Психологическая культура

[Andrew77]

Являюсь постоянным клиентом психолога уже боюсь представить сколько времени - несколько лет, встречаюсь с ней примерно раз в неделю. Она конечно хороший специалист, иногда насчет некоторых вещей она мне хорошо помогает. Но чаще кажется, что я к ней хожу зря, т.к. обсуждаю уже по 10-му разу одно и то же, или что-то неважное для меня. Последнее время уже совсем надоело к ней ходить. Но правда главная проблема, с которой я к ней обратился, пока так и не решена (но думаю, психолог помог всем, чем мог).
Недавно предлагал ей перейти на более редкий график встреч, но она мягко не согласилась, типа раз в неделю это и так слишком редко. Собираюсь совсем перестать к ней ходить, но почему-то очень трудно на это решиться, наверное зависимость какая-то сформировалась...
Посоветуйте, как лучше быть...

[Маргарита Почитаева]

[Зебр]

Главная задача НАСТОЯЩЕГО(каких немного) психолога - чтобы собеседник(не люблю слова клиент и пациент) В НЕМ НЕ НУЖДАЛСЯ.

Главная ошибка того, кто пришел к психологу - наделять его для себя слишком большими полномочиями.

Весьма ценный подход от Маргариты - рассматривать сложности, проблемы как учебные ситуации, так сказать, для конструктивного разбора и с выводом, достойным воплощения, а не просто для информации.

ВЛ не раз писал, что есть люди, которые хотят лечиться, но не хотят вылечиться. И даже честное желание психолога освободить их от психологозависимости не всегда помогает - своего рода мания: зависимость от открытости общения, от хорошего к себе отношения, от разговоров с другим о себе. Рождает пассивность в общении и понимании, ведь в реальном общении нужно вникать в чужую душу, говорить не только о своем, быть напористыми иногда и быть инициативным постоянно. Это труд, напряжение.

Мне порой помогает беседа с собой от имени психолога.
Или беседа с собой в ироничном ключе, с подтруниванием.
Это в случаях, когда одолевает пассивность или лень думать.
Но самой действенной помощью себе в таких случая мне видится помощь другому. Парадоксально, но факт.

[Тихое Окно]

Психолог в течение нескольких лет не смог вам помочь для решения основной проблемы, по которой вы к нему обратились?
И вы еще сомневаетесь!
Есть у нас такие дяди и тети, которые прикладывают все усилия, чтобы от них развилась зависимость.

Признаки, что человек, к которому вы обратились за психологической помошью не является профессионалом:
1) Вы ходите к нему уже долго, а реальных продвижений в решении проблемы нет, зато есть множество обещаний и мягкие намеки, что раз в неделю это - маловато.
2) Психолог использует термины типа "проэкция", "оральная фиксация" и всячески подчеркивает свое знание классического психоанализа.
3) Психолог предпочитает метод "слова", а не дела. Т.е. не используются ничего из арсенала психотерапевтических методик типа гештальт терапии, игровой терапии и т.д. (хотя он может оправдываться, что не является психотерапевтом)
4) Психолог работает с вами уже долгое время, а вы до сих пор не знаете, что это за человек. Он дистанцирован, отстранен, у вас есть ощущение, что когда вы общаететсь - он "работает".
5) Вы начинаете чувствовать, что психолог -это гуру, человек, который знает ответы на все вопросы и может решить все ваши проблемы (в таком случае вы столкнулись с шаралатаном).
6) Вы испытываете сильную привязанность к психологу (а он не работает для решения этой проблемы)

Очень часто профессионал дает себе некоторое время для работы над определенной проблемой, например 6-10 сессий (если это не психиатрическая проблема). Когда время закончилось, а проблема не решена (или недорешена) - он должен извиниться, что зря потратил ваше время и предложить вернуть ваши деньги.
Жаль, что людей такого уровня можно пересчитать по пальцам.
_________________
Я здесь старый гость...

[Andrew77]

Маргарита, Тихое Окно, Зебр: большое спасибо за подробные ответы.
В том, что моя проблема пока так и не решена, думаю дело уже только во мне, а не в психологе, но я работаю над ее решением, и она мне многое подсказала в этом плане.
У меня есть какой-то непонятный страх, что если я с ней совсем порву, через некоторое время у меня может начаться что-то вроде ломки от того, что я не смогу к ней обратиться. Иногда у меня в жизни происходят какие-то неприятные ситуации, и иногда в таких случаях мне помогают ее консультации. Но это происходит не так часто, думаю, раз в несколько месяцев. А так, когда она недавно была в отпуске, я наоборот, испытал большое облегчение от того, что мне к ней не надо ходить в это время...

[Зебр]

[Тихое Окно]

Присоединяюсь к всему сказанному Зебру. Даже если она сделала что-то, чтобы помочь вам она не сделала главного - не научила вас самостоятельно решать свои проблемы.

А вы можете действительно описать проблему, и за которой вы первоначально обратились к психологу?
_________________
Я здесь старый гость...

[Andrew77]

Проблему, с которой я к ней первоначально обратился, я в этой теме не хочу озвучивать, т.к. интернет дело такое, что все быстро и легко можно найти. Но кстати умение самостоятельно мыслить и принимать решения, это одна из проблем, которые я с ней прорабатывал, видимо так проработали, что теперь мне трудно отказаться от психолога . Инертность мышления, страхи и т.д. у меня тоже присутствуют, видимо я идеальный клиент для таких психологов.
Расходы, это тоже одна из причин, по которой я хочу прекратить эти сеансы.
Буду читать Леви и принимать самостоятельное решение...

[kalashnikov]

Андрей, этот вопрос - о завершении психотерапии - вы должны обсудить с вашим психологом. Вы можете договориться о том, что вы пока заканчиваете, но если вам понадобится еще помощь, вы можете к ней обратиться.

[Илона]

Психолог - "она". Нужно женское начало. Всё то же самое есть бесплатно. В том числе с профессиональными психологинями, которых в наше время видимо-невидимо.
_________________
Играть на органе – самое простое занятие: достаточно лишь вовремя нажимать на нужные клавиши (И.С.Бах)
Пока способен продержаться ещё одно мгновение, тебя никто не одолеет

[pimpochka]

зайца
Это от того, что самолюбие ваше опускалось в течении длительного времени


вроде как болячку расковыриваю все больше и больше... причем смысла в этом - нет
Может быть есть?

Вам нужно смириться с обидами и обидчиком-простить его и идти дальше, наматывая себе на ус. что больше с вами аткого не случится