Психологическая культура

[Kosta]

[Lemur]

[Tanais]

Оффтоп: дорогу осилит идущий. Эта девушка (на аватаре) поинтересней будет. Так и тянет подойти и спросить "А который час?".
_________________
->?->!->?...

[Lemur]

[Kot]

[Lemur]

[Al']

Kosta, Вы даете хорошие советы, но они не совсем, мне кажется, к месту в данном случае. Не стоит человека обвинять в том, что он "купается" в своей депрессии. Попробую объяснить: когда человек еще плывет, еще держится, пусть из последних сил, на воде, есть смысл давать ему советы, как выплыть, и они помогут. Но если он уже начал тонуть, тонет, то рекомендации, как "не тонуть" уже нерелевантны. Об этом и говорит Limur. В этом случае нужно сначала хотя бы дать человеку вынырнуть и глотнуть воздуха. А потом уже советовать. Понимаете?

Не знаю, как Limur, а я к этому состоянию шла постепенно. Сначала была просто ребенком, потом подростком, которому некому было помочь, а потом череда серьезных неприятностей добила. К "ничегонехотению" я пришла через отчаяние и предсуицидальные состояния. И не по причине внутреннего, не зависящего от окружающей среды психологического дискомфорта, а по внешним причинам, которые я изменить была не в состоянии, просто - так получилось. И все. Перегорело. Как лампочка. И в таком положении можно убеждать себя, что ты прекрасен, умен, удачлив и т.д., но эффекта это может и не дать никакого, поотму что человек не переживает из-за того, что он неудачник, дурак, урод и т.п. Ему - все равно. И поэтому нужно как-то из этого состояния выйти, а потом приняться за "мантры". Тогда нужно осуществлять Ваши советы, бесспорно хорошие.

И еще: "пытаться" не означает "хотеть и не делать", а "делать и не достигать желаемого результата". Я пытаюсь залезть на бревно и не свалиться с него хотя бы 5 секунд, но у меня не получается, хоть я и лезу на него после каждого падения. Т.е., слово это относится больше не к самому действию, а к его результату.

[Lemur]

[Kot]

Не совсем понятно , что Вы не поделили с Kosta но вот, что пишет В.Л. по очень похожему поводу

[Lemur]

[Nadin]

[Kosta]

[irene]

Limur, Al', как я вас понимаю!
Думаю, что тот, кто хоть раз испытывал это состояние, не станет приводить таких аргументов, как Kosta.

Не раз встречала людей, которые пытаются доказать, что депрессия - дело личного выбора, что только от самого человека зависит, находится он в депрессии или нет. Могу с уверенностью заявить: это не так! Бывают, конечно, случаи, когда человек сознательно поддается этому состоянию. Но чаще всего склонность к депрессиям обусловливается строением психики и нервной системы. Один мой близкий родственник имеет как раз такую склонность. Депрессивное состояние наступает у него так же внезапно, как меняется погода на улице. Какое-то время (несколько месяцев) его просто невозможно из него вытащить - в самых серьезных случаях доходит даже до психотропных препаратов. Потом это состояние резко сменяется противоположным - ощущением, что море по колено, что ничего невозможного нет, перевозбудимостью. Переходов между этими фазами практически не бывает. Самое ужасное, что сам он этого не осознает, просто отдается своему состоянию целиком. Психотерапевты ставят с таким заболеванием на учет и могут давать больничные на период депрессии (несколько месяцев).

По себе знаю, что из депрессивного состояния выбраться очень непросто, в некоторых случаях невозможно без посторонней помощи.

Kosta, вам просто повезло!

Limur, Al' - удачи!!! Поделитесь успехами!

PS: Йога - замечательное учение
_________________
to each his own

[Kosta]

[Nadin]

[irene]

[Kosta]