Психологическая культура

[Talio]

[quote="tremendous"]

[tremendous]

[Велимир]

[tremendous]

Конечно, они все разные! Отличаются лицом и фигурой))) А остальное выравнивает МПО))) Все там ... были))
_________________
Надежда умрет последней, сказала Вера, задушив Любовь...

[Talio]

К семи смертным грехам я бы прибавил еще грех Упрощения, оно же - Обобщение.
Я понимаю так, что все что сейчас происходит со мной - это как сигнал, что надо меняться, что -то делать с собой пока не поздно. Понять бы только в какую сторону двигаться
Не вижу для себя выхода в том, чтобы внушить себе мысли типа: "какая она дура и т.д." она же тоже живой человек и значит у нее есть весские причины для разрыва. Но вот замкнулась, не говорит почти и все кончатся скандалами
Раньше я всегда как в зеркале ловил в ней свое отражение и находил его даже лучше чем то что я сам о себе знал а тут вдруг загдянул и увидел, блин, какое-то чудовище

[просто Серёга]

[Картинка]

[Нелли]

[Мурка]

Talio, хорошо понимаю вас. Сейчас читаю книжку "Защита от стресса" М. Сандомирского, дельно там все изложено. "...Негативные мысли (как на уровне сознания, так и подсознания) вызывают негативные эмоции. При развитии эмоций возникают связанные с ними внутренние ощущения. Эти ощущения в теле осознаются нами, напоминая (в сознании или бессознательно) о неприятных эмоциях, по ассоциации всплывают те же мысли... и круг замыкается". Короче говоря, чтобы при сложившейся ситуации стало полегче, нужно порвать эту цепочку. Найдите новые телесные ощущения. К примеру, вы занимаетесь одним видом спорта (боксом), начните ходить в бассейн или играть в настольный теннис, или кататься на лыжах/ коньках. Просто так, чтобы поймать другие ощущения. Начните ходить на массаж, все что угодно, почему нет?
И Нелли писала уже вам про временные рамки. Мне нравится эта штука. Скажите, например, себе: до 8 марта не драматизирую , посвящаю себя работе, друзьям-приятелям, отдыхаю. А 8 марта пошлете ей шикарный букет. Просто так, чтобы сделать приятное, не ожидая ничего в ответ
И еще: делайте понемногу свои дела (работа, быт, спорт, обычные дела), и все будет. Пустите в этом смысле личную жизнь на самотек. Будьте немножко фаталистом Когда закрывается одна дверь, где-то открывается другая.

[tremendous]

А букет зачем посылать? Если барышня так себя повела, ее саму надо послать, и подальше.
_________________
Надежда умрет последней, сказала Вера, задушив Любовь...

[Мурка]

tremendous, я поняла, автор выносит на обсуждение проблему острых ощущений после разрыва. Он не спрашивает почему. Поэтому сказать, что девушка поступила неадекватно... с чего? Автор 5 лет имел с ней отношения, она была девушкой, не женой, не матерью его детей. Может, она давно созрела для семьи... А, может, и не любила? Не в этом дело Я испытываю такие же острые ощущения после разрыва каждый раз, хотя причины расставаний разные были

[tremendous]

Мурка, я говорю немного о другом - не об адекватности решения дамочки, но именно об адекватности восприятия ее поступка. Дэвушки вроде как тоже мыслящие существа, многие очень любят говорить об ответственности. Правда, ответственности требуют только от других, не от себя.
Так вот, об адекватности - если ты кого-то должен догонять, то этот кто-то от тебя убегает. Таки пусть себе бежит - зачем догонять???[/b]
_________________
Надежда умрет последней, сказала Вера, задушив Любовь...

[Мурка]

tremendous, я согласна с вами насчет того, что если люди хотят сохранить, вообще хотят чего-то друг от друга, то они будут совместно делать что-то в этом направлении, а не требовать только действий от другого или не винить во всем себя, мол, я чего-то не до конца сделал, а мог бы, и все могло бы) Как говорится, чтобы быть вместе нужно желание двоих, чтобы порвать - достаточно желания одного. Но мне кажется, что вы предвзято относитесь к Ж об этом говорят ваши слова типа "дамочка"

[tremendous]

Гендерная шовинистическая солидарность))) Да, я предвзято отношусь к дамочкам)))
_________________
Надежда умрет последней, сказала Вера, задушив Любовь...

[Мурка]

нет, солидарности у меня нет
В данном случае понятно, что автор хочет вернуть эту женщину. Да и джентльменство никто не отменял. Сделать приятное - это приятно в любом случае, по крайней мере, пока есть такое желание

[СМ]

[Капелька света]

[далуни]

[tremendous]

[Нелли]

Зачем все так усложнять?
Самосовершенствоваться нужно,конечно, самому пригодится. Но с девушкой все проще простого. Она разлюбила (если любила), в любом случае решила прекратить отношения. Если высказалась грубо,тоже два варианта:
1. сказала мягко,но вы отказались понимать и принимать ее решение
2. просто она не очень воспитана)

Нужно перелистнуть эту страницу и жить дальше. А не класть свою жизнь на алтарь страданий по ней.
_________________
Тепло тому, кто излучает свет. Светло тому, кто носит в себе солнце...

[СМ]

[Картинка]

[tremendous]

Картинка, а вы могли бы поточнее определить понятие свободы, которой вам не хватало, и в итоге не хватило? Это свобода " от", или свобода "для"?
Или же это на самом деле было непонятное, странное, внутреннее тревожное напряжение? В конце концов, ну не в ошейнике же вы жили?
_________________
Надежда умрет последней, сказала Вера, задушив Любовь...

[Картинка]

У меня было два пункта. Свобода в принятии решений… я не имею ввиду крайность, типа «всех» решений (хотя со стороны могло показаться, что я считаю себя во всем правой). И второй момент… принятие (меня как личности, как женщины).
Эти два момента замешивались и постоянный недобор в этих потребностях, выливался либо в нежелании идти на компромиссы (=сопротивление, конфликты), либо в ощущении «непонятного, странного, внутреннего тревожного напряжения»….
Мне вообще в какой то момент стало казаться, что семья не для меня, да и до сих пор так кажется…. Наверное, мой случай – это расстановка границ, дальше которых лучше отношения не строить… хотя бы потому, что на настоящий момент я склонна к созависимости.

[Klarisa]