Психологическая культура

[seagull]

Все же самокопание иногда помогает:
я не так давно докопалась до того, что все мои неудачи и промахи очень сильно из прошлого...
Мне стало понятно, что я не доверяю мужчинам.

Я хочу, чтоб мой мужчина был надежным, сильным, мужественным ну и т.д. Но как только появляется кто-то похожий у меня срабатывает кнопочка недоверия и мой мужчина сначала пытается с этим бороться, а потом сдается и естественно подстрасивается под меня....

А так как я им не верю мое поведение очень смахивает на мужеподобное - я все сама...
как в анекдоте про ежика: "я самый сильный, но лееееееееееегкий!!!!!!"

Сколько раз я еще залезу на то дерево, которое свалит медведь?

Мне кажется я даже знаю откуда это недоверие:

давным -давно, когда я была еще ребнком (мне было лет 10) от нас ушел отец... ну что за банальность во многих семьях такое случается и ничего... через год он поехал в отпуск с новой семьей и утонул...
Очень долгое время я не верила, что все это произошло... очень долгое время моя бедная мама была во всем этом виновата...

Лет 5 назад я на одном из тренинргов сделала шажок - попрощалась с отцом на совсем... Помогло.... Но видимо не до конца...

Сейчас где-то в глубине души у меня сидит страх того, что мой муж поступит со мной так же как и отец....

Я знаю, что это глупо и думать об этом не надо, что моя жизнь - это моя жизнь... Что я сама ее строю и т.д.

Но я специально-то об это не думаю!!!! Срабатывает механизм старый, но видимо хорошо налаженный, срабатывает в самом начале отношений...

Просто не думая, от этого не избавишься - плавали знаем - это в подсознании....

И что мне с этим делать я совершенно не знаю
_________________
жить надо в настоящем, иногда заглядывая в будущее

[Дмитрий]

Прежде всего скажу, что Вы уже проделали немало. Если у Вас имеется такое (пусть и не вполне точное) понимание "откуда это взялось", то Вы в самопонимании продвинетесь и дальше. От иных вон приходится слышать фразы типа "ну почему именно мне так не везет?". (Вот это - неконструктивная позиция, увы. Хоть они и "не виноваты")

Ну а по поводу "что делать"? Может быть, все-таки помог бы хороший специалист? Причем, не тренинг, а именно индивидуальная работа.

Что можно самому(самой)? Есть техники... Иногда рекомендуют мысленно проиграть ситуацию, как будто она уже произошла. Но - смотреть на ситуацию отстраненно. "От одной женщины, похожей на меня, ушел любимый человек. Почему? Кто неправ, кто пострадал?"
Можно вот так же мысленно проиграть ситуацию как "пугающую", но со счастливым концом. Скажем, была у "той женщины" размолвка с близким человеком, а потом "они" сели, поговорили и поняли друг друга. И больше нет никакого недоверия...

И тому подобное. Это - работает... В любом случае, будет немало полезных мыслей.

А рекомендовать что-то конкретное, эффективное именно для Вас, конечно, не могу на расстоянии.

[seagull]

Дмитрию

И опять Вам спасибо, только к сожалению в Москве найти хорошего специалиста, который душу вылечит а не покалечит очень сложно - слишком много шарлатанов и желающий побольше денег собрать с клиентов, а вот качество работы сомнительное...

Потом психолог и психотерапевт - это так же как врач или парикмахер - не подошел нужно срочно искать другого иначе можно себе сильно навредить.

Ну и плюс услуги стоят слишком дорого - моей месячной зарплаты мне не хватит, к сожалению...

Поэтому и пробую что-то сделать сама, хотя по хорошему не получиться - слишком глубоко и давно все это....

Дмитрий, а Вы часом не психолог?
И если я угадала, не занимаетесь ли вы консультированием по сети?
_________________
жить надо в настоящем, иногда заглядывая в будущее

[Наталия]

Да ладно вам...
Во-первых, в Москве есть центры психологической помощи населению. Они АБСОЛЮТНО бесплатны.
Во-вторых, есть психологи при ЦСО.
В конце концов, есть признанные спецы, вроде того жа Нарицина, и 150 уе за прием у него - это не так уж и много.

[Дмитрий]

Нет, по основной специальности я от психологии далек. Есть куча прочитанных книг, пройденные тренинги, нелперская подготовка... Тут бы и продолжить: и это дает мне некоторую возможность... Да не все так просто с возможностью.
А диплом психфака - дает возможность? Ой не знаю...

[seagull]

[seagull]

[Nkara]

[Илoна]

[Лемма]

[Илoна]