Психологическая культура

[amiqo2008]

[Илона]

Стеноз - сужение, протрузии - выпячивания. То есть позвоночный диск, который немного похож на резиновое кольцо для тренировки кисти руки, под нагрузкой выжал свой объем внутрь, сдавил спинномозговой канал и в таком виде временно остаётся. Вполне поправимая вещь, ведь оно все живое, мягкое, подвижное. Правильно прочувствовать и осторожно выправить.

Из жизни. Сорокалетний человек с таким диагнозом лежал в больнице, ожидая операции. Увидел калеку, который едва передвигался, поговорил и узнал, что тот едва движется после той самой операции, которая ожидает его. И решил, что такое счастье ему не нужно.
Далее были зверобой, березовый веник, в общем массажи, припарки и снова массажи. И затем пчеловодство на даче с укусами пчел. Умер ближе к 90 годам, неплохо прожив полвека и радуясь тому, что тогда решил довериться природе.

Главный момент - отказ от страха, который как будто блокировал излечение. Страх и разумная осторожность - это же вещи абсолютно разные.
_________________
Играть на органе – самое простое занятие: достаточно лишь вовремя нажимать на нужные клавиши (И.С.Бах)
Пока способен продержаться ещё одно мгновение, тебя никто не одолеет

[amiqo2008]

[Чеви]

Сейчас как раз Сергея Бубновского читала про остеохондроз и грыжи дисков - очень интересный подход. Лечит упражнениями (в книгах даны), баней с последующим холодным обливанием, плюс правильное дыхание.
По себе сказать не могу, у меня постреляло спину одно время - сейчас нет. На фитнесе точно одно упражнение помогает (гиперэкстензия).
А объяснения - что, как - очень интересные. Книги покупала в Новом книжном - их там целая полка, популярный автор.

[Leona]

Если без лирики ,то заключение только указывает на возможные проблемы в этом отделе позвоночника. Все зависит от степени сужения и выпячивания. По заключению это непонятно. Спрашивайте у назначившего невропатолога, который сможет увидеть МРТ и состояние спинного мозга глазами. Не слушайте советов о физ терапии пока не понятна степень патологии, можно легко навредить.
Бани, припарки, веники и лечебное голодание никакого отношения к позвоночнику не имеют.
_________________
Я люблю людей больше, чем принципы. но людей без принципов я люблю больше всего на свете. Оскар Уальд

[amiqo2008]