Психологическая культура

[Mom]

http://fakty.ictv.ua/ua/index/view-media/id/26439/start/30
Эта жуть произошла совсем рядом от меня, в соседнем городе. Я не раз была на местных концертах и видела выступления этой семьи, солнечных, улыбающихся, девочек, поющих чудесными голосами, в какой-то степени они были звездами областного масштаба.
И тут... Эти новости почему-то не выходят из головы уже вторую неделю.. Мне так страшно.. я чувствую себя очень близко к этому случаю... близко эмоционально, как будто я недалека от обоих сторон преступления, как в качестве его жертв, так... как будто я нахожу в своей психике зачаточные механизмы, которые могли бы меня сделать такой, как эта "мамаша"... И в той же степени отождествляюсь с этими детками... как будто сама была в их состоянии, хотя на самом деле не была, может быть, морально.., да, бывало в детстве, когда морально чувствовала себя не раз на грани смерти. Короче, что-то очень жуткое внутри приближает к обоим сторонам баррикад..
И наверное, придется научиться осознанно жить с этим... Потому что, если закрывать глаза и внушать себе, что все благополучно, то оно как раз и рискует выйти из-под контроля, приведя в реале в состояние либо жертвы, либо паталогического маньяка...
Хотя так сильно хочется быть нормальной!.. Но наверное, все равно, что как травмированному инвалиду, если он хочет жить, придется до конца своих дней применяться к своей покалечености и тонко корректировать свой быт и образ жизни в соответствии с нею, так и душевно глубоко травмированным нечего вести себя так, как будто "все нормально", а понимать и приспосабливаться, приспосабливаться и понимать... Иначе можно либо умереть самому не за грош, либо ослепнуть настолько, что самому стать монстром.

Вот эта женщина, слишком боялась признавать, что с ней, мягко говоря, что-то не так. И вот что получилось.

[далуни]

Практически любой человек при определенных обстоятельствах может оказаться на одном из этих эмоциональных полюсов. Если человек взрослый (речь не о возрасте), то он сумеет вовремя включить тормоза и обратный ход. Этому надо учиться. Это надо иметь в виду.

[Mom]

У меня не было тормозов на вход в состояние жертвы. Не знаю, будут ли впредь. Тормоза на маньячество очень сильные, но оно есть внутри меня. Помните те сны, в которых я очень жестоко убиваю маму? Они ведь и сейчас иногда случаются.
Я сейчас плачу, так горько, так больно от того, что выросла ненормальная... Возможно, и дальше мне удастся кое-как прожить, держа себя в руках, а вдруг опять попаду в несчастье или на старости лет впаду в безумие.

Черт! Что-то внутри топит меня, мою жизнь. Стремительно топит, рвется доминировать. Все-таки убийца внутри никуда не делся. И все внешнее - это только привязки внутреннего состояния. До какой степени уродом я выросла!!!... Я устала с этим бороться, рваться к нормальной жизни. Наверное, у меня не получится!!!!

Вот, просто посидела полдня с собой наедине. А наедине меня начинает засасывать мой ад. Чтобы не затягивало, мне надо постоянно что-то делать, постоянно с кем-то общаться, в ком-то растворяться. Отношения в таком состоянии 100% строить нельзя, но и выхода из него я не вижу. Возможно, я гораздо более глубоко больна и разлажена, чем кажется.

[Mom]

Просто на самом деле, ПТ удалось если не нейтрализовать, а хотя бы значительно ослабить у меня все внешние страхи, даже перед БМ и собственной мамой. А ужас внутри остался. Он почти врожденный, он немотивированный, он есть сам по себе, он внутри меня. И не знаю, придется ли мне с ним жить до конца дней (если получится), или потратить еще не знаю сколько душевных сверхусилий, чтобы его нейтрализовать, либо не знаю еще что. У меня такое ощущение, что внутри меня живет огромный очаг ада. И в течение развития он стал частью меня, и убрать его все равно что ампутировать половину себя. Вот он голый и открытый передо мной - необусловленный никакими внешними обстоятельствами и "людьми-монстрами" и это я! И что я смогу с этим сделать????
Да, он достался мне по наследству, но претерпел некоторые метаморфозы и усугубился.. У меня остается меньше резервов для выживания, чем было у мамы и бабушки. И я так боюсь, что он выйдет из-под контроля!

