Психологическая культура

[Лефф]

Здравствуйте!

[Наталия]

Конечно, раскрепощает! И вы сам - наглядное тому подтверждение.)))))
Боюсь только при такой установке по отношению к алкоголю бросить пить вам не удатся.Сейчас для вас алкоголь - избавиться, лекарство от комплексов. И вы фактически хотите сами себя лишить лекарства!.. А теперь смотрите - от отсутствия комплексов вам ХОРОШО. На языке психологии это называется "положительное подкрепление". Т.е. вы, как собака Павлова, после каждой выпивки получаете кусок мяса и поглаживание по голове.
А если выпивки не будет? То не будет и мяса, и поглаживаний, зато будут КОМПЛЕКСЫ. На языке психологии это называется "отрицательное подкрепление". Т.е. собаку Павлова бьют током.
И что вы при таком раскладе выберете, очутись вы на месте собаки Павлова?
Следовательно, избавиться от привязанности к алкоголю можно только, найдя ДРУГОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ КОМПЛЕКСОВ. Менее опасное. Или избавившись от них вообще. А это уже личная психотерапия...
_________________
Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым.

[Looking]

[Лефф]

Наталия и Лукинг!



Вот это состояние я и ищу

[Наталия]

Хочется и на елку влезть, и задницу не ободрать?

На самом деле все очень просто - отловите это свое состояние "настоящести" и сознательно его создавайте в себе усилием воли.
_________________
Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым.

[Лефф]

[Наталия]

[Лефф]

Сейчас просто у меня появилась группа друзей, но пхоже они начали отходить от меня... Как раз в тот момент я заметил это охлаждение, когда бросил пить ненадолго.... И не знаю как это объяснить, возможно мне это кажется и это параноя...

[Наталия]

Лефф, вы Берна не читали? Почитате обязательно!!!! У него есть замечательная книга про психологичекие игры. Эрик Берн "Игры, в которые играют люди". Так вот там есть описание одной оченьзнаокмой вам игры.. "Алкоголик", называется. Оказывается, чтобы в нее играть, обязательно нужны друзья- собутыльники...
_________________
Вы пробовали когда-нибудь зашвырнуть Polyommatus icarus? Далеко-далеко? Он не летит. То есть он летит, но сам по себе и плюет на вас. Поэтому надо быть очень легким и независимым.

[Grey Neck]

Лефф, создайте себе для начала просто места комфорта, где вы будете чувствовать себя безопасно и расслабленно. Дома или еще где. Хорошо, если рядом с вами есть один-два настоящих друга или родственника, с которыми вы чувствуете себя расслабленно и уверенно. Приглашайте их в места комфорта и запоминайте ваше состояние, когда вы с ними. Можете, в тот момент, когда вы запоминаете состояние, сожмите пальцами мочку левого уха (или любую другую часть тела). Сделайте так несколько раз. Потом, когда будете один, постарайтесь вспомнить состояние и снова нажмите на мочку уха.

В реальной жизни, когда потребуется состояние расслабленности и раскованности, нажмите на мочку уха . Якорь начинает работать постепенно. Его надо периодически усиливать, то есть повторять всю последовательность действий с гостями, местом комфорта и воспоминаниями. Удачи вам. Очень хочется, чтобы у вас все получилось.
_________________
Кто сказал, что серая шея только у уток?

[Лефф]

[Alonsa]

"Все смеются очень мило,
Всех вино объединило.
У Христа и у Иуды
Расширяются сосуды"
(В.Шефнер)
Так ведь НИКТО не бывает всегда открытым или закрытым, в любых отношениях! Тем более в близких, или хотя бы чем-то притягательных для вас. В этом сближении-отдалении, в догадках - и реальном положении дел и есть если не весь кайф от общения, то бОльшая его часть. А алкоголь только множит догадки. Подождите немного, не прекращайте отношений - все прояснится. Ну а если для этих людей общение без бутылки неприемлемо - ну, сами знаете, за что и куда таких друзей. Если откровенного разговора на трезвую голову не получается.
Беда что такие слова кажутся глуповатыми, "пафосными", как теперь модно называть. Вспомнилась одна цитата... из испанского сборника анекдотов (вроде тех, что у нас в газетных киосках продают и в электричках): "Все мы говорим глупости. Но всерьез это дозволено делать только детям, философам и пьяным".

[Верналенья Циграникофф]

Ага, алкоголь раскрепощает. Но к концу жизни может случиться одна неприятность – от частого потребления алкоголя погибает кора головного мозга и наступает алкогольное слабоумие. Человек ничего не соображает, никого не узнает, не разговаривает, памперсы носит.
_________________
- Снимите с неё показания.
- Только попробуйте что-нибудь снять с меня!

[Alonsa]