Психологическая культура

[НЛО]

Я знаю, что на этом форуме есть несколько человек с мед. образованием. Поэтому спрашиваю. Вообще-то мелочь, но всё-таки.
Проблема такая: я на пару недель рванула из Москвы в тропический климат со средним атмосферным давлением 555 мм. рт. ст. (в Москве около 750 мм. рт. ст.) и со временем на 10 часов назад по сравнению с Москвой. Тут высота над уровнем моря 2240 м., Москва в районе 130 м. И вот уже несколько дней стабильно по вечерам у меня довольно сильно болит сердце ("давит"). Кстати, ещё тут очень холодно в домах (каменные, не отапливаются) - градусов 10. Поэтому приходится мёрзнуть.
Недавно делала кардиограмму - всё было ок. Ранее находили ПМК 1 ст. и небольшую брадикардию. Давление дома 110/70, пульс 57, тут 135/85, пульс 70. Вроде не сильное повышение Так что думаю, сейчас это от перемены атмосферного давления. Дома изредка бывают более лёгкие боли, когда нервничаю.
Вопрос: чего сделать? Я жру валидол, но не думаю, что ежедневное его употребление особенно полезно, тем более, не помогает. Забить и перетерпеть (несколько дней осталось) - вернусь и пройдёт? Пить другие таблетки (есть стандартный набор таблов, кое-что можно купить тут в аптеке)? Съесть/выпить продукты, как-то влияющие на артериальное давление? Дыхательная гимнастика/релаксация/АТ?
Врач тут малодоступен.

[LUDMILLA]

Это акклиматизация организма. Большая нагрузка (10 часовых поясов + смена атмосферного давления). Я, правда, без медобразования, но опыт горных походов есть, и, по статистике, акклиматизация организма происходит в течение двух недель. Более того, есть люди - богатыри на равнине, которые на высоте от 1500 метров превращаются в развалину. И это свойство - генетически обусловлено.
Что вылезет при акклиматизации, кто бы знал. Хорошая новость - через две недели дома организм полностью восстанавливается.
А то, что врач малодоступен, это хуже. В Москве надо ещё раз провериться.

[makkuz]

[LUDMILLA]

Спасибо за уточнение, Максим Валерьевич. Поскольку я интересовалась этим вопросом на уровне участницы походов, и насмотрелась на японцев на Эльбрусе, а им там здорово несладко приходится с двухнедельным отпуском. Выпускать их на гору я бы запретила. Здоровье дороже самурайской чести, по крайней мере, в этом случае.
А про случаи, когда человек сломался по причине жизненных обстоятельств, даже не подумала.

[НЛО]

Спасибо всем! В общем, поняла - сейчас терплю и забиваю, в Москве проверяюсь.
Вообще, я бывала в горах даже чуть повыше, активно там ходила, но ничего подобного не было. Но там была супер экология, а тут промышленный мегаполис (Мехико).

[makkuz]

[makkuz]

[НЛО]

[kosmopolit]

НЛОшечка, а долго вам еще наслаждаться мексиканскими радостями? Может, ну его? Рвануть домой?
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[НЛО]

[kosmopolit]

[НЛО]

[kosmopolit]

[Петр Петрович]

Ничего страшного Люди в Иностранном Легионе служат и пркрасно сечувствуют в джунглях

[НЛО]

[makkuz]

[Петр Петрович]

Я видел наших солдат по ТВ, которые служат в Иностранном Легионе, нормальные ребята, я бы и сам туда бы пошел, если бы здоровье и возраст позволяли.
У меня одноклассник уехал учиться в Штаты, геолог, работает в Канаде, 3 года в джунглях работал Папуа Новой Гвинеи, и нормально себя чувствует

[Петр Петрович]

А дамочкам, которые в конторе бумажки перебирают, а потом для демонстарции крутизны отправляются в тропики, могу посоветовать туда не ездить, и укреплять иммунитет: меньше сидеть и больше заниматься физкультурой.
И поменьше стонать в форумах и жаловаться на пульс.

[Pashak]

Слушай, Петрович! Ехал ты бы в джунгли.) А по возвращению не только я, но уверен, все, будут читать Вас затаив дыхание :)

[Петр Петрович]

Пашак, поеду обязательно.
Только я не настолько крут, чтобы после сидения над бумажками рваться через несколько поясов в тропики.
Не хочу искать приклчений на попу