Психологическая культура

[Mihail]

Здравствуйте. Мне не привыкать быть в депрессии, но что-то слишком навалилось. Истоки моих проблем очень давние. С детства предки считали меня человеком, нуждающимся в психиатрическом лечении, что и делали примерно с 5 лет. Трудно вспомнить, какой я в самом деле был в этом возрасте, но по своим ощущениям - человеком вполне жизнерадостным. Но однажды я (мне было лет 7-8 ) болел, лежал в постели и почувствовал, как в меня вползает что-то серое и тоскливое... Я думал, это просто грипп, поправлюсь - и ощущение пройдет, но оно не прошло. Это была она, депрессия, с которой мне приходится периодически с тех пор "встречаться". Под ее знаком прошло практически все детство. В школе отношения ни с кем не складывались, был огромный дефицит общения, т.к. рос я человеком неспортивным и физически слабым, а главное - очень стеснительным. Возможно, причиной последнего - снадобья, которыми меня "лечили" вплоть до 20 лет, пока очередной врач не ужаснулась и не отменила постепенно их все. Меня всегда почему-то родители считали человеком особенным, говорили, что обычные сверстники - не моя компания, и друзья мне нужны тоже какие-то особенные. У меня же всегда было громадное желание общаться, иметь друзей, самых обыкновенных, но с этим ничего не получалось. Вообще было (и остается) тяготение ко всему обычному и нормальному, и нелюбовь к своей склонности к самокопанию.
Школа закончилась, потом я окончил институт, но к 25 годам так и не имел нормальной личной жизни. Возникло враждебное отношение к родителям, упреки, что если б не они, я бы был нормальным человеком, вел бы нормальный образ жизни. Решил круто все поменять. Плюнул на научную карьеру, решил попробовать себя в бизнесе. Стал активно знакомиться в инетернете, везде, где возможно. Появилась охапка знакомых... Но ни один из них так и не стал другом. Сколько ни думал, так и не смог ответить себе на вопрос: почему? Может людей отпугивает мое излишне бурное желание общаться, дружить? Может я просто вышел из того возраста, когда общение у человека - самоцель, и напрасно пытаюсь догонять уходящий поезд? Во всяком случае, то, как я поменял жизнь, удовлетворения не принесло.
А недавно депрессия вышла на новый виток. Посмотрел один хорошо памятный по детству фильм,и все всколыхнулось... Жуткая ностальгия по детству, и желание прожить еще раз - лет с 10 - все по-новому, и слезы о том, что это невозможно и детство не вернется, и боль и обида от того, что у меня не было друзей, и ощущение того, что поэтому в прошлом у меня - пустота, а значит - на эту же пустоту я обречен в будущем. И еще жуткое ощущение, что время летит, и просто скользит мимо меня, а мне его не ухватить, не остановить... и даже мысль, что вот день прошел, значит и вся жизнь пройдет, чем же она от дня отличается... а значит можно считать, что она уже прошла и я умираю. Мысль эта ужасает до того, что кровь стынет в жилах
Потребность в общении колоссальная, наверно нереализованная за все предыдущие годы. За 2 дня написал всем бывшим, кто остался, знакомым, хотя сознаю, что вряд ли это поможет.
Что делать? Даст ли кто-нибудь совет. Мне 31 год. Понимаю, что очевидный совет - возьми себя в руки. Но все-таки.

[Тайна]

Mihail

[Mihail]

Давайте!

[nipa-niatka]

Михаил, а что это, в Вашем понимании, значит - друг?

[nipa-niatka]

[Dames]

[Alonsa]

Я тоже осуществила свою детскую (или в 12 лет - это уже не совсем ребенок? Наверное нет... подросток - это "прыщавое, непредсказуемое и опасное существо, способное на всё - от драки до самоубийства" (с) ) мечту! От депрессий это не страхует. Но все равно - лучше сделать, чем нет.

