Психологическая культура

[AnitaG]

с глаз долой это хорошо.... а что если работаем вместе... у кого-нибудь было такое? Какие выходы из этого положения? Когда никак это "долой" не организовать... когда продумываешь маршрут дня по этажам и отделам, чтобы нигде не пересечься... а когда случайно столкнешься - теряешь дар речи, потому что захлестывает волной и чувствуешь себя полной дурой... обоим тяжко.. а иногда сижу и тупо пялюсь в монитор - надо дела делать, а я физически чувствую его присутствие в нескольких десятках метров от меня... за несколькими стенками... на перекурах народ трещит о разном, кто-то упоминает его имя... и я дергаюсь как от удара тока, потому что каждый раз это как неожиданность... и сникаю... опять возвращаясь на круг.
Понятно, надо искать другую работу. Но здравомыслие остается - почему я должна уходить на худшее? А лучшего пока не предлагается. Глаз погас, видимо... работодатель "алюра" не чувствует.
На работу уже не то что "как на праздник"... а уже получается как на каторгу.. еще день, еще.... выходные... передышка - и снова. Особенно ранит узнавание каких-нибудь маленьких новостей о нем от других людей... Раньше я всегда первая все знала... а теперь... пытаюсь убежать и не слушать при одном только упоминании его имени....

[Марита]

Прекратите субботние истязания. Пусть не приходит. Это не помощь вам, это хвост по частям так рубят - долго и больно.
Я для себя решила в какой-то момент сильной боли - страшно - значит буду это делать. Вот весной пойду с парашютом прыгать. Потому что страшно.
Давайте, придумайте себе занятие на субботу - уезжайте куда нибудь, чтобы только не видеть. переборите зависимость. страшно только в первый раз - потом легче.
Насчет детородного возраста - знакомая только недавно родила - ей сорок один. Успокойтесь. Найдете вы от кого родить ребенка. Сейчас не это вас должно беспокоить. Вам нужно свободной стать.
_________________
Господи, дай мне смирения принять то, что не могу изменить; мужества - менять то, что могу; и мудрости отличить одно от другого.
Курт Воннегут

[надежда33]

Страшно и больно, хвосту не больно, от него видимо вся боль в душу уходит, понимаю разумом все, а сердце не может найти сил, как же не увижу, не обниму своего родного, опять иллюзия. А у Леви прочитала, надо любить, ради этого стоит жить, и мысль о собственной вине, конечно не совсем уж она стопроцентно моя, ну наверно как и многие - ах если бы я не, а если бы я вота так , и жизнь бы вот эдак и т.д.
Думаю, ну вот такая я плохая была, значит кара мне, значит так надо.

И еще надежда, и желание быть с ним, каждую минуту
А как потом примириться с собой, если все сейчас самой закончить, хотя закончил то он, сам все , а это так, агония

[Al']

ну так вы же недавно расстались, да еще даже и не расстались, раз встречаетесь по субботам. Как же так сразу все, и он, и муж, и дочка?
Время пройдет, будет и дочка, и муж любимый.
_________________
Always do right. This will gratify some people and astonish the rest. (M.Twain)

[надежда33]

Это тоже сейчас проблема, терпеть, ждать, я холерик и поэтому не умею ждать, а так больно внутри и хочется, чтобы было не больно, еще ведь есть работа, и хочется сохранить свое лицо в социальном окружении, и душу сохранить хочется, а не испепелить

[Anastasia]

AnitaG, было такое. После разрыва проработали год вместе. Уж не знаю, то ли я такая нестойкая, но год был просто пыткой. Еще мы работали в маленьком коллективе, и каждый день надо было сидеть в одной комнате, за соседними столами и заниматься одними клиентами ... А еще видеть постепенное охлаждение , с его стороны- увы, не с моей.
Уйти сразу казалось неправильным по многим причинам, да и работа нравилась. Через год будучи больной во всех смыслах, я сбежала в другое место- бросив незаконченный проект, клиентов и обиженных начальников. Потому как надо было спасаться.
С этого момета началось выздоровление. А еще через полгода влюбилась в мужчину, который сейчас мой муж
Хотя проблема была даже не в том, что работали вместе, а в том, что я смогла его "отпустить" по настоящему, только когда уволилась.

