Психологическая культура

[Ольха]

Сегодня в пять утра проснулась, почувствовав, что по моей ноге что-то ползет. Спросонья стала перекапывать кровать и обнаружила на внутренней стороне одеяла - большого летучего клеща. Видимо, ночью через окно пожаловал. Пока я его ловила и выкидывала, переволновалась так, что больше не смогла заснуть. И, чтобы успокоить нервы, выскочила в лес у дома на раннеутреннюю прогулку, чего со мной не случалось уже давненько. Ленюсь вставать по выходным в такую рань, а погода в это время такая чудесная.
В общем, из такого неприятного инцидента - вышло такое приятное прохладное утро и бодрящая прогулка. А сейчас еще возьму Мишкину машину и поспею в супермаркет к открытию, пока очередей нет. Вообще красота!
В который раз убеждаюсь, что заранее никогда не знаешь, как обернется та или иная неприятная ситуация. Хотя, все таки, некоторая доля собственной инициативы тоже важна - я могла бы так и не вытащить себя из кровати, а ворочалась бы еще часа два, либо заснув в конце концов, либо вконец издергавшись.
_________________
дышать и улыбаться

[Бурёк]

Вот!
Вот чего мне не хватает по жизни. Ольха, вы практически мгновенно "заполнили стакан" приятным содержимым, выплеснув - безобразное.
Где этому учились и по каким методикам?
_________________
Таблетки не забыл принять?

[Ольха]

Ну, поначалу я пыталась искоренить в себе бабушкины предрассудки. Помню, когда с утра у нее что-то не ладилось, она любила со вздохом говорить, что мол, вот, как день начался, так он и пройдет. И это еще ничего - то же самое, помню, говорилось в семье и на Новый год, мол, как встретишь, так и проведешь. Представляете, какой это страх - встретить Новый год ссорой или неудачей? Это же весь год - коту под хвост! Я чувствовала, что сама в это верю и, начав день не с той ноги, начинаю дергаться и готовиться к соответствующему его продолжению. Поэтому стала пробовать изменять это. Поначалу приходилось чуть ли не выжимать из себя позитив, учиться замечать его и настраиваться на него, сбивая себя с волны тревожных приготовлений к худшему. Но, видимо, что-то стало идти на лад, потому что сейчас даже в такие дни, когда, помню, с утра несколько неприятных вещей просто случались со мной одна за другой и я уже начинала говорить себе - Ну вот, это не мой день! - получается сказать себе: Стоп! То, что утро не удалось, не говорит о том, что и остаток дня пройдет так же. Время для смены настроения. - А потом иду и делаю что-то приятное для себя, что перебивает собой утреннюю непруху и нейтрализует ее "плохую карму".
_________________
дышать и улыбаться

[Marisha]

[Лика10]

Ольха, а часто у вас такие экзотические клещи залетают в дома?
Меня аж передернуло , когда я это читала. Ибо гадость эту членистоногую терпеть не могу! тем более, они переносят всякие мерзкие болезни. Б-р-р-р!
Воистину, такое начало дня удачным мне бы не показалось.
А дальше... дальше Вы молодец.
Сделали лимон из лимонада.

[Ольха]

Лимон из лимонада, гы
Нет, слава богу, эта радость залетает к нам нечасто. Но бывает. У нас лес прямо за окном, а там водится всякое.
_________________
дышать и улыбаться

[Лика10]

[Ольха]

Еще там водятся косули, шакалы, какие-то упитанного вида кошки - видимо, бродячие, которые прибегают туда окотиться. Должны водиться ежики и зайцы, но сама я их не встречала. И иногда ранним утром там прогоняют стадо коров, чтобы они выедали заросли разросшейся зелени. Маленький лесочек, на самом деле, но вполне обитаемый.
_________________
дышать и улыбаться

[Тихое Окно]

Летучий клещ? В Израеле? У них там тоже они водятся! Как интересно!
_________________
Я здесь старый гость...

[Лика10]

[Ольха]

Тихое Окно, дык, а вы думали!

