Психологическая культура

[Элла]

Уважаемые форумчане прошу у вас помощи. Помогите разобраться в такой ситуации: Я играю в волейбол в сборной команде - мужчины и женщины, мужчин намного больше. Не профессионал, волейбольной школы нет, рост невысокий, для данной игры даже низкий, но с такими данными вполне приличная игра. Но если учесть, что игра есть игра, то иногда чуть лучше, иногда чуть хуже. Проблема вот в чём. Когда в команде есть неприятный мне игрок, то это не самое страшное. Но если хоть один из игроков начинает делать мне замечания по моей игре, последняя у меня ещё больше разваливается. При этом успокоить человека мне удаётся (его высказывания), но запретить смотреть неодобрительно почти невозможно. Это неодобрение сковывает меня в игре и я получаю, во-первых, свою далеко не лучшую игру, во-вторых, плохое настроение, в-третьих, скованность и неуверенность, причем только внутренне. В таком состоянии единственное желание покинуть площадку, но... играть хочется.

[Kosta]

[Элла]

Хорошая подсказка, но если я расслаблюсь на площадке, то точно прозеваю все мячи. И тут уж точно неодобрения меньше не станет - замкнутый круг.

[Kosta]

[Астра]

Элла, рецепт только один.
Направьте все свои силы на процесс игры, а не на попытки заслужить чье-то одобрение.
_________________
"Ничто так не нуждается в реформировании, как мысли и поступки других людей" (Марк Твен)

[Элла]

Костя, я попробую ваш рецепт на следующей тренировке и расскажу о результатах.
Астра, понятно мне, что сосредоточиться надо на игре. Однако волейбол командная игра и очень важно взаимодействие. Я же в описанной ситуации чувствую дискомфорт и невозможность совместной игры, особенно если игрок в соседнем номере. Привлекая своё внимание на этот миниконфликт, я теряю весь процес игры. Мне не одобрение нужно (хотя помогает), а взаимодействие в едином направлении. С упрёками же становиться сложно этого добиться. Я же и так знаю, что не профессионал, переживать начинаю.

[Элла]

Коста, так и не попробовала ваш рецепт. Была на тренировке, но никто не критиковал. Я даже над своей игрой сама шутила, мол я только первый пас хороший выдала, а вы уже одну партию и без меня выиграли. Но ведь ситуация относиться к вообще оцениванию нас в ситуации, когда мы не совсем подготовлены. Неужели ни у кого нет мыслей?

[Tanais]

[Элла]