Психологическая культура

[ИринЧа]

Все как-то устаканилось с моим отношением к жалости. Приятно себя принимать все-таки И приятно поспорить с авторитетом (ВЛ)!
Действительно, видимо, я в какие-то периоды жизни очень уж погружалась в эту саможалость. Елки, как жалко, что я так драматизировала некоторые события! Ну, разошлась с каким-то парнем, ну, не понравилась... а при чем здесь вселенская трагедия??
Мне же тоже не все нравятся... Постараюсь теперь выдавать себе жалость строго дозируемыми порциями
Спасибо вам!

[kolokol]

[Наталия]

[Tannik]

[kolokol]

Наталья, большое спасибо за ссылки! Обязательно посмотрю.

[ИринЧа]

Здравствуйте, Tannik!
Вы пишете:
"Разрыв с парнем, может быть, конечно, и не вселенской трагедией, и не трагедией вовсе. Но радостного, для Вас самой в этом событии, мало. А потому было бы лучше не отворачиваться от этой темы, а постараться разобраться во всем."

Я, к сожалению, поздно повзрослела (и к радости - наконец-то повзрослела ) Раньше я совсем не давала себе времени на спокойное обдумывание причин происшедшего. Сначала, действительно, себя очень жалела ("за что? я же такая хорошая!"). Думать печальные мысли мне было больно, самолюбие страдало, заедала паника (а вдруг я останусь одна??) и поэтому я сломя голову неслась в новый роман. Человек приличный - и ладно, а вот подходит ли он МНЕ... я подстроюсь. Вот примерно так было всегда... При этом память работала удивительным образом - она как будто отсекала прошлое на раз. Просто как будто я только что на свет родилась, и ничего из прошлых отношений я долго не помнила... Амнезия.
Дурочка, я не понимала, что весь этот груз уходит в подсознание, раз уж я его не обдумываю на сознательном уровне... И что когда-нибудь он вылезет наружу. Весь и сразу.

"Если разрыв сопровождается печальными эмоциями, то для Вас это – печальное событие. И жалость к себе здесь ни при чем."

Угу. Интересно, что вся вышеописанная мной последовательность действий в личных отношениях, продиктована, видимо, именно избыточной саможалостью.

Что в действительности для Вас является источником печали?

Печально оттого, что я раньше действительно не разбиралась в источниках печали. Что я так долго не замечаю идущих от другого человека опасных сигналов о его предрасположенности ко лжи, двойной жизни, неумению любить.. (это по текущей ситуации).

"Тогда стоит разобраться, почему он отказал."

- свой собственный вариант - «ты хорошая», и я тебя люблю, но забеременела другая"

"Судьба готовит другой подарок – встречу. И, чтобы его принять, надо подготовиться, потренироваться "

Наверное, я в это не верю. Я не хочу жить ожиданием какой-то там встречи... Вокруг полно одиноких людей, и реальность такова, что можно так и остаться одной... Ну что ж. Хочу пока просто жить, думать, чувствовать, ничего не бояться, не чувствовать себя тем не менее одинокой, и получать удовлетворение/радость от самой жизни...

[Tannik]

То, что забеременела другая – это не причина, а следствие. А причина – он предпочел другую девушку. А как там уж на самом деле – он ускорил процесс или она интуитивно надавила на рычаги, или это было их обоюдным решением, а на всеобщее обозрение они представили именно эту картинку – дело десятое. Суть остается прежней – он предпочел другую.
Казалось бы, ну, что может быть в этом факте печального?
Для чего люди встречаются?
Чтобы выбрать свою половинку и какую-то часть жизни пройти вместе. А легче идти с тем человеком, с которым тебе по пути. Поэтому, если трудно, если идет какая-то нестыковка и дискомфорт, то уж лучше разойтись и не портить друг другу отношения.
Что и произошло. Но парень-то нашел себе попутчика, а Вы – нет. Пока нет. Т.е. пока какую-то часть пути придется одной брести. Мне кажется, что именно это и вызывает печаль. Но не буду утверждать, потому что больше опираюсь на свой собственный опыт и размышления.
А Вы никогда не задумывались, почему люди одиноки? Почему так много одиноких людей? Что их делает одинокими?
Например, со стариками все ясно. Померли все родственники, все дети, внуки, правнуки, а они – бедолаги – остались жить в одиночестве. А, что же делать еще оставшимся в живых: детям, внукам и правнукам. Почему они, будучи относительно молодыми и относительно здоровыми пребывают в одиночестве? Есть ли какой-нибудь выход из этого?
Меня не раз «подмывало» открыть темы на подобии «как выйти из одиночества?» или «как жить в одиночестве?» Когда человек начинает чувствовать себя одиноким? Когда ощущает в себе внутреннюю пустоту? Когда он остается не нужным никому среди такого изобилия людей? Тогда вопрос напрашивается сам собой: а почему он не хочет быть нужным?

