| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
guest140
Зарегистрирован: 02.02.2010
Сообщения: 12
|
 Добавлено: 02.02.2010 11:35 Заголовок сообщения: Как расшевелить мозги? |
 |
|
| Друзья! Как вытащить себя из умственного застоя? Накопилась куча дел, скоро учеба и сдача экзаменов, а я похожа на овощ: не хочется ничего ни читать, ни писать. Память ухудшилась, ну в общем, нужно браться за ум, а я все чего-то тяну. Пожалуйста, поделитесь опытом активизации серых клеток! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Tannik
Зарегистрирован: 14.05.2005
Сообщения: 1108
Откуда: Владивосток
|
| Добавлено: 03.02.2010 13:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Плюнуть на все и пойти на природу. Куда угодно: лес, море, речка, поле.... Главное - свежий воздух. И желательно много ходить. И энергично ходить. А потом сон - крепкий, спокойный, глубокий. И не просыпаться, пока не захочется вновь работать. 
_________________
Все хорошее сбывается... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
guest140
Зарегистрирован: 02.02.2010
Сообщения: 12
|
| Добавлено: 03.02.2010 15:05 Заголовок сообщения: |
|
|
| А если не захочется? Ну да ладно, попробую, в любом случае, хоть свежим воздухом подышу)) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Tannik
Зарегистрирован: 14.05.2005
Сообщения: 1108
Откуда: Владивосток
|
| Добавлено: 03.02.2010 15:37 Заголовок сообщения: |
|
|
| guest140 пишет: | | А если не захочется? Ну да ладно, попробую, в любом случае, хоть свежим воздухом подышу)) |
Захочется. Не сразу, но захочется. 
_________________
Все хорошее сбывается... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ajnur
Зарегистрирован: 18.11.2009
Сообщения: 72
|
| Добавлено: 04.02.2010 19:47 Заголовок сообщения: |
|
|
у меня такое состояние бывает, когда я начинаю заболевать) А у вас какие причины? Произошло что-то?
Вообще, нужно просто начать.. через силу. Концентрировать внимание.. Немножко тренировки, и мозг привыкнет и будет все делать сам, без принуждения)
Для тренировки памяти - учите стихи) Просто так, для удовольствия)
И - главное - мотивация. Если вы не знаете, зачем вам нужно делать такие усилия, учить что-то, сдавать, то и заставить себя не сможете. Только когда будете точно уверены, что вам это нужно, все получится. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Tannik
Зарегистрирован: 14.05.2005
Сообщения: 1108
Откуда: Владивосток
|
| Добавлено: 05.02.2010 13:38 Заголовок сообщения: |
|
|
| ajnur пишет: | Для тренировки памяти - учите стихи) Просто так, для удовольствия)
|
Да, когда для удовольствия, то получается практически все. Давно прочитала что-то типа плана самосовершенствования у Козлова: за неделю выучить семь стихов. Пыталась ... и не осилила... мозгов не хватило... Точнее, учила все, что угодно, но только не стихи. 
_________________
Все хорошее сбывается... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Efry
Зарегистрирован: 06.02.2010
Сообщения: 4
|
| Добавлено: 07.02.2010 14:00 Заголовок сообщения: Re: Как расшевелить мозги? |
|
|
| guest140 пишет: | | Друзья! Как вытащить себя из умственного застоя? |
Вспомним Мюнхгаузена - как он себя за шевелюру из болота! Ситуация та же! И встречалась мне в жизни не раз! начинать день с того, что не хочеться ни в какую - берем себя за косичку, хвост, ночнушку, футболку и с утра в контрастный душ, массаж, пробежку. Если совсем тяжело - то ограничится контрастной ванной для ножек и ручек своих любимых - активация мозга будет 100%!!! А вообще лучше день начинать с того, что не хочется, а все удовольствия оставить на потом, теша себя тем, что вот уж вечером точно на диване с пирогами полежу! В итоге - огромная доза адреналина и довольства собой обеспечена! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Tannik
Зарегистрирован: 14.05.2005
Сообщения: 1108
Откуда: Владивосток
|
| Добавлено: 07.02.2010 14:06 Заголовок сообщения: |
|
|
А еще бывает хорошо набрать в ладошки горсточку льда из холодильника и обтереть лицо, шею .... 
_________________
Все хорошее сбывается... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