[AnitaG]

[Риль]

[надежда33]

Риль, люблю этого человека, в последнее время стала думать - пусть ему будет хорошо, пусть он будет счастлив, работаю над собой дальше, вот вчера думала- девушка у него, и в этот момент немеет все тело, сердце, реально плохо, я полежала переждала, опять- девушка у него, опять плохо, но чуть поменьше, не буду прятаться от страха перед страданиями, вот что решила. Вчера сказал мне такую интересную вещь- да возможностей много, а что выбрать не знаю, с тобой хорошо было- так , и все, так и делаем. Ну представьте, сразу вспоминаешь Берна, плохо моему мальчику без меня, перерос материнскую опеку, а с другой стороны пока без нее не научился. Искренне желаю ему счастья. Мечта о семье и дочке, это пока мечта о нем, не отпустила я еще себя и его, хочу двигаться в этом направлении. Дай Бог мне силы, может кто что подскажет.
И вот еще мысль, нельзя рвать отношения, не поговорив, не выяснив все, мне так кажется, проблема наша в том, что мы так и не может все обсудить как взрослые люди
Я люблю его и готова помочь в любую секунду

[Марита]

Чувство юмора - огромный ресурс в любой драме. Попробуйте посмотреть на вашу ситуацию не изнутри, а сверху. Жили-были двое людей и так далее. Расскажите себе вашу историю в форме сказки, в форме притчи, в форме анекдота. Ветер с моря дул, ветер с моря дул...
Надя, ваше спасение в обретении САМОСТОЯНИЯ.
Помните, у классика: "Самостоянье человека - залог величия его".
Я не случайно и не в шутку пишу о притче и анекдоте. У Павича в "Хазарском словаре" была такая мысль: "нет ничего проще, чем убить человека - сделай его литературным персонажем, а дальше - дело нехитрое". Убить - читай, как отпустить, отделить от себя.
Я написала длинный рассказ о нашей с мужем жизни, причем сделала это от его имени - анализировала слова, поступки, мотивы, старалась увидеть все его глазами. И как результат - СВОБОДНА, словно птица в небесах. Да и рассказ получился хороший.
Какой получится у вас - не важно. Тут дело не в литературном даре, а в том, что вы сможете отстраниться от ситуации. Что и требуется.
_________________
Господи, дай мне смирения принять то, что не могу изменить; мужества - менять то, что могу; и мудрости отличить одно от другого.
Курт Воннегут

[надежда33]

это страшно, если все его словами, боюсь к концу черного цвета будет слишком много, а на душе итак тяжело. Но советом Вашим обязательно воспользуюсь

[Марита]

[Anastasia]

Анита, безнадежно было у меня- потому, что я сама себе создала такой пыточный год. Потому, что постоянно достовала человека выяснениями отношений, потому что НЕ ВЕРИЛА, что это конец. А он тоже рубил хвост по частям, подпитывал надежды.
Самое сложное в разрыве- признать -- ВСЕ. Назад пути нет.
А еще - прекратить самокопание, почему так случилось, как могло быть и т.д.- хотя бы на определенное время. Вот такой мораторий- два месяца (например) я об этом не думаю, и знать ничего не хочу. Во-первых, постоянное пережевывание просто чревато неврастенией, во-вторых, оно на первых порах неэффективно. Чтобы понять мотивы другого человека и свои ошибки- нужно иметь остывшую голову. Только я не имею ввиду, что надо все держать в себе- но и внутренние долгие монологи- ИМХО, опасны.
Что касается ухода с работы с финансовыми потерями-не самый лучший вариант, конечно. И на него можно отважится когда и впрямь поймете, что другого выхода нет. Но раз вы достигли определенного уровня (должность, доходы), то вы его можете получить и в другом месте. И даже выше. Законы рынка. Просто все требует времени - в том числе и поиск подходящего места.
А поскольку "искать работу стоит всегда"- присматривайтесь с любом случае.
Кстати, моя новая работа была значительно лучшей во всех отношениях.

[надежда33]

Ну а как признать то, все нет пути назад, как жить после этого, чем жить и зачем, вот хочу все таки посоветовать другим, кто тоже страдает, читайте Леви, помогает реально, не так быстро конечно, и может быть совсем не так, как Вам представляется, но помогает.

[юза]

[надежда33]

Юза, спасибо Вам , теоретически я Вас понимаю, понимаю, что есть такой человек у каждого, для которого именно я самая самая подходящая, и не надо будет ломать себя и дергать и подстраиваться, все это прекрасная мечта и надежда, может это неверие, может нежелание ждать, нет, скорее всего неверие, страх, самое главное - страх одиночества, и не одиночества сейчас, а потом, в будущем. То, что Вы летаете, это здорово, и этоверно, что если человеку Вы не нужна, то как ни подстраивайся, ничего не поможет. Все верно. Удачи Вам и спасибо