Вы написали, что не верите в подарок – встречу. А это, смотря какой подарок. Подарки тоже бывают разными. Есть готовая игрушка, а есть конструктор. Кстати, дети с удовольствием играют в конструктор - есть место для фантазии.

Есть некая уловка в слове «подарок». Мы привыкли к некому пассивному ожиданию: кто-то придет и сделает нам подарок. Осчастливит. А пока можно пожить и в одиночестве, потерпеть. Я имела в виду другой подарок. Вознаграждение. Не награда (в черном юморе – посмертная), не регалии, а что-то вроде премии, поощрения, бонуса. А вознаграждение дается, как правило, за труд.
Понимаете о чем я? Жаление себя, неудачного опыта в общении, пусть даже повторяющегося – это бездействие. Оно, кстати тоже нужно, чтобы накопить информацию. Впустую ничто не уходит. Нужен и опыт саможалости. Но если Вы действительно хотите, что-то изменить в своей жизни, то не будете зацикливаться на одной эмоции, на одном состоянии. Вы обязательно возьмете на себя труд (уже взяли), чтобы выйти из него. Для развития нужно движение.
Только не надо записывать себя в одиночки и вешать ярлык на всю оставшуюся жизнь. Тем более, что выход из одиночества довольно прост – общение.

[Nadiya]

Иринча, а не надоело ли ещё себя жалеть? Занятие довольно-таки скучное и однообразное, это мы уж проходили ... в сходной ситуации, жалко было парня терять, а себя ещё жальче...ууу
И что же? В один прекрасный день взглянула на себя со стороны и поняла, что сей процесс жалейный просто неэстетичен, дряблеешь от него как желе - а таких парни не любят, да и сам себя не уважаешь. По-моему, жалость - очень снисходительна, а снисхождение как-то с уважением не дружит. Хочешь быть любимой и уважаемой? - сопли долой!(сопли -сопливой личности собственное сопротивление, как говаривал отец Александр Мень...не читала "Фортунологию" В.Л.?

[ИринЧа]

[ИринЧа]

Tannik, спасибо за тепло, которое чувствуется в каждом Вашем слове.

Вы во всем правы, только по поводу "подарка судьбы" продолжаю испытывать внутреннее сопротивление. Может, просто не пришло еще время мне думать об этом? Прошло-то всего 3 месяца с разрыва.
Я сложу конструктор, как нужно. И мне за это положен подарок?? Не спекуляция ли это? Договор с Богом? Хм... Я хочу просто жить, и радоваться самому этому факту, не ожидая ничего в подарок... Хотя лукавлю. Испытываю апатию и неверие одновременно, но НЕ ХОЧУ эти чувства испытывать постоянно. Я не то чтобы не верю в "подарок - встречу", а не хочу жить одним лишь ожиданием этого подарка (по крайней мере, сейчас).

