Психологическая культура

[angy]

Я боюсь людей. Когда-то давно, в пятом классе, мне объявили бойкот (я просила закрыть окно, потому что все время болела и рассказала обо всем матери). После этого ситуация противопоставления себя коллективу повторялась не раз уже во взрослом возрасте. Сейчас, после очередного несправедливого и жестокого увольнения, я поняла, что идти к людям (чтобы работать) я боюсь. НЕ ХОЧУ больше.
А выхода нет. Альтернативный доход невелик и денег на жизнь не хватит. Да и сидеть дома - не выход. Я боюсь, что снова будут травить. Знаю, что если идти с таким настроением - обязательно будут. Что делать - не знаю. Денег на психотерапевта нет.
Может, у кого есть такой же опыт, и кто-то смог победить свой страх, а заодно и переделать свой характер. Потому что много я сама делаю не так. Но что -понимаю только, когда уже поздно. А в тот момент - чудовищная боль, обида и желание физически отомстить обидчику.
Кто-нибудь, отзовитесь, мне скоро идти снова в бой...

[kalashnikov]

Angy, у вас как-то изменился настрой в сторону решения проблем, я рада.
Своего такого опыта у меня нет. Вы мне до странности напоминаете одну мою подругу, вплоть до совпадений.
Есть две идеи. Первая - насчет работы. Нельзя ли найти надомную работу бухгалтера, то есть чтобы в офис ездить по минимуму? Знаю, что такие в принципе есть.
Вторая - насчет желания физически отомстить. Что хочется сделать? Побить, придушить, зарезать? Попробуйте проделать эти движения с соответствующей мимикой и можно даже звуками (предварительно уединившись). Напряжение сбрасывает, эмоции устаканиваются - проверено.

[MAX1972]

Характерно название темы - "Убить дракона".
А кто дракон то? Если вы смотрели одноименный фильм, то оказалось что дракон то ты и есть.
Но стоит ли его убивать, как известно из сказок на место срубленной головы вырастают три новых.
Попробуйте подойти к человеку со зверским лицом и начните махать у него перед носом кулаками, реакция будет зеркальной, а попробуйте ему улыбнуться, в 99% ответом вам будет его улыбка (старый советский мультик про крошку енота).
На самом деле - большинству людей до вас нет ни какого дела, своих проблем выше крыши, а в коллективе занятым делом (а не х.... как в Доме -2 ), отношения в конце концов выравниваются для комфортной работы каждого, но ничто не может быть комфортней чем взаимное доброжелательство.
Выводы делайте сами.
P.S
На счет выплескивания эмоций, как это предлагает kalashnikov, довольно спорный метод, есть иные каналы сброса напряжения (менее кровожадные), можно например со зверским лицом вымыть полы во всей квартире, перебить...., ой перемыть всю посуду, ну короче что бы в этом был какой то толк

[Маша]

[Авдотья]

[angy]

kalashnikov
Маша
Безусловно, работа на дому была бы выходом. Но НИКТО не предлагает - на мое объявление в интернете о самостоятельной работе на дому НИКТО не откликнулся. К тому же опыта делать все от нуля до баланса у меня нет. Есть хорошая знакомая (с бывшей работы) - вроде бы готова с этим и помочь, но сама жутко загружена, а денег (с первого баланса можно бы с ней поделиться) не возьмет.
Вообщем , если и есть звонки на мой номер с предложением о работе - то они поступают только о "коллективном" трудоустройстве. Я ДОЛЖНА научиться играть роль, если хочу выжить. Мне все равно-ломать себя, значит, ломать - я готова. Мне не выжить иначе, я должна научиться притворяться и прогибаться, чтобы они не поняли, что я не такая как они. И как я их порой всех ненавижу. Я должна научиться молча все терпеть. Другого выхода у меня пока нет. На аренду комнаты не проживешь. К тому же я бы действительно хотела бы с ними быть в приятельских, а не во враждебных, отношениях.
MAX1972
Под "драконом" я подразумевала свой страх. Вы, безусловно, правы, что улыбка делает намного больше, чем ругань. Но как-то пропадает желание улыбаться, если в ответ слышишь или откровенное хамство, или обвинение во всех грехах. Тут надо удержаться, чтобы в ответ не нахамить. Вообщем, Станиславский отдыхает.Может, кто-то и умеет переносить обиды и несправедливости молча. Я должна научиться, или пить транквилизаторы, чтобы терпеть эти работы.

