Психологическая культура

[AuroraBorealis]

Здравствуйте Всем!
Хочу вместе с Вами поразмышлять на тему "Принимать себя таким, каков я есть" или "такой какая я есть". Думаю, что с принятия себя, мы принимаем другого...Все что только есть, начинается с себя самого...казалось бы легко и просто, но я например не могу терпеть в себе, когда у меня что-то не выходит...не могу "сесть на шпагат", "не могу выучить английский так же быстро", очень многое не могу....не могу терпеть когда не знаю ответа на свои вопросы...и чувствую что это все начинает меня разрушать...съедать изнутри....
_________________
Ищите свою дорогу, все нужное найдется по пути..

[kosmopolit]

Ленив, трусоват, обжора и выпить не дурак, ненавижу стариков и кошек, частенько беру в долг, наверняка зная, что не верну, женщин презираю и использую по полной....
Принимаю себя таким как есть. И от других требую того же. Вы против?

Что в вашем представлении "принять себя"? Любить себя таким, как есть? А если вы сволочь отпетая? Ничего? Главное, что вы - это вы?

А если я не принимаю себя? Что тогда? Куда мне себя, непринятую, девать?

PS Все вышесказанное ни в коей мере не относится к автору темы. Просто увидела "принять себя" и родилась масса вопросов. К себе в том числе.
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[Петр Петрович]

Да, я ленив и выпить не дурак. и что мне теперь - из-за этого испытывать комплексы? надо сказать себе - я такой, и не факт, что это-большие недостатки.
Использую женщин по полной- не понимаю, что тут имелось в виду. Наверно, в смысле- поматросил и бросил. А что - сразу жениться? Зачем делать такие опрометчивые шаги?

[Black_horse]

[Рамона]

[Петр Петрович]

Да, при желании причин для недовольства собой можно найти кучу. Плохое образование, не те родители, не так воспитали, неправильно сажали в песочницу или на горшок.

[Другая]

а что делать когда тебя другие не воспринимают и не принимают таким какой ты есть.. ну вот например. я тут как то писала про то что не умею (или может не хочу улыбаться).. выражение лица такое грустно-обиженное.. я тут подумала что я смогу с этим жить и если судьба как говорится, моя не улыбка не отпугнёт кого то очень важного. Я как то спокойно отношусь к моему такому выражению лица.. но ведь другие докапываются.. эти вопросы достали.. вот правда..ну люди разные же! Почему я не спрашиваю у полного человека, а чего ты такой толстый или у маленького, а почему ты такого мелкого роста и т.д...как людей приучить к тому что каждый имеет право быть таким какой он есть??
_________________
Благородная цель ищет любые средства

[Black_horse]

А есть что-то, что заставит Вас улыбнуться? Я например, наоборот, практически все время улыбаюсь. Тоже вопросы задают..а чаще..просто начинают улыбатся в ответ! И от этого становится так..так солнечно! Посмотрите на себя в зеркало когда Вам хорошо, комфортно-разве там нет в отражнии улыбки?
_________________
Улыбочка и пара слов,
И кто влюблен — на все готов.

[Петр Петрович]

А может у вас просто например неправильные зубы? Ну так это ерунда. По-моему. Хотя у меня у самого зубы редкие и я стесняюсь улыбаться, даже В.Леви заметил это. Надо просто заниматься зубами, ставить хорошие коронки, отбеливать и все такое.

[eva_girl]

Про улыбаться:
А я такая же. Даже на улицах подходили незнакомые люди и спрашивали а чего это я такая грустная.
А что они ожидают услышать в ответ? Мир меня не радует потому-то и потому-то и это неразрешимо? Думают, мне нужны их банальнейшие сочувствия типа "все будет хорошо"? Или что, мне рассказать о своих проблемах?
И вообще. Не улыбаюсь потому что не хочется. Потому что такая я и вижу все как вижу, большей частью в мрачном цвете? И что теперь, выложить душу? Или может так и сказать: " я грустная и злая девочка"?

Про принимать себя:
Я думаю, это не обманывать себя самого. Чтобы то, что вы чувствуете и то, что вы считаете, что вы чувствуете, совпадало. Не говорить себе "я такой-то" , когда вы чувствуете, что это не так.
У всех есть представления о мире. И представления о себе.
Сложно быть собой, потому что сущность "я" сложная.
Она сложная потому, что непонятна разуму, потому что основывается также на чувствах, на возникающих желаниях, источник и разумность которых сложно узнать. Также потому, что она изменчива.
Сейчас хочет одно, завтра другое.
Мое "Я" для меня - субстанция непонятная, страшная даже, изменчивая, требующая внимания.
Мне проще одеть маску, вести себя так, как ко мне привыкли относиться окружающие. Может, страдать из-за этого немного и мучиться вопросом "где мое настоящее я".
Оно-то вот, пожалуйста. Но что-то как-то боязно...

