Психологическая культура

[lynnara]

У проблема вот в чем: Как стать более разговорчивее, общительнее, увереннее в себе, не стеснятся?
Общаться с людьми - моя потребность, когда я одна - мне плохо. Вот только общаться у меня получается только с близкой подругой, с которой нам скоро расставаться, да и то на какие-то тупые темы. Или же в большой компании, когда в принципе-то от меня ничего не требуется, как только посмеятся со всеми заодно.
А вот наедине ни с кем даже поговорить не получается, я становлюсь какая-то замкнутая, язык заплетается, причем сказать что-то я очень хочу, но не могу. В общем, все время получается, что я одна, именно на меня никто не обращает внимания.
Острая потребность у меня стать "душой компании". Может, книги какие-нибудь почитать? Помогите, пожалуйста...

[Ольха]

Ммм, у тех, кто стремится стать душой компании, мне кажется, остро стоит потребность во внимании, симпатии, восхищении и одобрении прежде всего, а не в общении. Требуется постоянная подпитка из окружения. Общение в данном случае - всего лишь средство для достижения цели.
А какова ваша цель? Может, вам стоит попробовать другие варианты действий, не обязательно участие в шумных компаниях? В чем вы хороши, что вам интересно, чем вы любите заниматься?
_________________
дышать и улыбаться

[lynnara]

Хм. может, я неправильно выразила свои мысли...
Например, я играю на гитаре, причем весьма неплохо, но сыграть что-то на людях стесняюсь. То же самое происходит и при разговоре - в принципе, я много читаю, много знаю, но, опять же, рассказать это не могу, в первом случае "заплетаются" пальцы, во втором - язык. А так - спортом увлекаюсь, животными, литературой, музыкой.
Ну и про "подпитку" вы правы - я как бы заряжаюсь энергией от других людей. Например, у меня есть подруга - маленький энерджайзер, когда я с ней, прям летать хочется, а как одна - так хоть ложись и помирай. Но мы скоро с ней разъедемся, от кого мне тогда заряжаться энергией? Надо как-то завводить новые знакомства - вот тут-то у меня и проблема. С теми людьми, с которыми я сейчас хоть чуть-чуть, но все-таки общаюсь, я знакома буквально с горшка, а новых друзей за последние года можно по пальцам пересчитать...

[Ольха]

[Иоганн]

lynnara, по моему, по сравнению с читателями форумов, которые не отваживаются что-то написать, вы уже продвинулись, создав тему! А на предмет душ компаний, я согласен с тем, что kniko когда-то говорил - часто, души компаний начинают душисто конкурировать, бороться за власть и привилегии, приносимые такими титулами... Это не для меня. Да и смысл первого поста Ольхи, на предмет компаний, сходен с моими представлениями на этот счёт.

С другой стороны, в компаниях скучающих молчунов, хорошо уметь играть роль, например, весельчака или валять дурака, не опасаясь, что он (ты) может сам себе дать сдачи!

А ваше - "сыграть что-то на людях", только не на случайных - достойнейшая цель: порадовать и вдохновить музыкальным примером своих близких!

Чуть не забыл, может, вам стоит принять участие в ролевых тренингах,
организовав их с друзьями? Поиграть в "театр перевоплощений"!

Главное - ставить маленькие цели и тем, готовиться к бОльшим ролям!

[derev]

[Иоганн]

[derev]

Иоганн, ух, какой стих Вы нашли! Спасибо!
Интересно, мне же это только пришло в голову, только написал прозой,
а оказывается, мои мысли уже были великими отображены в стихах , в песнях и высечены в бронзе.

[Иоганн]

[lynnara]

[quote="Ольха"]

[derev]

[Alonsa]

Гм! Простите, если офф-топ...
Сыграть "на людях", в неформальной обстановке, вообще-то - серьезное испытание. Честное слово! На сцене даже в чем-то комфортнее. Я в свое время (эх! молодо-зелено...) так "завязала" с гитарой, а у меня уже кое-что получалось . Вот ведь парадокс: в классе, перед преподом, который оценивает твою игру на порядок строже, гораздо легче. Потому что его интересует только игра, а вот друзей - много что, в том числе и собственные "тараканы" (! прими к сведению ). Одного ледяного взгляда подруги, когда я слегка сбилась, хватило, чтобы замолчать. Оказалось - она сама тогда на гитаре училась, начали мы примерно в одно время, "стартовые условия" были, вроде бы, одинаковые... просто, видимо, ее "достижения" были скромнее. А девушка весьма амбициозная...
...Может быть правы были наши бабушки, считавшие, что лезть со своим "струментом", если тебя не просят - неприлично...

[Алёнка]

lynnara, такая проблема возникает очень у многих. как это ни странно, но чаще всего оказываются в центре внимания именно те, кто к этому не стремится. Специально стараться не обращать внимания на окружающих, чтобы не быть зависимым от их мнения может не получиться (или получится после долгих тренировок). Можно попытаться научиться "дружить с собой", заниматься чем-то для себя и не зависимо от окружающих. чаще всего мы сами понимаем где хорошо, а где плохо. Хорошо заученное произведение, если его играть не задумываясь о том, что кто-то стоит за спиной и смотрит в ноты, вполне можно с легкостью сыграть для друзей, пусть даже допустив помарочку, я думаю в этом нет ничего зазорного. Если вы умеете играть на каком то инструменте, а друзья нет - у вас есть что им показать. Если их конечно это заинтересует. Нет, найдите темы интересные для всех, где каждому будет что сказать и не так важно вы были в центре внимания или нет, главное что было интересно!

[Ольха]

[Ноль]

lynnara, очень ВАс понимаю.
Я спокойно могу говорить много и по теме и нет, если это необходимо. А когда я сама хочу общения, почему-то боюсь обременять людей. Ну вот зачем человека дергать, если на это нет веской причины.
Вот даже здесь на форуме, читаю регулярно, а что-то сказать редко прошибает, потому что дельного ничего высказать не могу, а глупости болтать, как сейчас не очень-то охота.
Вот, может стоить поначалу заставлять себя общаться, мол, это важное дело поговорить с этим человеком. А там потом постепенно во вкус войдете, будете себя более уверенно чувствовать, будете получать удовольствие от процесса сами и дарить его другим. )))
Желаю Вам побороть робость, и сделать первый шаг.)))
_________________
God is good, God is great!

[derevo]

Когда замечаешь свою ограниченность, значит растёшь. Косить под кого-то грех, преступление против себя, да и не получится( умище куда девать?). Когда долгое время не разговариваешь, вначале нужна раскачка. Главное не застревать в тухлой берлоге, быть лёгким на подьём. Не поняли здесь - поймут где-то ещё. Своя тема - половина дела.
Мне общаться тоже трудно, а во сне я, бывает, болтаю. И здесь вот все хорошие люди собрались.

[Ноль]

Да я вот здесь тоже разговориться не сильно могу, хотя в жизни болтушка. Просто страшно, вдруг я напишу какой-нибудь субъективный совет исходя из своего негативного опыта, а человек возьми да и следовать начнет, меня потом совесть замучит, спать по ночам не буду)))
_________________
God is good, God is great!

[lynnara]

Я просто боюсь разговаривать с людьми, с любыми - знакомыми и незнакомыми. Это самое главное. А то,ч то я не могу выступать на публике - это уже вторичное. Если бы у меня как-то получилось перебороть этот страх, мне бы уже было хорошо... (

[Ofelia]

[lynnara]

спасибо за поддержку жаль что на деле так думать плохо получается

[derev]

[angy]

lynnara
Попробуйте понаблюдать за людьми и помолчать (!). Слушайте их больше, возьмите за труд себе. Скоро Вы увидите, что люди все разные, и их проблемы -тоже. И станет с ними интереснее -разговоритесь потом.
_________________
...И опыт, сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг...