Психологическая культура

[Aleks Dark]

---

[Kot]

Есть такой принцип "Дневник позитивных дел" как писать и что, изложенно в книге Бодо Шеффера "Как стать миллионером за 7 лет".

[Пенелопа]

От себя еще добавлю. Когда на меня в моей насквозь творческой работе наплывала хандра, и необходимость сотворить очередной "шедевр" наталкивалась на бетон скуки, лени и творческой, пардон, импотенции, я как-то с отчаяния открыла для себя похожий способ: просто садилась к компьютеру (или брала тетрадь) и писала все, что в голову приходит. Ну, это было примерно так (пунктуацию опускаю заради выразительности):
"Ой блин какой кошмар надо тренинг готовить а я не хочу а надо а меня все так достало ни одной мысли в голове ну что бы я хотела а бросить все и рвануть на какие-нибудь острова....... Хм, кстати, об островах. А это идея! Неплохой можно тренинг сделать..." и - пошло-поехало! То есть, в процессе всей этой писанины, после отреагирования сплина завсегда возникала и выкристализовывалась какая-нибудь замечательная идея. Пользуйтесь на здоровье!

[MkTaison]

Люди, когда Вам скучно, переключайтесь на что нибудь другое. Возьмите да полы помойте у себя, вещи постирайте. Просто важно во время осознать, что когда Я СКУЧАЮ, значит нужна перемена деятельности. Переключайтесь даже на механические действия, которые в любом случае придется рано или поздно выполнить, неважно, по дому, по работе, важно ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ с одного наскучившего дела, на новое, пусть даже физически механическое.
В результате получаем:
1. Выполненное дело по дому, по работе, которое рано или поздно нужно было бы сделать. Т.е. этим экономим свое время, которое можно посвятить сну или общению например.
2. Отстранение от СКУКИ, переключение и нахождение нового потока сил и вдохновения.

Не зря ведь Леви учит: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВРЕМЯ ОСОЗНАННО. Считайте свое время, знайте сколько потратили. Структурируйте время и пространство.
_________________
...я светящийся огненный жаркий цветок, излучающий солнечной силы поток, свой таинственный смысл доверяя лучу, от вселенного холода я Вас лечу...

[Тики]

[MkTaison]

[Тики]

Извини Ошибался, был не прав (с)
Зато ссылка хорошая еще раз всплыла!

[MkTaison]

Ничего, бывает Тики. Все мы грешны.
А вот прямо в тему, и это именно из той рассылки, на которую я только что ссылку кинул. Вот что Леви говорит насчет перемены деятельности: Не вязни! Не зависай! Переключайся решительно, а если не получается, отключись на малость, а после переключись изо всех сил. Нырнув глубоко, выныривай плавно, однако же энергично и неуклонно. В делах и в любви все в этом смысле совершенно подобно.
_________________
...я светящийся огненный жаркий цветок, излучающий солнечной силы поток, свой таинственный смысл доверяя лучу, от вселенного холода я Вас лечу...

[mario]

К сожалению, не могу разделить оптимизма по поводу дневника и «фиксирования мыслей». Заявляю как практик в этой области – вёл годами, когда писал, казалось откровением, а при прочтении – наивным бредом или повторением чужих мыслей. Даже сожжение не доставляло удовольствия.
Если человеку, чтобы не забыть идею, надо записывать, значит идея им не владеет (или он ей). Факт записи к тому же создаёт вредную иллюзию освоения идеи и приводит, как правило, к её похоронам.

[Tanais]

[Aleks Dark]

---

[Dima]

[mario]

Tanais
Или неосознана и что же? Значит сливаем идею в унитаз?
Зачем же? Не записывай, а работай до полжения, когда дальше "не идёт". Упёрся – отложи. Если идея стоящая, то не пропадёт и не забудется, а если нет, туда ей и дорога – обрабатывать всё, залетающее в башку и записанное – ста жизней не хватит.

[mario]

Aleks!
Читаю ваши посты, и у меня создаётся впечатление, что вы ведёте поиск не на том уровне (как ваш уважаемый ВЛ это называет), по-простому (согласен, дурацкое слово) говоря, - усложняете, и так поступают почти все люди (во всяком случае в определённых обстоятельствах). Постараюсь объяснить, что имею ввиду. Вы допустили ошибки (подобные тем, что я упоминал по поводу ведения дневника) на более ранних или общих этапах или процедурах принятия за истину вещей, из которых вы исходите. И вы, кстати, получаете от себя же недвусмысленные сигналы – «плохо дело, не туда заехали».
Простой пример. Говорю себе, - «Вот, отныне я действую, как смертный человек, осознаЮ, что могу умереть в любой момент» (это круто), но фактически продолжаю действовать по-старинке, думая, что уже обладаю новым качеством. Эффект – ноль, идея умерла.
Естественно, «простых» рецептов предложить нельзя, кроме как по-возможности «спокойно» разбираться, где раньше «накосипорили». Понимаю, что пишу сумбурно и коротко, но хочется предостеречь вас от продолжения бессмысленных действий типа «ведения дневника», то есть дневник-то вести можно, но «по-другому».

[Tanais]

[mario]

Tanais:
Это потому что у вас сложилось к нему (факту записи) такое отношение.
Вы может быть уверены, что у автора темы правильное отношение к факту записи?
Я обычно говорю о том, что видел не один раз и испытывал сам. Экспромтами сыпать не люблю (или, во всяком случае осознаю и сообщаю, что это экспромт). Описывать подробно, как приходишь, к тем или иным выводам здесь немыслимо – могу уточнять только в конкретных направлениях.
Tanais:
Дневник можно рассматривать и как увеличение внимания к своим мыслям, к тому что пронеслось мимо тебя за день по причине твоего сосредоточения на другом.
Ну, видно, вкусы разные у нас. Повторю, что по мне опасность таскать с собой и постоянно рыться в куче мусора, думая при этом, что занимаешься делом, кажется мне более актуальной, чем упустить что-то. Если упущенное «важно» (плохое слово), то оно снова даст о себе знать, если человек может воспринимать, а если пока не может, то никакие записки ему не помогут.

[Aleks Dark]

---

[mario]

Удача улыбается пока весьма редко, истина как всегда где-то рядом, блин!

Удачи недостаточно. Стратегия необходима. Стратегия и время перебьют любую «неудачу», а вот со временем - облом. Из данной дискуссии я делаю вывод, что, если ведение дневника не входит в стратегию (а это чаще всего именно так), то это пустое занятие, которое отнимает время. Как я лично вижу, ведение дневника может включаться во вменяемую стратегию не для сохранения чего-либо, а, наоборот, для избавления.