[Nadiya]

ЗАПРЕЩАТЬ - нет, если не хотите "обратного эффекта". Переключаться на что-либо более конструктивное - можно и нужно(ну, разве вам только саможаление больше нравится...) Копаться в себе - занятие, по-моему, деструктивное, особенно если Вы интроверт и меланхолик(в моём случае было не так...к тому же, достаточно накопалась в подростковом возрасте, теперь скучно вариться в собственном соку, заглядываем в чужие кастрюли, снимаем пенки и солим, где нас не просят!)
Ничего, в следующий раз не позволите "так с собой обращаться" - ведь ради такой науки стоило и пару шишек набить, а ? Тем более, ежели парня не жалко,значит и любви-то особой не было (я вот до сих пор вспоминаю "того парня" с самыми тёплыми чувствами, всё-таки первая любовь, долгое время встречались, студенческая романтика...и ещё спасибо ему, ушёл от меня в самое правильное время, аккурат перед выпуском - ну что ж, пожалела себя с месяц, а потом спохватилась, что диплом писать надо - знаете, помогло! Сейчас уже глаз наметанный, различаю студентов с "несч. любовью" и гоняю их, как сидоровых коз, чтоб работали - в большинстве случаев тоже действует! И у Вас уже заметны положительные симптомы...удачи!

[ИринЧа]

[Tannik]

[ИринЧа]

[Showmaster]

1.Мир – есть сознание. Сознание – продукт общества. Сознательным можно стать лишь в обществе. Следовательно – все, что имеет место в сознании – приходит в него через жизнь человека в обществе. Через оценочную зависимость. «Без оценки – пуст орех бытия» (Один мой горячо любимый философ!)
2.Боль - равновесие, страдание - сострадание, обида – месть, жалость - … Что есть жалость?.. Жалость есть слабость? Что есть слабость? Слабость – есть фактическая невозможность что-либо выполнить, с чем-либо справиться. Следовательно, слабость (ответная реакция психики – жалость к себе) – есть защитный механизм.
3.Привнося в данные рассуждения противоречивые мысли Владимира Львовича, что «слабость создана для любви и развития» - с одной стороны, и что «саможалейство – есть зло» - с другой стороны, - мы ни к чему не приходим…
4.Решение проблемы в другом. Эх, Владимир Львович, Вы еще не знаете что такое оценочная зависимость!
Жалость – есть подсознательное чувство вины человека, связанное с осознанием невозможности соответствовать стандарту (общественной оценки).

З.Ы. Уважаемые скрежетающие зубами оценщики моих рассуждений, которые в данный момент (я имею виду вечность) сидят глубоко (очень!) на оценках (добра, зла, вины, стыда, боли, радости, прекрасного, любви…) своей эпохи, заложенных в Вас воспитанием и личным опытом… Ээээ…. ту-ту… разбегаются… а ну стой… Смирно! Я господин своих мыслей… а ну, стройся… хватит жалости к себе… Вот правильно, стоять смирно и слушаться меня!
Я извиняюсь, совсем как дети… Да, о чем это я?.. Уважаемые оценщики, уничтожьте слово жалость! А лучше рассмешите его!
_________________
relax take it easy

[Dima]

[Showmaster]

Уважаемый Dima.
1.Приведенная мною цепочка взята не из Ницше. Из его произведений я взял только величайшее утверждение, которое можно найти и в книгах Владимира Львовича – о ценностях. До Ф.Нише ни один человек не постулировал в своих произведениях важность и значимость ценностей для человека, общества, мира. Ценности – это продолжение нас. Для кого-то ценность это – любимый человек, автомобиль, книга, еда, вера, Аллах и проч. Я, может быть, говорю банальные вещи, но для кого-то и это будет открытием.
2.«Нет, уважаемые оценщики не уничтожайте слово жалость. Думайте вместе со стадом! Кто - что скажет, кто – что подумает о твоей персоне… Ведь пока они видят тебя – ты жив. Все, как только их нет – и тебя тоже нет». – Dima, это по вашему не разрушительная позиция?..
3.Не знаю, моден ли сейчас Ницше, но Вы первый кто упомянули о нем. А то, что этого философа, как и многих других мыслителей, можно толковать, интерпретировать по-разному. – Это уже другой вопрос.
4.Книги Ф.Ницше, как и В.Леви – учат думать, хотите верить – читайте Библию.

P.S. И все-таки у нас в России всегда будут сопротивляться осмыслению понятия «власть». У нас только будут ругать правителей и роптать на судьбу…
_________________
relax take it easy