Психологическая культура

[Галзаковна]

Лемма, спасибо! И верно, начинать улыбаться надо с мелочей... А малыш - это конечно. Вот ради него, чтобы быть ему хорошей, светлой и мудрой (ну хоть немножко) мамой, я и хочу стать оптимисткой. Или, по крайней мере, изжить свой пессимизм. И, главное, воспитать его/ее оптимисткой!
_________________
"Ты должен делать добро из зла, потому что его больше не из чего делать".

[derev]

[Ева-2009]

Я считаю себя оптимистом. Но это не значит, что я все проблемы встречаю с радостью.

[Ofelia]

[Апрелька]

Галзаковна, я тоже пребежчик из пессимизма в оптимизм. Причем, сознательный. Но это чревато. Это всё равно как в другую веру - ты сама нашла всё положительное в плохом, ты сама настроена на жизнь, - а у нас ведь таких не то, чтобы не любят, а не поддерживают. Ах, у тебя всё хорошо -тогда ты нам не интересная. не о чем поговорить даже.

Подруги жалуются на то, на сё, а у меня - всё хорошо - так я сказала себе.

После смерти мамы (мне тогда 10 лет было) мне грозил детдом, так решили родственники - а я подслушивала, слезы входили аж по самые некуда в меня, что ж я никому больше-то не нужна? И вдруг появился он - мужчина, любивший маму, разогнал всех родственников, и мы остались с ним жить. Чужие. Но не детдом.

Так у меня появился папа. И лет в 16 я поняла - жизнь удачлива, если ты ее принимаешь, а не ноешь. Хватит меня жалеть, хватит поддерживать, я - сама. Особенно, когда папу похоронила.

Никто не смейте жалеть. Я - живу.
Подруги уже привыкли ко мне. у которой нет проблем. В смысле. я никому о них не говорю, я их перевожу в положительные уроки сама.

Иногда. конечно, хочется повыть, но - нельзя. Вера другая. спасу кого-то, я сильная, у меня всё отлично. что случилось - не беда, справлюсь. Звонят и приходят за помощью, выручаю, чем могу. Но самой поплакаться - путь закрыт.

Я, наверное, перебарщиваю, суть оптимизма. может, не совсем в этом, но я его так приняла. так иду. В середине жизни был срыв, но он был одинокий, не позволила подружкам меня утешать, не подходила к телефону, справилась сама.

Нащла подработку души - дети из детдома, вот с ними я - счастливей не бывает, и они со мной. И я в них вселяю оптимизм.

Я для них сочиняю праздники. я к ним хожу и болтаю, я их люблю, потому что у них не нашлось человека. который бы не отдал их туда за последние пять минут до порога, пусть я хоть немного скрашиваю.
А на моей работе не знают, и мои дети и муж не знают. Я оптимистка - у меня нет проблем, у меня всё хорошо.

[Ofelia]

[Escape]

[derev]

[Первый снег]

К перебежчикам из пессимизма в оптимизм присоединяюсь . До 21 года была пессимисткой, живущей в семье таких же пессимистов. Потом случилась первая в жизни серьезная потеря. Последовали пару лет мучительных переживаний. Тогда поняла, что главное , как Ева-2009 написала, - это ЖИЗНЬ и здоровье. Тогда и стал зарождаться мой оптимизм . Еще пару жизненных пинков меня в этот оптимизм окончательно обратили. Вот так на первый взгляд, не логично получается - пока по башке от жизни не получила, радоваться этой самой жизни не научилась. А если разобраться, то потери помогли понять, что не фиг заморачиваться на мелочи всякие, что не фиг распускать сопли и ныть, ценить надо, что имеешь, и что если постараться, то очень много можно преодолеть и многое достичь. Сейчас, конечно, тоже не все гладко, всякое ведь в жизни бывает. Гадостей на редкость много в последнее время случилась. Будь я пессимистой давно бы уже в петлю али в депрессию . А так все обошлось и слава Богу. Впрочем, я даже не сомневалась, что все обойдеться. Вот теперь надеюсь, что после большой черной полосы должная начаться большая белая .

[Ева-2009]

Оптимизм — взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем. Оптимизм утверждает, что мир замечателен, из любой ситуации есть выход, все получится хорошо, все люди в общем хорошие. - это из энциклопедии.
Апрелька пишет:

[Ева-2009]

[Ева-2009]

Ofelia, долго думала, что Вам ответить... С одной стороны Вам трудно - одна в чужой стране, без родных и друзей, да еще беспокойство за папу и невозможность быть с ним. Но ведь скоро Ваша учеба закончится, Вы сможете поехать куда захотите - к отцу, в Крым, в Израиль . Вы молоды, не обременены какими-то обязательствами (семья, дети), свободны в своих поступках, вся жизнь впереди! Не можете найти друзей в реале, но есть интернет. Из любого безвыходного положения есть выход, постарайтесь и в своей жизни найти что-то хорошее, оно есть, я уверена .

[Ofelia]

[Австралия]

[derev]

Австралия Да забавная игра, Представил себя в блузке с огромным декольте и в новом, сексуальном бюстгальтере и сразу улыбнуло и поднялось настроение

[Наталья Коринфская]

[Австралия]

а ещё забавнее будет, когда Вы будете ехать утром на работу невыспавший раздраженный в троллейбусе - поиграете и с благодарностью вспомните меня. А я в это время в троллейбусе громко икну. Но мне не станет стыдно - я подумаю - вот кто-то мне спасибо сказал. И ещё подумаю - как хорошо: сегодня никто не наваливается на меня толстым животом и грудЯми.
(Закрепляем успех, пациент)))

[derev]

[Австралия]

а что мы с Вами делаем в теме "Пессимизм"?
Првильно - рещаем проблему с помощью шутки. Я ж говорю - проблема покажется смешной, елси над ней посмеяться. Нет, наверное, такой, над которой нельзя? Я не знаю. Даже по поводу смерти есть "черный" юмор. А кроме смерти - всё решаемо.
имхо имхо имхо))))

[derev]

[Австралия]

извините, не согласна ни с тем, ни с другим - в общем ни с чем.
Кстати, пессиизм (уныние) - очень может, что просто нарушено нормальное течение химических процессов в мозге. И никакими пассами руками "я счастив, доволен, сопкоен" этому не помочь. Только лек. препараты, батенька.
_________________
Милосердие, как мы знаем из классики, стучится в сердца, но редко, тихо и далеко не ко всем.

[derev]

[Австралия]

[derev]

[Ева-2009]

А мне кажется, что в игре-головоломке, предложенной Австралией, что-то есть . И еслить опустить "назло" (ведь назло судьбе, а не кому-то!) и сотрудницу-мартышку, то совет хороший: