Психологическая культура

[panterose]

Здравствуйте!
Всю жизнь меня мучает чувство, что я зритель в театре. На сцене идет яркое, эмоциональное представление, а моя роль очень скромная: тихо сидеть в зале, сопереживать и аплодировать. Я с детства наблюдаю за теми, кто живет "от души", умеет дружить, веселиться, болеть за спортивные команды. Когда бывала в компании, иногда удавалось ощутить некое единство, сопереживание, гармонию, но чаще казалось что я никому не нужна, и мне трудно находиться среди людей, т.к. не умею поддержать разговор, и порой испытываю невыносимые чувства по поводу своей застенчивости, неумения легко поддерживать разговори т.п.
лет до 25 я активно пыталась влиться в социум - ну настолько активно, насколько позволял характер. Ездила на всякие конференции, фестивали, участвовала в конкурсах, пыталась наладить личную жизнь (но делала это так замысловато и так застенчиво, что никакой личной жизни не получалось). Но все усилия оставляли впечатление "недостаточного социального ответа". Мне сложно общаться, я зажата, застенчива, и поэтому "одной ногой" бегу навстречу людям, а "другой" в то же время убегаю от них.
Потом наконец нашла такую замечательную компанию, людей, которых воспринимала как родных, мы вместе жгли костры, общались, пели песни, вышла замуж (муж тоже из этой компании), а потом... перессорилась за год со всеми (кроме мужа!! слава Богу.). Теперь такой неприятный осадок от этого, а друзей совсем нет и нет больше сил их искать, снова пытаться. Т.к. напряжение от общения по-прежнему добивает.
Надо сказать, что в последние годы я нашла способ не стесняться -надо выпить в компании , и коммуникабельность резко возрастает. Ну а теперь уже не могу и не хочу пить - здоровье не позволяет.
Постоянно в голове какие-то обидные ситуации из прошлого возникают, так хочется смотреть вперед, ставить реалистичные цели, а я вместо этого по-прежнему с завистью и презрением к себе сморю на веселые громкие компании людей, которые , как мне кажется "умеют жить и дружить".
Что делать?? Как над собой работать?

[neko]

А по какой причине произошла ссора? Как к этому отнёсся муж? Продолжает ли он общение с теми людьми?
_________________
Хочешь иметь крылья, тогда не мешай им расти.

А может быть - в Питер, и всё образуется...

What to do? Stay green,
Never mind the machine,
Whose fuel is human soul.
Live large, man, and dream small...

[panterose]

с 1м человеком поссорилась т к он меня не слушал (был его д р , я его поздравляла, а он в это время разговаривал с др человеком, я замолкала, он говорил извини я слушаю, потом я продолжала, и он снова отвлекался. в итоге я почувствовала себя оплеванной)

с 2м человеком потому что он пришел к нам в гости и отказывался надеть тапочки т к я очень просила, и тоже не реагировал на мои поздравления. Я хотела чтобы он оценил мои усилия, рисовала открытку, а он ни слова не сказал, а когда я спросила понравился ли ему подарок, сменил тему

3-я девочка сказала что я плохо одеваюсь, сказала что бы я по другому одевалась иначе она неудобно себя чувствует в компании со мной. Я была в шоке, тоже начала припоминать сколько раз я ей помогала.. В общем было чувство что "меня растоптали"

А 4-й мальчик стал встречаться с этой девочкой и стал меня осуждать что я на нее обиделась - говорит надо быть терпимее. Ну в общем он тоже "отпал"

Муж тоже с ними не общается, т к сейчас вся компания как-то разбрелась, видимо все друг другу надоели.

[серов дмитрий]

а с такими же застенчивыми людьми пробывали дружить?как ощющения?
_________________
черепаха

[kosmopolit]

[Black_horse]

[Black_horse]

[Наталья Коринфская]

[angy]

[rose]

тут можно идти в сторону преодоления застенчивости, постоянного подталкивания себя делать то, что страшно или не хочется. или наоборот - посмотреть в себя поглубже, заняться чем-то интровертным - рисовать, фотографировать, вести дневник, разводить рыбок - не важно, главное, нащупать свою душевную охоту, занятие, от которого душа запоёт. мне лично больше нравится второй способ. первый тоже пробовала, но - понимаете, наверное - устала.

это когда образцы, данные воспитанием, не подходят, а других не знаешь. оказываешься, как бы между реальностями.

[U]

Получилось же у вас найти ту компанию и вам было хорошо вместе. Просто, видимо, кончился у неё пассионарный заряд ) А как вы, кстати, её нашли?
Да и то, что все вокруг компаниями ходят, это больше видимость...

[rose]

свою компанию? это наверное, когда подруга ещё в школе затащила меня в художественную студию при ДК, там всё было так странно поначалу, но как-то быстро все стали, как родные, до сих пор поддерживаем связь, хоть и разъехались все по разным городам.

но наверное каждый ищет, сомневается, расстраивается, радуется, снова разочаровывается, каждый по-своему переживает свою отдельность. попасть в свою среду и жить в ней, как сыр в масле - довольно редкая удача)

[U]

Прошу прощения, а panterose иrose - это один и тот же человек?..

[rose]

нет, с чего вы взяли?
забавно, только сейчас заметила похожесть ников, а что стилистика текста тоже похожа?

[U]

Просто мой вопрос про компанию был адресован к автору темы. Но ваш ответ мне тоже интересен

[rose]

извините

[U]

Ну что вы. Ваш опыт интересен. Вот ваш "второй способ", например. Вы чем из перечисленного занимаетесь? По-моему, это как раз ведет также к общению, ведь человек с увлечениями скорее заинтересует других.

[rose]

да, вы правы, "человек с увлечениями скорее заинтересует других". вообще, общаться по поводу своих увлечений или увлечений собеседника гораздо проще, чем общаться непосредственно с человеком, не зная чем он занимается или если он ничем сильно не увлекается.
и дружеские отношения складываются на почве общего интереса. во всяком случае, все компании,куда я могу прийти, как своя, так и образовались. друзья детства, юности - пока учились вместе. или - пошла на занятия по раскрытию голоса - там тоже сложилась компания, выступали даже. потом меня больше потянуло к народному вокалу, очень увлеклась этим и отношения такие душевные снова сложились. может, потому что в увлечении человек раскрывается, забывает о себе. и поводов поссорится гораздо меньше.

я вообще много чем занимаюсь, рисую - дольше всего, фотографирую чуть-чуть , из шерсти недавно научилась валять - очень нравится, свистульки лепим с подружкой - знаете, народные свистульки имеют такую магическую форму, завораживает прямо.