то дикая стала. К психологу идти не хочу, считаю, что сама себе психолог Стоит ли проконсультироваться с психиатром? Моменты, которые меня в этом смущают: 1) не доверяю 2) мне нужно соблюсти анонимность. Посоветуйте пожалуйста что-нибудь (кого-нибудь?).

[Лика10]

[shu]

Я не думаю, что у меня уже заболевание. Если бы это было так, я бы забила на анонимность и т.д. и тут же кинулась бы за помощью. Я думаю, у меня пограничное или близкое к пограничности состояние. Которое может потом и выправиться само, а может и нет. Вообще мне иногда кажется, что держусь чисто на своей рациональности. Ну может только кажется, не знаю. Может, если бы было действительно всё серьёзно, никакая рациональность уже бы не удержала...
Догадываюсь, что "сама себе психолог" звучит мягко говоря самоуверенно , но... пообщавшись со студентами психфаков, несколько раз сходив к разным психологам и послушав отзывы других о разных психологах, прихожу к выводу, что... способность к анализу ситуаций среднестатистического психолога ниже моей и чем он тогда сможет мне помочь?!
Цены - вопрос тоже немаловажный. А к бесплатным, думаете, на соваться?

[Лика10]

shu, честно говоря, с бесплатными я просто не сталкивалась.
Бесплатно принимать, в моем представлении, могут только студенты, чтобы попрактиковаться. А с какого перепуга нормальные спецы, которым тоже кушать надо, будут бесплатно консультировать?
Разве что в качестве рекламной акции...
Еще бесплатный сыр бывает во всяких сектах... Там тоже психологи работают.

[Зая]

shu, я честно говоря ничего не вижу плохого, если сходить к бесплатному. Бывают очень хорошие врачи и в государственных поликлиниках. Потом, Вы же сами трезво всё оцениваете, подойдет ли Вам он или нет, найдете общий язык или нет; насколько он профессионален, думаю, тоже сможете более-менее оценить.
shu, а Вы примерно знаете, как врач мог бы Вам помочь?

[Лика10]

[Лика10]

Кстати, в одной из рассылок Леви говорилось, что на этом ресурсе будет организован закрытый форум , где будет консультировать сам Леви и подобранные им специалисты. И было сие еще летом.
Не думаю, что стоимость участия была бы запредельной... Но что-то...воз и ныне там... А жаль...

[Зая]

[Теплая]

shu, эта тема уже не раз обсуждалась на форуме, Вот некоторые ссылки, очень рекомендую для начала открыть и прочитать:
http://www.levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?t=5032&postdays=0&postorder=asc&start=0
http://www.levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?p=172080&highlight=#172080http://www.levi.ru/levi_forum/viewtopic.php?p=152769#152769
Мой основной совет: ищите не психолога, а психотерапевта с медицинским дипломом. Будет больше толку. Конечно же, лучще по рекомендации (форумчане-москвичи, надеюсь, в личку смогут что-то посоветовать). А что касается цены - то уж на одну консультацию Вы уж точно денег найдете, а больше, возможно, и не понадобится.

[aspbt]

На самом деле оплата ещё и проверка мотивации. Не хотите платить - значит ещё не готовы к психотерапии, значит не очень вам оно надо.
А мотивация в психотерапии ой как важна.

[shu]

Спасибо большое всем, кто ответил! Всем, кто кидал в личку ссылки и контакты! Поддержка очень ценна, не говоря уж об информации)))
Я решила. Не пойду. По крайней мере, пока.
Я призналась себе в том, что хотела консультации только для одного: чтобы меня успокоили. Сказали: детка, не волнуйся, всё с тобой ок
Проблема моя такая: в последнее время стала как-то ужасно рассеяна, раньше такого не было никогда. Постоянно забываю, что нужно было сделать то-то и то-то. Иногда человек долго мне что-то говорит, а я даже не знаю, на какую тему - думаю о своём и не могу переключиться.
Не скажут мне, что всё ок. Потому что это не ок. Но и не катастрофа. Я надеюсь.
Что тут можно сделать? Снизить количество получаемой в единицу времени информации. Сейчас на меня её действительно много прёт. Но поделать с этим я всё равно ничего не могу!
Ещё можно таблетки наверно какие-нибудь попить. Но у меня к ним большое предубеждение. Ничего "крепче" витаминов я всё равно не буду.
А витамины я и сама выбрать могу, наверно. Вот так.
Тем более, скоро я еду отдыхать, а это лучше всяких психотерапевтов

[kalashnikov]

Шу, ну рассеянность - это может быть от переутомления, да, может быть от какого-то внутреннего протеста против чего-то в жизни, может быть от отсутствия интереса. Понаблюдай, всегда ли ты рассеянна, или может в каких-то ситуациях - нет, всех ли людей не слышишь, все ли забываешь. Вполне возможно, что в чем-то ты "ОК", а в чем-то - Человек Рассеянный. Тогда прицельно копай уже в этой сфере.
Хорошо тебе отдохнуть!

[Pollini]

Конечно же стоит! Но смотр с каким психиатром! Они же тоже разные бывают! Лучше это делать по рекомендации!