Вернуться на Levi Street Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
 
 Закон форумаЗакон форума   УчастникиУчастники     РегистрацияРегистрация 
 Ваш профильВаш профиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ЗАПИСИ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА САМОПОЛИТИКА: РУКОВОДСТВО СОБОЙ В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ ЖИЗНИ - пять аудиолекций и видеовстреч: приобрести
Университет Уверенности: Проблемарий
 
поиск по сайту
Научите меня конфликтовать!

 
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Искусство быть другим
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ёжик Л


Зарегистрирован: 26.03.2007
Сообщения: 38
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: 09.07.2009 20:55    Заголовок сообщения: Научите меня конфликтовать! Ответить с цитатой

Вот собственно и вся просьба. Как научиться с достоинством выходить из конфликтов и иногда - о ужас - их даже инициировать. Вчера я написала е-мейл своему знакомому, который, как мне показалось, в разговоре высказался неуважительно и незаслуженно об определенной группе людей. Написала, что мне это неприятно и меня задевает. Он написал, что не имел намерения меня обижать, что ему странно, что я это так поняла.... В общем теперь у меня ощущение, что я просто дура истеричная. Как научиться не чувствовать себя виноватой в таких ситуациах и не стыдиться своей точки зрения?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дария


Зарегистрирован: 06.07.2008
Сообщения: 4067
Откуда: Подмосковье

СообщениеДобавлено: 09.07.2009 23:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте, Ёжик Л!
Меня сразу ваша тема зацепила, потому что тоже не умею конфликтовать. И очень не люблю это дело. Но иногда нужно, вы правы, говорить о том, что задевает.
Раньше тоже (да и сейчас иногда) казалась себе истеричной дурой. А с некоторых пор решила так: не буду конфликтовать, буду просто откровенно высказывать свои чувства. "Я расстроена", "мне неприятно", "я злюсь"... с объяснением причин и, по возможности, не переходя на личность обидчика. Только о своих чувствах и своем видении ситуации.
Иногда получается, и даже чуть-чуть полегчало.
А почему вы стыдитесь своей точки зрения? Вам кажется, что вы неправы по сути, или вас смущает открытый способ реагирования?
_________________
"И трудно поверить, что жизнь коротка..."
Б.Окуджава
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ёжик Л


Зарегистрирован: 26.03.2007
Сообщения: 38
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: 10.07.2009 12:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствйте, Дария,

именно это я имела ввиду: выражать свои чувства, высказывать несогласие, без перехода на личности, не ссориться, а уметь быть против. "Быть против" дается мне мучительно трудно и внутренне и внешне. Вот и мейл я писала через "не могу", зато теперь собой горжусьУлыбка

Внутреннее идет наверное из семьи, воспитывали меня по принципу: если кто-то с тобой несогласен, значит ты не права. Очень тяжело эту установку перевернуть. Но тут по крайней мере понятно, где собака порылась и над чем работать.

Я теряюсь во время внешних проявлений конфликта, у меня нет навыков цивилизованных разногласий (истерические крики мамы с оскорблениями естественно не в счет). Вот банально не знаю как себя вести и что сказать. Можно этому научиться? Если да, то как? Или только на практике, то есть побольше ссориться?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Австралия


Зарегистрирован: 06.07.2009
Сообщения: 429
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: 10.07.2009 12:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну вообще-то Вы первый шаг уже сделали, назвавшись Ёжиком)))
Я б Вам больше поверила, что не умеете, если б Вы были Кисой.
А если Вы и по жизни - ёжик, то дело в шляпе. Правда я с ними как-то никогда не общалась. У нас на даче живет один - но не конфликтный)))) Единственная претензия - упорно ходит поперек грядок.
_________________
Милосердие, как мы знаем из классики, стучится в сердца, но редко, тихо и далеко не ко всем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гость


Зарегистрирован: 16.06.2009
Сообщения: 931

СообщениеДобавлено: 10.07.2009 12:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ёжик Л пишет:
"Быть против" дается мне мучительно трудно и внутренне и внешне. Вот и мейл я писала через "не могу", зато теперь собой горжусьУлыбка