Работы няней и домработницей мне непривычны, но дело даже не в этом, а в том, что в силу моего заболевания мне нужно совершенно исключить все физические нагрузки. Я бы даже в уборщицы пошла, но, увы, мне нельзя. Есть только один выход - мимикрировать под эту среду, научиться приспосабливаться и жить в этой среде интриг, подстав и сплетен. Хотя бы какое-то время, пока не смогу работать самостоятельно. Я ДОЛЖНА стать другим человеком, если хочу оставаться в нормальной жизни, а не попасть в люмпены.

[angy]

Авдотья

[Авдотья]

А чем вы "не такая"?
Знаете, ведь все люди "не такие". Но не все от этого страдают.
Честно, читая ваши темы, чувствую страдание, а от чего оно, совсем не ясно.
Какая-то апатия в пустыне ...
Мне почему-то совсем не кажется, что вам люди не нужны. Но только они, видимо, должны быть какие-то очень "хорошие"?

Мне показалось, что если надо "молчать и терпеть", то вам трудно в коллективе? А как бы хотелось?

[angy]

kalashnikov

[Лика10]

[Мышка]

Анжи, а давайте бояться вместе?
Не подумайте, это ни в коем случае не издевательство, не насмешка!
Это попытка найти выход. Кто знает: может я помогу вам, а Вы поможете мне?...
Раз обратились сюда, значит совсем без людей не можете и это здорово! А боитесь их... Ну так жизненнный оыт - главный учитель и не всегда добрый и мудрый... Но без него мы не были бы теми, кем являемся. И в хорошем смысле и в плохом. Мы такие, какие есть. И если возможны перемены, то начинать их только нам самим. Может и смешно, и грустно, но факт.

[Авдотья]

В статье совсем никак не проясняется почему одни "странные" не вызывают вообще никакой реакции в коллективе, на них просто перестают обращать внимание, а другие всегда стянут на себя всю агрессию?

Я напрягла память и вспомнила таки, как видела я как травили одну девушку ... скажу абсолютно честно - если бы я с ней была как-то завязана по работе, я б тоже не сдержалась ... и не один раз ...
Она с завидной регулярностью опаздывала, путала простейшие бумаги, стирала нужные файлы и отвечала по телефону, что "начальника нет, я слышала он в баню собирался" и много чего еще ... при этом она вечно плакала в туалете, что ее тут ненавидят ...

Больше никаких особых сплочений коллектива против одного человека не помню.

[Лика10]

[Лика10]

Многое зависит от коллектива... я для себя, по прочтению статьи, сделала вывод , что ежели я по складу характера и неадаптированным личностным особенностям имею шанс подвергнуться моббингу, то надо попытаться выбрать коллектив, в котором подобные проблемы имеют НАИМЕНЬШИЙ шанс возникнуть.
Причем, если даже я ничего не понимаю в психологии. то могу выбрать :
1. Вновь формирующийся коллектив ( отдел, фирма), где никто еще ни с кем не знаком.
2. Коллектив, где работы до фига...И соответственно, не до подковерных игр...
Еще лучше, коллектив, где совмещается и первое и второе...

