Психологическая культура

[Grey]

[Касатик]

Grey, а смс и признание самого мужа - это не факт?

[Grey]

[ksniko]

[Kaplya]

[Касатик]

[Касатик]

[Kaplya]

Ну раз муж перестал руки распускать, то теперечи вам типа скучно без этого?

Ну да ладно, раз вы лично всё поняли и будете делать, то тему можно считать закрытой? Правильно?
А то я было начала думать, что вы тему открыли для мужа. И всё ждёте когда же мы начнём на его ошибки указывать и его учить. И так исподтишка, типо не вы, а мы ему глаза на жизнь-то и раскроем. Хорошо, что ошиблась.
_________________
"Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет." Виктория Райхер

[Касатик]

Тема открыта для советов и предложений по улучшению ситуации

[Инна]

[ДKM]

[Tamila]

Касатик, возможно мои предложения вам не кажутся ценными, но благодаря тому, что нам с мужем удалось сделать, может это все и зыбко сейчас, но уже два месяца мы не скандалим и не распускаем руки друг на друга и плюс муж перестал материться. Это только начало, но если удастся нам обоим следовать и дальше нашим правилам, хорошие ровные отношения ввойдут в нашу семью как привычка... А привычку драться и материться мы искореним
Я не знаю какие этапы мы проходили и в какой очередности, но начала я с того, что
1 я перестала чувствовать вину, за то, что мой муж не приходил вовремя домой, за то, что я не успевала иногда убрать в квартире, а иногда этого и не хотела делать именно в определенный момент, за то, что мой муж имел интригу на стороне. .Соответственно перестала нервничать когда муж спрашивал, почему что то не так как он хочет. Я начала учитться не зависеть от настроения мужа. И вобше я стала чуть к нему равнодушна. Я позволила ему жить своей жизнью в нашей семье если она не оскорбляет всех остальных участников. Я перестала от него ждать что его поступки будут совпадать с моими желаниями. Если он что то делал не так как я хотела-значит это его выбор. Он на него имеет право.
2 Я ему начала обьяснять, что я тоже человек, и иногда я не могу и физически и морально драить полы и следить за порядком имея двух маленьких детей...
3 я начала уважать его как личность, пусть и многопьющую, я просто начала уважать его как человека, в ответ начала тоже получать уважение.
4 Мы определили, почему наши скандалы доходили до истерик с обоих сторон и матов и убрали эти причины, начали сдерживаться каждый со своей стороны и не провоцировать друг друга, ужастными обвинениями сказанными сгоряча. Меня например бесило равнодушие моего мужа к тому, что я ему говорила,но оказалось, что он убегал от меня не потому что он равнодушен к моим словам, а именно потому, что он чувствовал, что назревает скандал-бежал усчпокоится, если ему не удавалось уходить, так как я стояла на пути, он начинал крыть меня матами, а маты для мея работали как пусковой крючок для потери контроля над моими эмоциями вобще...А дальше вы сами знаете как оно бывает...Мы уже после сканадлов даже перестали страстно мириться...
5 все претензии друг к другу пытаемся высказывать в благодушной форме без обвинений. По поводу крошек ваших на столе. Последним нашим камнем притконовения были огрызки от яблок засунутыми детьми в укромное место, котороые я не обнаружила раньше мужа. Муж нашел нычку, сказал мне, я сказала хорошо уберу попозже, но забыла. На следующий день муж устроил мне скандал. А казалось бы взять самому эти огрызки и убрать он не додумался, ему легче было ими меня упрекать...когда мы начали разбирать эту ситуацию он признал, что лучше было бы если бы он их убрал, известив меня о том, где он их нашел.
Вот такие этапы мы прошли. Может я не четко что то изложила, но суть была такова и мы два месяца имели успех
Наши скандалы счас тухнут в самом начале... Как кто то здесь на форуме давал мне совет: надо научится перехватиывать скандалы и вести их в нужном вам направлении
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[vitami]