Может быть, я и так уже потенциальный клиент психиатрической клиники. Я так чувствовала себя близкой к Маранте, когда она тут сходила с ума и я чувствовала почти то, что чувствовала она тогда, мне снились сны про нее, мне было очень страшно. Меня с ней на самом деле тоже разделяет очень немного, всего один шаг в отказ от жизни. Стоит только расслабиться - и все - поехали! Потому что жить отчего-то невыносимо трудно. И трудность эта внутри меня.

Только Маранта - она очень хорошая. А я...

Я рада, что сумела спасти детство своего ребенка от взросления рядом с настоящим садистом, а что дальше? А что могу дать ему я? Я его очень сильно люблю, но чувствую себя такой некомпетентной и неправильной с жизнью, с самой собой, чему он научится от меня?.. Как проживет со мной?... Кем вырастет?

Смогу ли я сойти с этой точки самоуничтожения и стать нормальным человеком?.. Победят ли во мне здоровые жизненные силы?..

Ведь у той мамаши было очень сильно ущемлено ее "я", может, быть, как и у меня. Только она эту точку уничтожения направила наружу.

[Mom]

Чувствую, что внутри очень интенсивно борются "жить и нежить". Это в более широком плане, чем просто факт существования.

Подержите за меня кулаки, пожалуйста, или помолитесь чуть-чуть, кто может..

[далуни]

Мне кажется, вы себя накручиваете. Энтропия вообще всегда стремится к увеличению. Она везде, хаос внутри нас и снаружи. Но мир пока не развалился на куски почему-то. Каждый из нас как-то каждое утро собирется в кучку и живет, несмотря на внутренние раздрай, неуверенность, страх, гнев. Это нормально в том смысле, что это очень распространено. Мы постоянно находимся в динамическом равновесии. Балансировать в нем и есть жизнь.

[Mom]

А если не накручиваю?.. И остаток лет проведу.. ужас знает как и где?.. Я ведь уже давно живу между огнем и пламенем и психика уже сформировалась нездорово. А мой сын - что с ним будет?!!!... У такой несуразной и ненадежной мамы родиться!... Всю жизнь садистов себе в любимые выбирала! Его чуть под душевные травмы от родного папаши не подвела, а сама?.. Не проснется ил во мне то же самое? Не покалечу ли я его?...
Неужели это моя судьба? А его за что????

[Mom]

Понимаете, я раз соберусь в кучку, второй раз соберусь, сто пятый собираюсь, а мне очень страшно, что на сто десятый раз уже не останется сил и ничто меня не спасет! Бывало, спасали какие-то психомеханизмы, но кажется, этот внутренний убийца однажды меня доконает, как бы я не любила и не хотела жить.. это меня тоже уже не спасает.

Просто я сейчас два раза разведенная растерявшаяся по жизни замученная женщина, на мужчин смотреть боюсь, прошлое и вспоминать на хочется, за что хорошего и здорового в себе зацепиться - не нахожу. Как будто жизнь моя или рискует уже закончиться, или протянуться вот так, кое как, еще лет с 15, лишь бы сын вырос, а потом и каюк сам собой придет и получит меня наконец-то. А с другой стороны - кем вырастет мой сын рядом с такой?...

[Daksha]

Марьяш, я с тобой! Со-чувствую и со-переживаю, как могу. Будем надеяться, что это твой временный откат, качели, маятник - помнишь, как еще совсем недавно был подъем, чувство "на волне"? И это пройдет...Попробуй пока внутренне отсидеться, в тишине, может, эти черные энергии сами собой рассосутся...
_________________
"Полная свобода:хочешь трезвость - хочешь хмель. Важна метода, а не цель" (с)
...я на форуме с 2005г...

