Психологическая культура

[Janulia]

В аварии погиб близкий друг сына. Проблема в том, что я, на мой взгляд, это очень серьезно и долго переживаю.
Не могу отделаться от мыслей об этом парне, о его жене, о маленькой дочке. Прямо рвет душу.
Почти неделя прошла, но все равно рвет.
Вроде много смертей видела, в том числе и близких теряла, но тут прям не знаю... как можно себя взять в руки?
Возможно, это переживания сына так на меня влияют энергетически -он тяжело это перенес, они друзьями взяли на себя все хлопоты по поводу похорон, оплатили все расходы, я тоже дала приличную сумму. И сейчас сильно переживают по поводу жены и дочки погибшего - у них нет своего жилья, жили в арендованной квартире, теперь будет тяжело. При этом, у парня этого есть мать, сестры, у них есть близкие. Понимаю, что все у них так или иначе наладится, да и разве всем поможешь? Сколько людей вокруг, нуждающихся... Но все равно рвет на части. Прям не знаю. Может у вас есть какие рецепты... а то так до своей собственной беды недалеко...
Думаю вот подарок сделать ребенку что ли.

[miracle]

Сегодня умер человек, с которым когда-то в юности у меня были какие-то отношения. Даже не отношения. что там бывает в пятнадцать лет? целовались пару раз. Я его не видела очень много лет. но как-то очень плохо. прям совсем.
вообще у меня со смертью плохие отношения. пять лет у меня были проблемы, атаки панические . или уже шесть лет почти.
Тогда вытаскивала себя угрозами и шантажом -маленькие дети. ну и все аткое.
не могу сказать, что сильно, но помог Ялом Вглядываясь в солнце. Попробуйте.
Завтра я с восьми работаю. Сегодня. Но всю ночь слушаю Чижа.
Вот как-то так.
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Janulia]

спасибо, прочитаю