Вот банально не знаю как себя вести и что сказать. Можно этому научиться? Если да, то как? Или только на практике, то есть побольше ссориться?
Здравствуйте, Ёжик Л. А Вы не будьте против. А будьте за! За свое мнение, и за свои "интересы". И заметьте - Ваш(и) собеседник(и) не всегда так уж стесняются как бы быть против Вашего мнения, да еще и что-то Вам там выражать, вроде своего удивления...
Вот и Вы выражайте, свое мнение и свои чувства. Вы же их испытываете.
Они ( Ваши чувства и мнения) ничуть не менее ценны, при общих равных, чем мнения и чувства других. Это как бы абстрактно, объективно... А субъективно с Вашей точки зрения, вообще, вполне нормально для самой себя их ставить на первое место.
Все это, мне кажется, и необязательно совсем видеть через призму " Я против", а вполне укладывается в " Я за".
Научиться, мне кажется можно, в первую очередь ценить и уважать свои чувства и мнение. Даже ошибочные. Ведь все ошибаются. Все имеют право на ошибку. И говоря кому-то "нет" ( да в принципе и "да"), Вы можете говорить именно о своем восприятии чего-то. Это вполне честно. Ничего страшного нет в том, что Вы будете честно говорить о своих чувствах и мыслях? А то что наши мнения часто расходятся с мнениями других, это просто условия жизни. Можно просто принять, что у человека такое мнение. А у Вас отличное.
А все, что говорят Вам можно научиться воспринимать через " это его (ее) мнение." Это тоже, кстати, факт.
Вобщем, побольше внимания уделяйте себе, своим чувствам, желаниям и мыслям. А мнения других людей, воспринимайте, старайтесь понять, оценить, обдумать. Зачем и почему они это говорят? Что за этими словами стоит? Иногда люди и сами не замечают, что говорят об одном, а движет ими совсем другое, что выразить впрямую им почему-то кажется неуместным или даже опасным.
И если придется все же конфликтовать, то имея внутри себя основание, в виде своих хорошо понимаемых интересов, своих обоснованных представлений, гораздо легче с такой твердой позиции и свои границы отстаивать. Ибо нечто "имеете за спиной", как говорят.
Я не знаю, насколько это научит Вас именно лучше конфликтовать, но повысит уверенность в себе. А значит, понизит уровень зависимости от чужого мнения. Что и в конфликтах помогает тоже.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ёжик Л


Зарегистрирован: 26.03.2007
Сообщения: 38
Откуда: Германия

СообщениеДобавлено: 11.07.2009 12:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо, гостъ, очень понравился Ваш ответ.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
passwordoff


Зарегистрирован: 07.07.2009
Сообщения: 65

СообщениеДобавлено: 15.07.2009 03:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А зачем конфликтовать? Умение обходить острые углы - это здорово. Люди разные и у каждого своя точка зрения. Вполне естественно, что не у всех она совпадает, если пытаться переубедить человека, то выйдет только ссора.

У меня есть приятель абсолютно не конфликтный, я у него учусь. Но иногда и он бывает не в духе. Это вполне допустимо, все мы люди, а не роботы. Поэтому реагировать по-звериному, агрессией - нам не к лицу. Кстати этот человек всем приятен, потому что ни с кем не спорит и не проявляет своего несогласия в открытую.

Просто он принял как должное, что иметь одинаковое со всеми мнение - невозможно, ведь оно у всех разное.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иоганн


Зарегистрирован: 02.10.2008
Сообщения: 1809

СообщениеДобавлено: 15.07.2009 08:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот совет по конфликтологии, что даёт Григорий Остер:

Решил подраться - выбирай
Того, кто послабей.
А сильный может сдачи дать,
Зачем тебе она?
Чем младше тот, кого ты бьешь,
Тем сердцу веселей
Глядеть, как плачет он, кричит,
И мамочку зовет.
Но если вдруг за малыша
Вступился кто-нибудь,
Беги, кричи и громко плачь,
И мамочку зови.


http://lib.ru/ANEKDOTY/osterwred.txt

ПОСЛУШНЫМ ДЕТЯМ ЧИТАТЬ ЗАПРЕЩАЕТСЯ!
ЭТА КНИЖКА ДЛЯ НЕПОСЛУШНЫХ ДЕТЕЙ. Подмигнуть
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
догы


Зарегистрирован: 18.07.2008
Сообщения: 4214
Откуда: запад востока

СообщениеДобавлено: 15.07.2009 14:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ежик, вот кусочек моей личной переписки с одной из форумчанок. Думаю, что он подкинет вам "дров" для размышлений.

Она пишет:
Цитата:
я боюсь защищать себя, так как боюсь войны, которую может развернуть человек, избегаю конфликтов...


Я отвечаю:ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ!
можно постепенно поднимать у окружающих планку уважения тебя, аккуратно выссказывая , что тебя не устраивает, отказываться делать то, чего не хочется, и объяснять (обязательно! можно по 10-100 раз, но твёрдо стоя на своём) почему. Со временем они привыкнут взвешивать слова свои преждеж тем как обратиться к тебе.[/quote]
_________________
"Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..."
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иоганн


Зарегистрирован: 02.10.2008
Сообщения: 1809

СообщениеДобавлено: 15.07.2009 15:30    Заголовок сообщения: Re: Научите меня конфликтовать! Ответить с цитатой

Ёжик Л пишет:
Вот собственно и вся просьба. Как научиться с достоинством выходить из конфликтов и иногда - о ужас - их даже инициировать. Вчера я написала е-мейл своему знакомому, который, как мне показалось, в разговоре высказался неуважительно и незаслуженно об определенной группе людей. Написала, что мне это неприятно и меня задевает. Он написал, что не имел намерения меня обижать, что ему странно, что я это так поняла.... В общем теперь у меня ощущение, что я просто дура истеричная. Как научиться не чувствовать себя виноватой в таких ситуациах и не стыдиться своей точки зрения?
Ещё вспоминается старое высказывание от ВЛ по теме:
"Перед началом всякой полемики следует убедиться, что твой оппонент и его высказывание заслуживают спора, а не клинического разбора."

Посмотрите внимательнее, может ваш знакомый высказываясь, был в таком состоянии, что - "а вам оно надо"? Закатить глаза, задуматься Вопрос

Сегодня перечитывал у ВЛ -
НУЖНО ЛИ РАБОТАТЬ НАД ОБИДЧИКОМ?
http://www.levi.ru/subscribe/138.html
Рассылка: ВСЕНАРОДНАЯ НЕАДЕКВАТНОСТЬ
с редкими исключениями
Подмигнуть
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
angy


Зарегистрирован: 24.01.2006
Сообщения: 2528

СообщениеДобавлено: 17.07.2009 13:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
Как научиться не чувствовать себя виноватой в таких ситуациах и не стыдиться своей точки зрения?

Да никак не научиться. Просто иногда нужно игнорировать чужую реакцию на твои слова. Мало ли что ему там не понравилось...Хотя люди часто по пустякам ссорятся. А точку зрения надо бы по делу высказывать. Но тут вопрос философский - если очень хочется сказать -почему нет? Но вот дураки и лицемеры (по секрету скажу) этого качества -прямолинейности и правдолюбия -совсем не переносят. Ну и плевать на них. А так вообще, когда человек дорог -лучше помалкивать, а то сразу спор возникает -а оно надо?! Все равно все при своем остаются. Лучше не спорить -так ровнее отношения. Бог с ним, с правильным мнением. "Правда хорошо, а счастье -лучше". Улыбка
_________________
...И опыт, сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Создать новую тему   Ответить    Список форумов Психологическая культура -> Искусство быть другим Ваш часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
Rambler's
Top100


ЛЕВИРТУАЛЬНАЯ УЛИЦА • ВЛАДИМИРА ЛЕВИ • ПИСАТЕЛЯ, ВРАЧА, ПСИХОЛОГА

Rambler's Top100