[Mom]

Машка, замучили меня уже эти качели, истерзали.. Вот так однажды толкнут и не вытолкнут...
Подозреваю, что это изначально сверхзавышенная планка в воспитании - мне мама готовила какую-то сверсупер-пупер судьбу, я на сегодняшний день у меня вообще ничего, из того, что она для меня хотела, кроме ребенка, нет. Программа не выполнена. И может быть, поэтому, оно меня так настойчиво убивает?.. Умом я понимаю, что и в таком жизненном положении можно быть счастливой и радоваться жизни. А на деле оно меня не принимает такой вот, несостоявшейся. И за это убивает.

[Велимир]

Mom,
Возможно, Вы сразу и не поверите, но
у многих бывают подобные состояния, как у Вас. Вы ведь живой человек. Считайте, что ничего особенного ; вовсе не катастрофа.
Это как волна... накатит ; потом схлынет.

А насчёт некоторых окружающих людей -- научитесь мысленно применять фразу Мне пофиг !
.

[Велимир]

[далуни]

[Mom]

[Mom]

[далуни]

Вы свою планку с маминой не путайте. Ваша планка - оседлать свою панику и не позволить ей оседлать вас.

[Mom]

[далуни]

Моя мама тоже меня считает бракованной и меня это совершенно не колышет. Не вдруг перестало колыхать, но перестало же. А в мое время ПТ не было. Так что все получится

[Mom]

[далуни]

Отслеживать у себя чужие стереотипы - уже полдела избавления от них

[StoykaNaUshah]

Наверно, впервые в жизни соглашусь с Мэй.

[Маргарита Почитаева]

Момчик, очень хочу тебя поддержать. Ты хорошая и замечательная. Просто Стойка права - тебе сейчас пока нелегко справиться с этой толпой тараканов. Но лучше ты сейчас с ними разберешься, пока молода, у тебя есть возможность хотя бы с ПТ пообщаться. Чем будешь жить как твои родители или кто-то там еще. Знаешь, я тоже общаюсь далеко не со всеми родственниками. Уж не знаю, к сожалению или к счастью. Есть те, от кого предпочту держаться подальше - чем дальше, тем лучше. И, прости пожалуйста, - это их проблемы, меня они не колышат теперь. Что они про меня думают - это их полное право. Также, как мое право - прекратить разрушительное общение и жить совей жизнью. Имею полное право. И ты имеешь. Не пускают на порог? Замечательно! Было бы хуже, если бы лезли в душу и выворачивали ее наизнанку, тихо гадили и манипулировали.

А по поводу тараканов хочу предложить тебе одно упражнение. Возьми браслет или кольцо - то, что можно носить не снимая. Желательно, чтобы нравилось. И как только начнутся самобичевания, потереби искомый предмет (потрогай пальцами, вчувствуйся в него) и скажи себе в три раза больше комплиментов. Незамедлительно! Желательно - вслух. Пусть сперва ты не поверишь в это, повторяй все равно. Повторишь - переодень кольцо или браслет на другую руку. Если снова повторится - см. п.1. Повторять каждый раз пока не уйдут неприятные мысли. Попробуй, у тебя получится

Что бы ни случилось, помни, мы все равно тебя любим со всеми твоими тараканами и желаем тебе поскорее ощутить себя счастливой, полной сил любящей мамой замечательного сына!

[Илона]

Это болезнь, но не психическая. Это состояние здоровья, деструкция. Не для ПТ задача.
_________________
Играть на органе – самое простое занятие: достаточно лишь вовремя нажимать на нужные клавиши (И.С.Бах)
Пока способен продержаться ещё одно мгновение, тебя никто не одолеет

[Mom]

Привет всем! Извините, что не отвечала, был большой загруз с работой, я ведь уже три месяца без выходных работаю, только на восьмое марта отдыхала от и до.

[Маргарита Почитаева]