[Mihail]

Я - зануда, но солидность потерять не боюсь, у меня ее нет И спасибо за хороший совет, вдруг и у меня получится?
А время после 30 наверно действительно бежит неудержимо... мне уже говорили, что такая депрессия характерна для моего возраста, как бы ее одолеть, если это возможно?

[Австралия]

Что депрессия болезнь уже бесспорнно, а лечат её в основном медикаментозно. А все эти пассы руками "я весел, я здоров, я счастлив" - только потеря драгоценного времени. Жизнь-то мчится, а качество её нулевое. Или минусовое.
_________________
Милосердие, как мы знаем из классики, стучится в сердца, но редко, тихо и далеко не ко всем.

[derevo]

Симптомы можно купировать, тоесть отсечь, медикаментозно, но как вылечить причину? Наверное Михаилу будет легче, если лн узнает, что не он один такой. И никто себя за психа не держит. Было бы хорошо придумать для себя какую-то роль. Постепенно она вытеснит прежнюю. Немаловажна поддержка ближних. А если не поддерживают, найти себе других.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[Alonsa]

[Ноль]

Mihail, очень Вам сочувствую, сама временами бываю такая же.
Кроме общения с себе подобными, заведите себе дома какую нибудь живность. Помогает реально. Проверено на себе. У нас появился котик, это масса позитивных эмоций.))) Вообще атмосфера в доме как-то изменилась, улучшилась что ли. Мы все нервные, вечно-спешащие, вечно-опаздывающие (хотя в запасе куча времени ). Это какая-то заразная болезнь, вечная спешка, и вечное собой недовольство.
А тут зверь ластится, просто так, вот к тебе всему такому "нехорошему" и ненужному (не пойму откуда берется это идиотское чувство при наличии семьи?). Урчит, успокаивает, релакс такой полнейший))). Вообще наблюдать за ним прикольно, как-то всю семью вокруг себя собирает.)))
Мы все какие-то более мирные стали и не боимся быть добрыми)))
Счастья Вам, Михаил, и ощущения важности каждого момента Вашей жизни. Чтоб жить хотелось с "рвением")))
_________________
God is good, God is great!

[Mihail]

Спасибо за слова поддержки, мне даже немного легче становится. Насчет живности аккурат с началом депресии возникло желание завести наконец жену Честно - впервые за 31 год жизни!

[Австралия]

нет, сначала потренируйтесь на кошке.
_________________
Милосердие, как мы знаем из классики, стучится в сердца, но редко, тихо и далеко не ко всем.

[Диля]

[Mihail]

Нет, именно к психологу практически не приходилось. (Было когда-то давно, т.е. не я обращался - родители водили, но поверхностно и не по-существу). Но потребность есть и большая. Вообще большая потребность поговорить и выговориться.

[Ноль]

Ой, Михаил и Австралия, насмешили Вы меня)))
Настроение было и так приподнятое, а стало еще лучше, Спасибо)))
А разобраться в себе действительно неплохо бы. А то будете со своей будущей женой наступать друг другу на мозоли и колоть друг друга иглами.
_________________
God is good, God is great!

[Apostle]

Твои мысли..понятны...но ты не растраивайся..надо занять себя чем то экстримальным...а кто чего достиг...понятие такое...) все равно из жизни ...живьем не выйти...!!
_________________
Не трать время даром, молод ты иль стар, Научись ударом отвечать на удар!
Пусть крепче булатной стали станет твоя рука, Чтоб зря враги уповали на мощь стального клинка!

[Тайна]

Mihail

[Тайна]

Mihail

[Тайна]

Apostle

[Mihail]

Так ведь плохие мысли, они самые приставучие... и хочешь избавиться и ничего не получается, сами собой возникают и повторяются.

[derev]

[Mihail]

Эх, да я все понимаю, но хочется остановить это "пока есть", а это невозможно... и от этого все мучения.

[Тайна]

Mihail писал: