Психологическая культура

[Кролик-Зануда]

Почему я такая злая?
Вроде бы вполне уже взрослый, сформировавшийся и разумный человек (через 3 мес. получу красный диплом о высшем образовании). Но чем дальше - тем злее... Живу одна, но с родителями вижусь часто (2-3 раза в неделю заезжают, т.к. квартира на самом деле общая). С мамой вообще не могу нормально общаться, обязательно выразим свое недовольство друг другом, испортим друг другу настроение. С друзьями такая же вообщем-то история. Только мой молодой человек, которого я очень люблю, терпит и принимает меня такой , но мне не хочется причинять ему боль (Терпение, оно ведь тоже не бесконечно). Проблема вся в том, на мой взгляд, что к другим я предъявляю завышенные требования, которые сама не всегда соблюдаю. Вроде пора юношеского максимализма прошла давно...

Одним из моих "пунктиков" является пунктуальность и уважение ко времени своему и чужому! А все мои друзья как назло чертовски ненадежны в этих делах.

Вот недавно был случай. Договорились с подругой встретиться через 30 минут в условленном месте. Прошло 40 минут, звоню, устав ждать, она мне заявляет :"Всё-всё, ВЫХОЖУ уже!" Как это меня взбесило, не упустила случая высказать все, что я о ней думала и ... ну вообщем не общаемся с тех пор. (скорее всего, помиримся рано или поздно, уже несколько раз такое случалось)

Неужели так сложно не опаздывать?? Да, существует множество ситуаций... Да - пробки, да - не было автобуса, да, да, да! Но все это можно же предусмотреть! Если ты выходишь из дома в час-пик, не стоит ожидать пустых дорог и что сможешь домчаться за 15 минут. Почему-то я умудряюсь не опаздывать!

Почему я порой говорю людям, которых люблю, неприятные вещи, почему высказываю им свое недовольство, почему если у меня плохое настроение от этого страдают другие. Как мне научиться сдерживать гнев в себе или, еще лучше не раздражаться?
Буду благодарна, если вы дадите какие-н реальные советы или посоветуете литературу по данному вопросу.

[ksniko]

[Ольха]

[phorus]

Есть такое хорошее правило: ПОЗВОЛЬ себе быть таким, каким ты есть, а другим - такими, какие ОНИ есть. Вы удивитесь, сколько конфликтов улетучится и сколько даже не начнутся. Надо просто приглушить свое желание изменить других. И с мамой будет то же самое, что и щас, если отвечать ей так же. Маму не надо менять, надо поменять себя так, чтобы мама изменилась. Будет трудно и небыстро. И книжки не помогут. Только действия.

[Leanna]

читаю автор вас и себя вижу точно такая..скоро уже 30 лет..измениться увы не вышло((( не понимаю те же самые вещи и раздражают такие же- непунктуальность, необязательность((( страюсь просто не обращать внимание. Любимые люди конечно терпят и все прощают)) а я им их недостатки

[Аморфа]

Вижу, вижу как наяву Кроличку, из Винни-Пуха- да?
Время никуда не денется. Пока вы не встретились, зная такую особенность, заранее попробуйте заняться чем-то другим (например - вкусной книжкой, при встрече будет оооочень сладкая месть - "А-а-а, привет, так зачиталась, что тебя и не заметила!"). После того, как встретились, переключиться на конструктив - т.е. быть сейчас, в ситуации, и сделать из нее максимум возможного хорошего А при случае невзначай заметить: слушай, пока тебя не было, у меня столько всего убежало! В другой раз могу и не дождаться
_________________
Ничто не окончательно

[Теплая]

[Кролик-Зануда]

Ник я себе и вправду подходящий выбрала, форумчане сразу поняли, что я из себя представляю :)

phorus, я понимаю и заставляю себя понимать, что не нужно ни к чему принуждать людей, надо принимать их такими, какие они есть. Но, ох, как это не просто, но я буду стараться, обещаю.
Аморфа и ksniko, спасибо за разъяснения и советы по поводу времени.

Теплая, Что касается завышенных требований к себе - сложный вопрос. С одной стороны, конечно, если я за что-то берусь, то хочу сделать это как можно лучше (учёба - на отлично, обещания - в срок и в полном объеме итд.). А если это не удается, то полный провал, огорчение расстройство.
Но с другой стороны, могу себе кое-что простить, отговоркой "кто не без греха" (Хотя нечестно и подло использовать такие отмазки). Если уж ты требуешь совершенства от других, то ты сам должен быть совершенен.

[Ольха]

[Кролик-Зануда]

[kalashnikov]

Кролик, а вам не обидно, что вы вот так к себе строго относитесь, стремитесь к совершенству, а люди вокруг разгильдяи какие-то, совершенно не хотят расти над собой?

[Гость]

Полное совершенство достичь невозможно. Общаясь с людьми, советую побольше обращать внимание на их положительные стороны, они наверняка перевесят непунктуальность. А сам я, если приходится кого-то ждать (недавно 4 часа ждал одного врача в поликлинике, а он всё звонил медсестре, что едет), что-нибудь сочиняю, и время проходит незаметно.

[Ольха]

[Strangie]

У Наутилуса есть такая старая песенка про Ивана Человекова, она мне всегда припоминается, когда какая-нибудь зараза, которая уже опоздала на встречу, говорит, что она уже почти вышла из дома ,там есть такие слова:
"Иван Человеков возвращался домой
на площадке где мусоропровод
он увидел как из люка таращится смерть
и понял что завтра умрет
он взял свой блокнот и написал ей прийти
завтра ровно в двенадцать часов
он терпеть не мог несделаннх дел
и попусту сказанных слов....
Иван Человеков гладко выбрил лицо
надел лучший галстук и ждет
спокойный и светлый и струсила смерть
и забыла где он живет
он долго ждал но потом он устал
попусту ждать и ушел
и встречая смерть он не здоровался с ней
как со всеми кто его проколол"
это, конечно, всё лирика, но мне кажется, что люди, которые тебя уважают, так не поступят (без весомых причин на то), как правило в последствии окаывается, что такой поступок-это ещё только цветочки, а они и ягодки умеют делать..
Поэтому максимализм максимализмом, а иногда и занудство бывает полезно, в моём окружении бликом сейчас таких безалаберных людей нет, был у меня недавно начальник такой, но уже расстались, чему рада несказанно, так как непунктуальность была ещё самой милой из его особенностей

[anna123]

Стренджи, а мне как-то не хочется с вами соглашаться..... так же как и герой Наутилуса мне несколько склонным к гордыне кажется... Тот, кто однажды "проколол"..... но ведь он мог измениться, раскаяться, осознать...... Да он просто мог забыть, что обешал что-то.... Это неприятно, но это случается.... Да, лучше, конечно,запомнить, что такой-то забывает об обешаниях или опаздывает.... И просто жить с допуском на эту погрешность этого конкретного человека.... Снисходительность мне кажется более человечной подобного максимализма... Смотря что забыл, конечно, и куда опоздал.... если заьыл принести лекарство,без которого человек умер - простить и понять трудно....

Для меня сейчас вопрос "прокола" актуален - моя тема в "Травмотологии" - Как убедить упертого.... Вот меня тоже считают "проколовшейся"..... а я меж тем некоторое недоумение испытываю....

[Strangie]

Песенка алегорична, стественно.

От гордыни тоже не открещиваюсь, ибо есть такой грех а у кого нету, можете сами знаете, что сделать

Но никто (даже самый гордый не делает выводов исходя из одного случая), просто тот, о ком выводы делают, может и не замечать за собой всего того, на основе чего выводы вывелись (такой вот каламбурчик получается)

эээ, притча есть такая, про пастушка, который любил кричать по ночам "волки, волки!"(шутил он так), крестьяне пару раз сбегались от волков его спасать, а в третий забили на это дело, а в этот-то раз его как раз волки на самом деле и захавали...

Так что, не стоит лишний раз играть на чувствах и испытывать терпение, оно , к сожалению, ни у кого не безгранично. И если человек опаздывает на час на встречу к другу и даже не удосуживается его предупредить, когда осознаёт это, то, согласитесь, ситуация с лекарством для умирающего тоже становится не такой уж невероятной. Жизнь ведь такова, что мы не знаем, что случится в следующую секунду.
Хотелось бы, чтоб люди уважали друг друга и относились к другим так, как хотели бы, чтобы к ним относились.
На этот случай тоже старинная эскимосская сказка есть, про ворона и сову, которые в давние времена были белыми и решили друг друга покрасить, ворон решил сову сделать красавицей, поэтому красил её тщательно и очень долго, ей это жутко надоело и она решила его так не мучить и когда пришёл её черед вылила просто краску ему на макушку, после этого, говорит сказка, сова с вороном не дружат, а каждый ведь хотел как лучше, но со своей точки зрения...

