Психологическая культура

[gullart]

Здравствуйте, хочу поделиться своей проблемой. Как известно, когда проблему проговариваешь - становится легче.
У меня еще с детства фобия больниц. К врачам отношусь спокойно, а вот к больницам - боюсь их просто панически. А если конкретно, то страшит следующее: палата не менее, чем на 6 человек. Кто-то ночью храпит, кто-то в туалет выходит, да еще кровать не своя плюс страх почти неизбежно сопровождающий любую болезнь. Как в такой обстановке уснуть? Знаю, что не смогу заснуть ни за что, даже если дадут снотворное. Потом туалет. Холодный толчок в конце коридора. Во-первых, как успеть до него добежать, если например рвота подступает? А самое главное сходить по большому вне дома для меня большая проблема. В больнице, где холодный не родной толчок и в любую минуту могут дернуть дверь, у меня возникает страшный запор. Просто мой кишечник как бы умирает, отказываясь работать в непривычных и не комфортных условиях, и слабительные на него не действуют, а главное в палате не пернешь. Нет, если бы палата отдельная с санузлом, то все проще. Но в наших городских больницах таких условий нет.
У кого-нибудь есть подобный страх, кто-нибудь с ним справился? Смотрю я, как некоторые рвутся попасть в больницу, и прямо поражаюсь.

[Ольха]

[gullart]

[Ольха]

[derevo]

Читая вас, можно заключить, что страх у вас постоянный, в больнице он явственно проступает.
В больнице вас могло что-то испугать, чего вы уже не помните, но подсознание помнит. Ребёнки легко впадают в панику и очень уязвимы, особенно, когда родителей нет рядом.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach

[gullart]

[derevo]

Обычно социофобия выходит из испуга, а не испуг из социофобии. Всё, что способен посоветовать мой ограниченный ум, надо накопить сил и встречаться со страхом вновь и вновь, пока не победишь его.
_________________
AIR FROM SUITE\ J.S Bach