Психологическая культура

[Янис]

По календарю ещё не осень, но дождливая погода слегка напомнила...

Ещё месяц-полтора, и начнётся, на мой взгляд, самое депрессивное времечко. Серо, промозгло, кажется, что солнце вообще погасло. Под ногами смёрзшаяся грязь. Люди одеты преимущественно в серо-бурые тона (нарочно, что ли). Просыпаешься и не можешь понять, утро это или вечер... И до весны ровно полгода.
А жить-то хочется!

Чем вы разгоняете осенний сплин?

[Наталия]

А мне осень нравится... И золотая, и поздняя... Тем, что нет летней суеты, и все принизано тихой грустью...
А когда на улице промозгло, прийти домой - особенный кайф!

А из реальных способов: фототерапия - солярий (если нет противопоказаний), более мощные лампочки дома.
Курс поливитаминов, диета с преобладанием овощей, морепродуктов. Из явных "антидепрессанов" мне помогают бананы и шоколад.

[Kosta]

А мне нравится бабье лето, когда лист золотой, ветер листву гонит, грязи не так много или подмёрзла. Да и потом у меня день рождения осенью, как мне её не любить.
_________________
Каждый человек пребывает там, где ему положено быть сообразно законам его натуры. Мысли, которые он положил в основу своего характера, определили его местонахождение.

[Янис]

Надо же, какое позитивное отношение к осени, прямо завидно

Наталия, да, витамины, бананы и свет обычно улучшают жизнь.

Ещё у Леви помню ценную мысль о том, что не стоит по-детски привязывать выполнение дел к своему настроению. Дела делаются, а настроение пускай "догоняет". Действительно, такой настрой помогает не превратить жизнь в застоявшееся болото.

[Чеви]

[Осень]

Какие мы все разные...

[ИринЧа]

Янис, еще помогают ароматические масла - я обычно капаю на подушку капельки 2-3. Настроение точно улучшается
_________________
Мы сами избираем свои радости и печали задолго до того, как испытываем их.

[Аким]

Иринча, разовью тему масел Мне тут присоветовали мёдом в бане натираться. Сказали, много всяческих полезностей в кожу попадает

[Seneka]

Давайте будем всю осень в баню ходить!!

И никакая хандра нам не страшна будет
_________________
Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!
(с) Асадов

[Янис]

Аким, а на коже мёд так же аллергенен, как при приёме внутрь, или меньше?

[3Dima]

После 30-ти градусного лета и весны, которая "покажет кто где на..." (ну вы знаете), начинаешь любить осень и зиму. Самые приятные времена года по-моему...

[Seneka]

Янис

Все, что не убивает, делает меня сильнее
_________________
Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!
(с) Асадов