Психологическая культура

[НЛО]

Везде, где только можно, требуется это невероятное качество. Только вот где взять и как воспитать, не объясняется.
А без него - хрен кому ты такой ранимый и гиперчувствительный нужен. Ценностям бизнеса не соответствуешь - изволь подвинуться на обочину, иные твои качества при таком раскладе ой как тускнеют. Так?
Как думаете, от чего стрессоустойчивость в большей степени зависит?
- От психофизиологии (темперамент, всякие гормонально-нервно-психические врождённые особенности),
- от философии (отношение к жизни и к работе - какое? малооценочное? высокая степень уверенности в себе?),
- от воли (навык волевым усилием отключаться от факторов, вызывающих стресс)
А вы - стрессоустойчивы? Если да, то это врождённое или сами в себе воспитали? Если нет, то насколько вам это мешает?

[НЛО]

Я как-то уже отчаялась в себе это качество выработать. Дико переживаю из-за любого замечания/ошибки. Сразу в мозгах короткое замыкание, сердце давит, чувство вины и никчёмности ("я же людей подвела!"), подавленность и ступор, плохое настроение и пессимизм. Надеялась продавить просто опытом - не выходит. Я молодой ещё специалист, студентка, но в этой конторе уже полгода, а так вообще работа или практика по специальности была перманентно с 14 лет. Сейчас мне передают ряд новых обязанностей, я пока медленно въезжаю, спотыкаюсь, мной недовольны. Коллектив хороший, начальник мягкий, вежливый, внимательный. Если даже после пары осторожных замечаний мне хочется написать покаянное заявление об уходе (де не справляюсь, порчу тут всё) и уйти жить в лес, то что ж будет при встрече с хамоначальникусами, при реальных конфликтах? От меня через 2 дня останется мокрое место?

[miracle]

Кирдык не карьере, кирдык здоровью.

[Хеймдалль]