Психологическая культура

[barbos]

Я думаю, что все мы здесь, да и в жизни тоже, психологи. Не профессионалы, нет. От жизни. Учимся. Но что делать в тех случаях, когда чувствуешь, что опыта не хватает, а дружеских советов не нужно (друзья обычно стараются поддержать...). Время?.. Сколько его надо для осознания своих ошибок. Мне интересно, что должен чувствовать психологически (зрелый) крепкий человек после разрыва с семьёй (есть дети)? Какой срок нужен для адаптации? Правда - всё это дикость...
Ощущение, что у меня есть определенные обязанности, присутствует все время. Я от них не стараюсь уйти. История длинная. Если есть опыт - поделитесь.

[Soledad]

barbos, у меня, к счастью, такого опыта нет, но мой папа, который ушел от нас очень давно, недавно написал мне письмо, что несмотря на то. что сразу после развода он уехал в другой город, и на тот момент не испытывал к маме никаких чувств, кроме раздражения и неприязни, так вот, несмотря на все эти обстоятельства, его невыносимо тянуло домой, а мама снилась ему почти каждую ночь в течение пяти лет.
Но тут нужно учесть то обстоятельство, что до развода они прожили вместе пятнадцать лет. Если срок совместной жизни меньший, то и срок адаптации, наверное должен быть не столь долгий.
А что чувствует человек после разрыва...мне и подумать страшно. Прошлой осенью наш брак с мужем был на грани разрушения...просто выходило так, что нам придется расстаться. Даже угроза возможного расставания творила с нами что-то ужасное - болезни, бессонница, иной раз крышу срывало - муж мог подняться среди ночи и гонять по городу на безумной скорости, пытаясь убежать от тоски.
Хотя, по справедливости сказать, ведь и мы уже прожили немало, десять лет все-таки.
Не знаю, помог ли вам вообще чем-нибудь мой пост, просто ваши слова вызвали гамму чувств и переживаний того периода...расставаться почти всегда тяжело, даже если это необходимо.
_________________
Мы не начинаем не потому, что трудно -трудно потому, что мы не начинаем.

[barbos]

Спасибо!

[Астра]

[Леонид]

Ай да Астра... умничка...

[Lastochka]

Как у вас все просто :если не завершены, то надо завершить"... А как их завершить? Если много лет вместе прожили, есть дети, ... отношения с детьми ведь невозможно завершить, а значит и с бывшей женой...
Вообще все это очень не просто, нельзя вычеркнуть из памяти часть своей жизни. С этим просто надо смириться и жить с этим. Время конечно лечит, но тоска временами все-равно будет накатывать, и никуда от этого не деться.
_________________
Зорко только сердце.

[Alex-sk]

У меня было около девяти месяцев, причем, с колоссальными перепадами. Первые две недели эйфория, куча планов впереди и действительно сильных, результативных шагов вперед, потом кризис: переосмысление, "взбраживание" старых обид и недоговоренностей, бессонные ночи, топтания на одном месте, как вытягивание занозы вслепую. Это около недели, потом резкий "вертикальный взлет" из этой бездны и какое-то свободное чувство, что отстегнулась предыдущая ступень. Было очень по-разному и всегда непредсказуемо. Спустя несколько месяцев сильные "обострения" сменились более спокойными: то ностальгическое тепло подкатит, то простое человеческое притяжение, нежность проснется.
Было и больно, и трудно все это переживать, но одно чувство шло как бы фоном: это все было интересно прожить, как наблюдателю в уникальном опыте.
Но было мне проще только в одном плане - я ни секунды не сомневался в правильности решения о разрыве, оставалось лишь пережить боль потери.

[Астра]

[barbos]

Ого!!! сколько мыслей! я просто не заходил сюда несколько дней.
близко:
by Lastochka

[Астра]

barbos, первое и главное, что нужно для завершения отношений - это желание их завершить. Желание это бывает не всегда и не у всех.
У "незавершенки" ведь имеются свои вторичные выгоды. Это и возможность много, красиво и вкусно переживать на тему "а счастье было так возможно!"; это и "способ оградить себя от дальнейших ошибок" (беру в кавычки, потому что это - не способ, а невротическая защита) рассуждениями типа "я боюсь снова пережить боль разочарования, поэтому не буду вступать ни в какие новые серьезные отношения"... Если хорошо поискать - еще выгоды найдутся.

Поэтому, прежде чем интерасоваться методиками, имеет смысл заглянув в себя глубоко, понять - а есть ли желание отношения завершить? Только честно...
_________________
"Ничто так не нуждается в реформировании, как мысли и поступки других людей" (Марк Твен)