Психологическая культура

[Гайта]

Давно стала замечать такой страх - страх не успеть что-либо сделать!
Я все время тороплюсь, боюсь, что не успею. Уверена, что корни идут из детства. Такой страх присутствует и у моей бабушки, вот и передался мне. В детстве она мне постоянно говорила: "Сделай то, сделай это, а то не успеешь!"

Встаю утром, бегу на кухню, быстро завтракаю, и начинаю готовить ужин для своей семьи! Вот вроде бы времени полно, но ... мне надо срочно успеть! И ведь куда торопиться? В данное время в декретном отпуске! Времени полно, не работаю!

Как с этим бороться? Есть ли выход? Такое состояние изматывает меня! У кого такая проблема, поделитесь, как справляетесь с ней!
_________________
В этом мире неверном не будь дураком:
Полагаться не вздумай на тех, кто кругом,
Трезвым оком взгляни на ближайшего друга –
Друг, возможно, окажется злейшим врагом.

Омар Хайям

[Таволга]

Это похоже на повышенную тревожность...

Хотя забавно -- моя проблема прямо противоположна: я не делаю ничего вовремя. Всё с опозданием. Тяну до последнего. А когда всё-таки пытаюсь рассчитать время -- тоже не вписываюсь.

Думаю, что мы обе плохо чувствуем время. На что его хватает, на что нет.

.

[kosmopolit]

[Lummi]

А что случится такого страшного, если вы, например, не успеете приготовить ужин?

[Гайта]

[Гайта]

[Anderson]

Я хочу задать вопрос, который может показаться глупым: как Вы относитесь к эзотерике? Если хорошо, и выражения типа "эгрегор", "инвольтация" "семейный дьявол" и тому подобное не вызывают у Вас отторжения, то есть очень симпатичная книжка, называется "Возвращенный оккультизм или повесть о тонкой семерке". Автор - Авессалом Подводный. Всю ее читать не надо, только те главы и абзацы, которые посвящены такой фигуре как Торопыжка.
Но если от такого рода литературы мутит - то sorry, конечно.
Можно попробовать отслеживать, когда запускается вот эта суетливая программа подсознания, понять, насколько она принадлежит - Вам, а насколько насажена извне, к примеру, ритмом Вашей семьи в целом, и как бы себя от нее отделять. Мне это близко, у меня родителями принято было напрягаться, завидев меня валяющейся на диване с книгой. Тут же находились какие-то "неотложные" (а на самом деле никому особо и не нужные) дела, и приходилось вскакивать, и куда-то бежать, и что-то обсуждать, и довольно долгое время я тоже была очень суетлива. Потом нашарила как-то свой собственный, комфортный мне внутренний ритм - и загоняться перестала. Хотя до сих пор частенько прихожу куда-нибудь значительно раньше срока, но это мне жить особо не мешает.
_________________
Опытная предсказательница на картах таро по пьяни звонит своим будущим

[Гайта]

Спасибо, я возьму на заметку!
_________________
В этом мире неверном не будь дураком:
Полагаться не вздумай на тех, кто кругом,
Трезвым оком взгляни на ближайшего друга –
Друг, возможно, окажется злейшим врагом.

Омар Хайям

[Маргарита Почитаева]

[иволга]