Лика, ну, еще там водятся скорпионы (однажды мне один такой дорожку переходил), сколопендры (нашла в бельевой корзине) и какие-то ядовитые змеи (сама не видела, но соседи рассказывали, что даже в сады около домов заползают). Так что, у наших клещей тут теплая компания.
_________________
дышать и улыбаться

[Тихое Окно]

[Ольха]

[Tannik]

Рядом с моей работой есть лес. Наши сотрудницы во время обеденного перерыва гуляют поблизости и кормят белочек. Сорок минут кормежкотерапии возвращаются прекрасным настроением.
_________________
Все хорошее сбывается...

[Ольха]

Белочки это моя слабость... но у нас они не водятся... (( Пришлите мне, что ли, пару килограммов белок - на развод!!!
_________________
дышать и улыбаться

[Маргарита Почитаева]

[Ольха]

Маргарита, не нужно желать так...напряженно, до посинения. Просто едьте гулять в лес, и, скажем, придумайте себе какое-то приятное и относительно легкое занятие, когда будете там гулять - например, встретив там какое-то симпатичное вам лесное животное, немножко понаблюдать или пообщаться с ним. Или пофотографировать лесные пейзажи, если у вас есть фотоаппарат. Или собрать красивый букет из осенних листьев. Или добрести до симпатичной лесной полянки с цветами и посидеть там, нюхая их. А может, вам встретится семейка упитанных вкусных грибов, и тогда подумайте, какое аппетитное блюдо вы бы хотели из них приготовить, если их решите их собрать.
Всё, что угодно, всё, что придет вам на ум, когда вы это увидите. Гуляйте, дышите лесным воздухом - и смотрите - что вам встречается, что вызывает в вас интерес, любопытство, желание сделать что-то. Позвольте желаниям прийти к вам в процессе прогулки - желаниям, которые были бы и приятны вам, и осуществимы здесь и сейчас. И их непринужденная реализация будто-бы станет вашим талисманом - признаком того, что пришло время для светлых эмоций.

Еще вспомнила сейчас по поводу леса - у меня с детства сложилось уважительное отношение к лесу из-за моей тёти. Помню, что когда я ходила с ней по грибы, по ягоды, то всегда, когда мы находили то, что искали, она, перед тем, как уезжать, благодарила лес за то, что он позволил нам в нем найти и собрать. Мне тогда казалось, как-будто он - огромное живое существо, которое одаряет далеко не каждого, кто к нему придет, и если получаешь от него что-то в подарок - то нужно поблагодарить за это. А когда благодаришь - сильнее чувствуешь ценность и радость от того, что получаешь.
_________________
дышать и улыбаться

[Лика10]

[Ольха]

[Gana]

В Израиле вообще много всяких животных. Для некоторых даже создают специальные места обитания. Так сказать, зоопарк под открытым небом.
А какое там сафари!

[Ольха]

Сафари классное! Гиды по сафари, которые ездят вместе с группой посетителей и рассказывают о тех или иных животных, поражают своим энтузиазмом и увлеченностью - рассказывают о животных, живущих там, целые истории жизни. Помнят, как кого зовут, кто у кого родился, кого по каким причинам выгнали из стада. Помню, гид как-то рассказывал про какое-то животное, которое стало изгоем в своей группе и больше не могло там оставаться. Уже не помню, по какой причине. Видимо, конкурирующий самец изгнал его. Его пришлось отделить от остальных, но в одиночестве оно начало чахнуть, пока не встретило животное другой породы и им удалось подружиться, и с тех пор они проводят время вместе, отдельно от других представителей своих пород. Показывал их обоих. И еще масса подобных рассказов и наблюдений.
_________________
дышать и улыбаться

[Gana]

А конкурирующего самца разве после этого не пристрелили? Он же так весь загон разнесёт. И старый он уже, наверное, негодный к воспроизводству нового потомства. Нет, мне больше нравятся не экскурсии, а именно сафари.

[Ольха]

[Tannik]

[Novohudonoser]

А у нас, на Чукотке, живут комары, которые за раз могут выпить человека целиком!
_________________
Вспомним прошлое и вернемся в будущее.