[AuroraBorealis]

Спасибо всем, кто ответил на мой "топик". Принимай себя и дело в "шляпе", все легко и просто....мне все легко и просто головой....Головой я все прекрасно понимаю, отдаю себе отчет, периодически занимаюсь рефлексией и развиваю в своем собственном темпе....но чувствую я другое...это другое рвет на части и не дает засыпать по ночам...мучает...спешу...бегу...боюсь не успеть самого главного...но вот и фокус главного - чего? ФОКУС...НЕ ЗНАЮ ЧЕГО....ЗАМКНУТЫЙ КРУГ.
Спасибо всем!!!!
_________________
Ищите свою дорогу, все нужное найдется по пути..

[Резольвента]

AuroraBorealis, у меня то же самое. Для себя я нашла ответ. Если оно окажется аналогично и Вам поможет, буду страшно рада.
Неделю назад в разговоре с подругой меня осенило. Речь шла о банальном похудении (на его место с лёгкостью становятся английский и шпагат). Привожу его близко к оригиналу.

Я: У меня худеть получается только когда я в целом собой довольна и себе нравлюсь. Но как только происходит малейший срыв, я начинаю себя за него ненавидеть, становлюсь себе противна - и худеть в таком раздрызганном состоянии уже не могу... А между срывами достаточно похудеть не успеваю...
Она: Ну нужно же включить силу воли.. Я обычно говорю себе: "Соберись! Мы сейчас тут задрапируем, тут начешем, тут накрасим, видно не будет", снова начинаю себе нравиться и продолжаю.
Я: Не понимаю, как можно начать себе нравится, если ты знаешь, что на самом деле ты всё равно не... Как ты сказала, воли?.. Воли к чему?
Она: Ну чтобы не сдаваться..

И тут меня осенило. Я воюю не за себя. Я за идеал. Пока я в русле идеала, худая или худею, всё хорошо. Но стоит хоть на чуть-чуть повернуться против идеала, как вся сила моей воли обрушивается на меня же. Сила же как таковая у воли несокрушимая. Если её нечаянно направить на себя - это почти верная смерть!
Подруга говорила как раз про волю за себя. Это для неё было, наверное, само собой разумеющимся... Когда ты всё время за себя.

[Резольвента]

Ещё, я бы сказала, "какой ты есть" - довольно некорректно. Можно хотеть и измениться, и это хорошо и совместимо с жизнью. Фокус в том, чтобы всё время быть за себя и за свои желания. Потому что если быть за что-то другое, то есть вероятность, что когда-нибудь это обернётся против себя. А вот это уже несовместимо с жизнью.

[Лапуляша]

[Гость]

"Принимать себя" ?
Мне кажется, это какое-то модное выражение из бульварной (гламурной) "поп-психологии"...
.
- Во-первых, - я не знаю, какой я. Это только очень наивные люди полагают, что "уж себя-то я знаю !.."
- Во-вторых, - ЧТО означает слово "принимать" ? Всё одобрять, что ли ? Быть самодовольным ? равнодушным? (об этом уже говорили выше в этой теме).
.
Думается, вопрос не в каком-то приЯтии (или приНятии), а вопрос про внутренние конфликты.
А это уже серьёзно. В смысле, тема для ОЧЕНЬ большого разговора. Лучше почитать К.Хорни : "Наши внутренние конфликты", "Невротическая личность". Хотя в этих книгах легко утонуть

[ABC]

[Гость]

[Наталья Коринфская]

[kalashnikov]

Имхо, принимать себя - признавать, не отрицать какие-то факты о себе, осознавать, что это есть. Менять или не менять - это другой вопрос. Но если хочется что-то изменить, для начала надо, конечно, признать, что оно существует.

[Гость]

[Гость]

[kalashnikov]

Зачем полную инвентаризацию? Принимать по факту возникновения
Ну и такой настрой: я постараюсь принимать о себе все, что узнаю...

[Гость]

Я имел в виду не факты и события, а черты личности, особенности характера. Извините, что невнятно выразился.

[kalashnikov]

Я поняла, что черты личности, это я невнятно выразилась: "по факту возникновения". Я имела в виду, что вот я заметила у себя какую-то черту характера - я ее принимаю (в идеале). А те черты, которые я в себе не замечаю, не в курсе, что у меня это есть, я их, конечно, не могу принять, поскольку попросту о них не знаю. Я могу себя настраивать на то, что какую бы правду я о себе ни узнала, я постараюсь ее принять. Вот.
А составлять список всех-превсех черт личности с тем, чтобы их потом планомерно принимать - зачем?

[Гость]