Психологическая культура

[Маргарита Почитаева]

[Маскарад]

Дали Вы мне, Маргарита, пищу для размышлений.
Вот и есть у меня проблемы с общением! В предыдущем посте я имела в виду, что нет проблем по сравнению с некоторыми форумчанами, которые не могут вообще общаться.
Займусь-ка с Вашей подачи самоанализом.
Обо мне. В принципе я общительный человек, но у меня складывается следующая закономерность. Я очень близко общаюсь с какой-нибудь подругой. А потом наступает точка пресыщения. И все, как перемыкает во мне, не интересно уже. Люди продолжают «тянуться» ко мне, а я избегаю встреч, не презваниваю.
Тоже много анализировала, и поняла следующее. Я - человек, который умеет слушать, выслушать, посочувствовать. Это оценка И со стороны. Но я становлюсь заложником этой роли. И в какой-то момент «дружбы» я уже точно знаю, что тот или другой человек скажет, вернее, на что пожалуется. Ведь нам свойственно «ходить кругами» вокруг наших проблем. А мне не интересно слушать одно и то же .
И еще. Я привыкаю, что моя «текущая» подруга нуждается в моей поддержке. Но в перерывах между «домашним психоанализом», она живет, движется вперед. И у меня возникает фрустрация: я осталась там, где была, а она двинулась вперед.
Не скажу, что общение было в одни ворота. Нет. Эти люди тоже мне давали что-то новое, и каждый раз новое знакомство было с «повышающим градусом». Это для меня важно.
А теперь близких подруг нет, и меня это не тяготит. Мне хватает общения в социуме.
Отработанная годами привычка жалеть кого-то, учить кого-то, но только не себя.
Да и в личной жизни «затянувшийся пробел».
Вот и получается вот это все у меня на лице

[Человек1990]

Спасибо всем за ответы. Прошу меня простить за длительную задержку между ответами, я сейчас очень занят на учёбе.

Читаю книгу про психологию оптимизма, хотя признаться не очень помогает, но время покажет.

Еще раздобыл все книги что вы мне рекомендовали, в ближайшее время прочту их.

Маргарита Почитаева
Стараюсь наблюдать за людьми, наверное мне плохо это удается, у большинства из них как мне кажется на лицах только глупость или недовольство.

Попробую играть роли, только не знаю кого брать за образец.

С фотографиями у меня похожая ситуация, только я научился избегать их, по этому ни у меня, ни у моих знакомых почти нет моих фотографий.


По поводу того, что говорю что думаю, вы меня не совсем поняли, я имел ввиду, говорю то что чувствую я сам, а к другим я стараюсь быть наиболее осторожным, предпочту соврать, чем лишний раз обидеть кого то.

К пятнице постараюсь отписать о своих результатах, еще раз спасибо всем.

[Маргарита Почитаева]

Очень рада слышать, что Вы продолжаете исать ответы в своей непростой ситуации. Когда наши истинные чувства оказываются задавленными, иногда требуются годы, чтобы их восстановить. И то, что Вы уже что-то видите в лицах людей, это здорово, будет больше практики - научитесь и другие чувства видеть. Всему свое время.

[Иван Васильевич]

Есть такой страх.
Что вам ответить? Учитесь молиться? Учитесь молиться всегда и везде, ежеминутно предавая заботу о близких в руки Господа, на Него одного надеясь всем сердцем... И кто вам так ответит? А как без этого? Я не знаю

[Человек1990]

Мне вроде стало по легче в последнее время, пара советов, которые мне помогли, может кому то тоже поможет: ведите список хорошего и плохого случившегося за день, только очень важно делать это не предвзято. Записывайте свои неудачи, потом через четыре пять дней анализируйте их, отлично показывает какие мелочи порой заставляют нас волноваться.Не знаю, еще возмножно это плацебо, но глицин оказавыет положительное воздействие.И книга Мартина Селигмана про оптимизм тоже штука не плохая.

Иван Васильевич

[Маргарита Почитаева]

[Радость]

Я могу посоветовать Вам относиться к страху как к неотъемлемой части своей физиологоии.

Принять его.

И жить с ним вместе, не позволяя ему управлять своими поступками. Смотря по ситуации -в какие-то моменты переступая через него и продолжая выполнять свои действия, в какие-то моменты прислушиваясь к нему.

Страхи -это очень индивидуальная физиологическая особенность, сигнализирующая об инстинкте самосохранения. С ними нужно бережно обращаться. Я советую дружить. Не бороться. Не воевать. Не искоренять. Это Ваша интуиция и ваши инстинкты. Не воюйте с собой самим.

[moogsAresee]

коллега.
У меня права уже 5 лет, а сесть сама за руль так и не решаюсь. На трассе и в безлюдных районах без проблем, а по городу боюсь. В основном боюсь маршрутчиков. Уже нанимала инструктора, чтоб поездить с ним до полной уверенности, а он мне после первой поездки сказал, что вожу я хорошо и могу выезжать. Я ему говорю, не могу, не чувствую себя уверенной, а он: пока сама не сядешь, уверенность не прийдет, но я не согласна.