Психологическая культура

[Фея Драже]

Расставание после длительных и серьезных отношений часто приводит к страху остаться одной. Ты уже не можешь одна, не можешь ни о ком не думать, не строить планы на выходные, не делиться эмоциями и событиями, не ждать внимания и заботы. От этого иногда ударяешься в отношения, цнль которых одна - заполнить эту дыру. Ты это понимаешь. Понимаешь ,что это не твой человек. Но дурацкий страх держит. Или что-то другое держит? Нет, наверное страх, раз уж такая мысль вообще приходит в голову.
Что делать? Как найти себя, избавиться от страха одиночества и попробовать просто жить, жить без мужчины. И надо ли, а?))
Всем заранее спасибо за советы)

[Mom]

Фея, в одиночестве есть и свои плюсы. И его легче воспринмать все-таки как временый период без мужчины, как время на перезагрузку, на поразмышлять, обогатиться чем-то для души, какими-то новыми знаниями, новой гранью понимания жизни, например. Воспользоваться паузой себе на пользу, так сказать).

Помню, мне было сложнее всего справляться с тревогой от того, что я одна, а не с самим ощущением одиночества. Меня успокаивали мантры, по совету подруги). Еще, имхо, просто дружеское, приятельское общение с противоположным полом лучше успокаивает и заполняет вакуум отсутствия мужчины, чем бурные случайные романы с их стремом и эмоциональной перегрузкой. И шансов на то, чтобы в один прекрасный день спокойно обнаружить среди знакомых своего родного человека, становится больше.

[Таволга]

[Маргарита Почитаева]

[Fiona]

[Mom]

Забота о ком-то, стремление создать пару - это совершенно нормальные свойства, без которых и человечество бы не выжило, и большинство видов живых существ на земле . Да и в самих детско-родительских отношениях нет ничего страшного, если они к месту: например, кто-то ослаб или заболел, нуждается в совете и поддержке, естественно, любой любящий человек придет на подмогу, принимая на себя в данном случае роль отчасти и родителя. Стремным и надокучливым может стать все, что сверх меры, если эти качества перерастают в гиперопеку или навязчивость, например.

-----

При выборе одиночества и самодостаточности хорошо было бы оставаться с собой честным, четко понимать, осознанная ли это, или вынужденная мера. От хорошей ли жизни этот выбор по-настоящему самодостаточной женщины, которая и сама живет, и другим жить дает, или от неумения создавать и поддерживать хорошие отношения и взаимодействия в паре.

Потому что для того, чтобы жить парой, равно как и "работать в команде", как раз и нужны партнерские качества, более взрослое и стабильное состояние психики.

[Fiona]

А я и не говорю, что стремление создать пару ненормально.
Просто даю направление, куда копать. Ведь у автора есть запрос, научиться нормально переносить одиночество.

[Таволга]

Да, Фиона, куда ни копай... Мы сами себе те ещё психоаналитики))
Хотя, если кому подобные изыскания помогают -- хорошо

Научиться не бояться одиночества -- это как превозмочь боязнь темноты. Даже если след этого страха есть, -- мы же взрослые люди, можем взять себя в руки и не терять голову, если пришлось возвращаться откуда-то ночью. Или в квартире вырубилось электричество))

А потом, когда страх отступит, выясняется, что в ночной прогулке есть своя прелесть, а со свечкой дома сидеть уютно))
.

[Fiona]

Таволга, ну да, те еще аналитики.)))

Но дело в том, что с любовью может не повезти. И тогда всю жизнь провести в ожидании? Да ну, как-то не весело.

[СМ]

[Таволга]

[Leona]

Никак не перестать бояться одиночества. Потому что жить в паре ( с хорошим партнером) - естественное состояние женщины. Неестественно и странно не хотеть себе пару. Поэтому это нормальное ощущение того, что " тут не хватает". Я не понимаю умозрительные вопросы " а зачем вам мужчина". Потому что, человек -парное существо. Тут копаться не нужно.
Когда нету - да, ощущение неважное. Не думаю, что подруги, хобби и путешествия могут этот дефицит адекватно восполнить.
Если без разных умозрений принять этот факт временного отсутствия в жизни партнера , спокойно самой себе сообщить , что мол да, есть такой дефицит. Возможно, встретите, возможно нет.
Ещё очень хорошо, что свободное время высвободилось.
Жизнь быстротечна...
_________________
Я люблю людей больше, чем принципы. но людей без принципов я люблю больше всего на свете. Оскар Уальд

[shum]

"на протяжении жизненного пути всякого мужчины
встречаются роковые мгновения, когда он беспощадно рвёт со своим прошлым,
и в то же время трепещущей рукой сбрасывает таинственный покров будущего" (c)

[Фея Драже]

[Фея Драже]

[Фея Драже]

[Фея Драже]

[Фея Драже]

[Фея Драже]

[Фея Драже]

[Mom]

В любой женщине уживаются десятки свойств, которые имеют своим следствием либо тягу к созданию пары, либо отталкивание от кого бы то ни было, кто претендует на более интимное расстояние и более крепкие связи, чем просто приятельские.
Например, с одной стороны семейные устремления, желание проявления зботы, сексуальности, близости, доверия, любви, признательности, умение делиться, уравновешенность и рассудительность и т. д.
А с другой - эгоизм и эгоцентризм, замкнутость, недоверие, тревожность, необъективно завышенные требования, контролерство, боязнь ошибиться, повышенная раздражительность, человеконелюбие, негибкость, зацикленность на негативном опыте и прочие "тараканы", которые мешают принять другого человека в свое жизненное пространство и одновременно стать частью его жизни.

Чего больше в женщине или какие процессы в ней интенсивнее, то и создает последствия в виде создания или несоздания устойчивой (или нестойчивой) пары. В любом случае, чтобы найти любимого и любящего человека (если это действительно нужно), стоит начинать с детальной ревизии самой себя. Что в себе притягивает/тянется, что отталвкивает/отстраняется.

Одна моя знакомая, уже пожилая женщина, долгие годы жалуется на одиночество, как оно ее заедает и как она страдает. При том, что все эти долгие годы были (и есть!) достойные мужчины, которые ею интересуются с определенно серьезными намерениями. Она с удовольствием принимает их ухаживания, болтает подолгу, они ей даже симпатичны как приятели, но как только в общении возникает момент, в который уже логично было бы переходить на более близкую стадию, она тут же устраняется и говорит, что сильно не любит и не хочет, чтобы кто-то "мелькал у нее перед глазами", вплоть до ненависти к этому человеку. А потом и дальше страдает от одиночества, которое для нее более привычно, хоть и причиняет страдания.
Вот, такая "дихотомия" психических процессов и отношений может растягивать женщину в противоположные стороны, на какой бы из них она не оказалась.

[Mom]

[Anderson]

[shum]

[Фея Драже]