[Лика10]

Ссылку по виктимному поведению пока не нашла. Зато нашла ссылку на менее теоретическую и , соответственно, более прикладную статью, как, собственно, себя вести, чтобы не конфликтовать и добиваться своих целей.
http://www.aquarun.ru/psih/konflikt/konflikt3p5.html

[hedviga]

[angy]

Лика10
Спасибо за статью. Как будто бы тот, кто ее писал, сидел в "нашем болоте", о котором я писала здесь. да, проблемка...Поразительно, насклько точно все описано: и про непохожесть, про страх потерять работу для всех сотрудников, про безделье и про руководителя.Ощущение дежавю.Видимо, надо правильно сразу выбирать коллектив, но как понять на собеседовании - практически невозможно. Пока неделю минимум не проработаешь. Спасибо, стало понятнее и, поэтому, полегче. И свои ошибки поведения - яснее.
Мышка
Спасибо за поддержку!

[Лика10]

[hedviga]

[Rusalka]

Angy, а может быть вам попробовать устроиться в контору небольшую? Помощником главного бухгалтера, когда главбух ещё и единственный бух в фирме? Всё-таки сработаться с одним человеком, заинтересованным в твоей помощи, легче.
И ещё: ну не относитесь к этим пресловутым тёткам из бухгалтерии так предвзято - ну что они все гадюки и будут вас травить. Ну сидят там закомплексованные тётки, с проблемами и с тараканами, работают вполсилы. А тут приходите вы, и работа прямо горит у вас в руках. И то, что они делают за полгода со скрипом, вы, наверное, делаете за половину испытательного срока. Ну тётки начинают элементарно завидовать, бояться, что эдак их всех выгонят и вас одну оставят. Вот и объединяются дружно. А вы не демонстрируйте такой трудовой энтузиазм, хотя бы на первых порах. Присмотритесь, как делают они, так и вы. Если все трудятся, что аж в ушах свистит, то и вы тоже старайтесь, а если нет, так и вам не стоит поначалу сильно напрягаться. Постарайтесь именно вписаться в коллектив. А когда впишетесь, тогда уже можно и свою линию гнуть.

[kalashnikov]

[angy]

Rusalka
да, было ...Год почти был перерыв - в одной конторе мне попалась хорошая начальница. Зато в другой раз - ...увы. Не очень мне это подходит, так как если двое работают, значит ездить везде - мне, а я не очень "транспортабельная". Такая подлая болячка. Хочет, чтобы я на месте сидела - работа нужна без разъездов. Иначе - врагу не пожелаю, что со здоровьем начинает твориться. Летом, конечно, лучше, но все равно - разъезды легко могут спровоцировать рецидив.
Других должностей финансовых - или я тупая - нету!!! Особливо сейчас. Так что "быть или не быть" - вот в чем вопрос. Или вовсе забросить эти офисы и работать каким-то диспетчером с з.п 10 тысяч, или...Да и знания жалко - через такие тернии они мне достались...
А насчет энтузиазма Вы правы. Им не по себе от него. Я увлекаюсь - сколько раз себе говорила, чтобы не показывать, что умею работать. Потерпеть хотя бы 2 месяца...И все - зря. Насижусь дома - давай пахать. Правда, в некоторых конторах и не дадут расслабиться - берут "золушку". чтобы одна за всех наяривала. Специально. А вот когда заметят, что ты от этого не морщишся, а удовольствие начинаешь получать - тут же "серпом по одному месту" и , смех. работу отнимать начинают. "И что такое она такое нашла, что мы раньше не видели?! Надо отобрать"...Смех и грех. Как дети, прямо! Только - злые.

[angy]

kalashnikov

[Dames]

[angy]

Dames
В том-то и фишка. Я, такая как я есть, их раздражаю и вызываю желание укусить. Проверено не раз. Нужно или стать другой, или хотя бы умело притвориться, что такая же, как они. А я, видимо, в чем-то иная, что они воспринимают за враждебность, опасность. Или же наоборот - от моей кажущейся безобидности появляется желание пнуть. А когда в ответ получают отпор, о - значит, достало, давай ее всей стаей теперь.Жуть это все коллективная. Не идти туда больше никогда - единственный выход. Но он мне не подходит. УВЫ.
Или измениться, или притвориться...Но как-то приспособиться под них.