Так что нам остаётся только на ощупь подбирать ключики друг к другу, хорошо, что есть любовь нам в помощь
_________________
Воздух выдержит только тех, кто верит в себя...

[anna123]

[Strangie]

Знаете, ведь даже если человеку сказать "мне было очень неприятно от того, что ты так сделай, пожалуйста больше не делай так", он скорее всего не придаст этому значения (так как при том же случае с опозданием на час, который мы с вами взяли за пример и так в общем-то подозревал, что другу это не понравится).

А вот если закатить крупный скандал, надуться на пару недель и т.д. и т.п., тогда у опоздавшего появится возможность осознать и измениться, да вот только не у всех есть достаточно энергии и желание скандалить и дуться, во всяком случае, когда такое произошло всего лишь раз... два.... три раза...

Кстати, если чел, который ждёт, скажет, мол, ах, вот как, ты уже почти выходишь?! можешь не трудиться, ждать не буду, скорее всего он ещё и будет заклеймён позором, как главный обидчик и негодяй, с которым договорились встретиться, а он не может даже подождать чуток!
_________________
Воздух выдержит только тех, кто верит в себя...

[Strangie]

Ндяяя, видимо, кролики-это не только ценный мех... они ещё и зануды в большинстве, даже если они сиреневые зайцы...
_________________
Воздух выдержит только тех, кто верит в себя...

[anna123]

Стрейнджи, как хорошо, что я Вас встретила... Вы мне хорошо ставите мозги на место!

Да, это так, если вежливо (и сдержанно!) говорить, что тебе это неприятно, эффекта скорее всего не будет! Абсолютная правда! А вот если закатить скандал, или что-то еще сделать (а может самому опоздать пару раз на час ? на встречу с "обидчиком" (Опять оффтопик , но вспомнила, 100 лет назад я встречалась с каким-то молодым человеком, гораздо старше меня. И я постоянно- постоянно опаздывала! Однажды я пришла (видимо почти вовремя)- его не было. Я постояла, замерзла и решила зайти в магазин поблизости. Там я его и встретила. Ой, говорит, а я думал, ты как всегда опоздаешь, вот решил время не терять, что-то здесь надо было посмотреть... Я это на всю жизнь запомнила....)

А вот если закатить скандал, безусловно, запомнится... о скагдал закатят опять таки тем, кто все таки дорог, если терять легко и хранить не для чего, конечно же, вычеркнут из списка людей, кому посылабт новогодние поздравления....

[Инна]

Я тоже не люблю непунктуальности - но скандалить и дуться мне не нравится. Поэтому я предпочитаю просто предупредить человека, про которого знаю, что он часов не наблюдает, что у меня запланирована еще одна важная встреча, и поэтому на наши совместные планы у меня ровно столько-то времени: в такой-то момент я буду вынуждена уйти, потому что перенести встречу нереально. И никаких обид, никаких выговоров взрослым людям - наоборот, я еще и извиняюсь, когда приходится уйти, не дождавшись опоздавшего. Но обычно после таких случаев мои непунктуальные знакомые сильно опаздывать перестают.

[Escape]

[Kiwi-kiwi]

[Инна]

"Искусство быть другим" основателя этого форума тоже почитать было бы не грех...

[Кролик-Зануда]

Скандалы и истерики по поводу непунктуальности ни к чему хорошему, на мой взгляд, привести не могут. И этот способ явно не для меня, я вообще на повышенных тонах разговаривать не умею)) Вот надуться я могу, но это опять-таки малоэффективно.
Успехов мне удалось достичь только с моим молодым человеком. Я ему просто тихо и спокойно объяснила, что это меня очень огорчает. С тех пор он больше не опаздывает (хотя это ему сложно дается). А вот на подруг подобные разговоры не действуют, к компромиссу придти с ними не удалось.