Выпускание пара это может и хорошо для чайника, но так ли хорошо для человека? Знаю людей которые всю жизнь только и занимаются тем что выпускают пар, только пара в них с каждым разом все больше и больше. Совет не копить пар нравиться больше и кажется более продуктивным. Вспышки гнева бывают у всех это точно. Иисус к примеру сказал, что тот кто гневается на брата своего напрасно подлежит суду. Но ведь я же не напрасно! Подумают многие (да практически каждый). Но в большинстве своем если копнуть глубже то напрасно. Знаю о проблеме не по наслышке сам очень вспыльчив, до шумных скандалов конечно не доходит но... В общем на своем опыте хочу сказать что эффективнее предупредить вспышки гнева (таким образом по словам Иисуса избежать суда), чем дать этому гневу выплеснуться. Как предупредить? Тут уж каждый решает для себя есть много методик, психотехник и прочего, прочего... Главное что борьба со слабостями она должна быть постоянна иначе регресс, деградация. Утешает только то, что достигнув чего то становиться легче удерживать позиции. И как говорят осознание проблемы это первый шаг к ее решению...

[Инна]

[Касатик]

Tamila, спасибо. Читала, прямо как про нас...
Буду работать в этом направлении

[Tamila]

Касатик, ну раз есть что то общее в наших скандалах напишу еще некоторые наши правила:
1. заметила, что когда мы ругались, муж начинал меня обзывать и оскорблять-я бесилась. Я обратила его внимание на то, что во время наших ссор я ни разу его ничем не обозвала. Со времен он начинал обзываться все меньше. Во время ссор я ему напоминала: я тебя не обзываю
2. очень часто некоторые вещи он говорил, чтобы сделать мне больно специально (хотя он так не думал), я просто перестала на них тоже беситься. Просто сама себе говорила и ему иногда когды была в этом уверенна: ты делаешь специально, чтобы вывести меня из себя, но я не поведусь. Еще он очень часто оскорблял меня защищаясь, так как мои выпады тоже были болезнены для него.
3. иногла я разговаривала с ним на повышенных тонах не от того, что мужчем то меня чем то доставал, а из-за усталочти таким обоазом снимая напряжение. Я его об этом предупреждала, что выпад не в его сторону.
4.и еще заиетила, чем чаще я болезнено реагировала на замечания типа: невкусно приготовила, неубрано, не сделано, тем больше и чаще он мне их делал и тем сильнее я чувствовала свою вину, так как не могла угодить. И в одby прекрастный день сказала: вот тебе борщ, ешь- не нравиться не ешь. И все. Полегчало чуть.
5. когда он матерился в мою сторону, поначалу я бесилась, потом просила повтори еще раз, повтори еще раз и нисколечки не злилась. Мужу потом стало неинтерестно это делать.
Не могу сказать, что все гладко но легче стало и мне на душе, и тише в доме...
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[Касатик]

[Grey]

Касатик если приглядеться, то муж Тамилы, он не совсем то же что и Ваш муж. Мне кажется, что строить вашего мужа мысль нехорошая. Да и насчет сдачи Ваш муж куда перспективней. Поэтому, как мне кажется, лучше начать с того чтобы понять что же в Вашем супруге есть, что заставляет Вас, его ценить, любить, хотеть быть с ним пока вас не разлучит … и плясать от этого.

[Tamila]

[Anastasia]

[Tamila]

[Anastasia]

А, сейчас поняла.
_________________
World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c)

[Tamila]

Ну может быть в плане убоки и готовки ...
У него у самого рыльце в пушку... Сам все разбрасывает...И за собой не убирает тарелки... А готовить стараюсь угодить да вкусы у нас разные и взгляды на здоровую пищу... Он знал мои пристрастия в еде когда женился, сказал, что разберемся... Вот и разбираемся...
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!

[semerka]

[Tamila]

Семерка, крошки не повод для скандала...
Взаимодействие в семь для меня это взамоуважение и взаимоподдрежка.
Если жена не убрала крошки, муж начал из-за этого бесится, подскажите что делать жене? Падать на колени и молить о прощении? А потом жить в постоянном страхе: а что еще я не сделала или сделала не так?
_________________
Кто ищет тот всегда найдет!!!