 |
Психологическая культура
Форумы левиртуального общения
|
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Liya Liss
Зарегистрирован: 17.07.2010
Сообщения: 50
Откуда: Россия
|
 Добавлено: 28.03.2011 06:43 Заголовок сообщения: Все время боюсь. |
 |
|
В последнее время часто испытываю страх. Боюсь потерять своих близких. Это страх смерти и болезни. Иногда боюсь, что сама умру. Снятся кошмары, я просыпаюсь в слезах. Особенно боюсь за дочку и отца.
Что делать?
_________________
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Хельга-супермурка
Зарегистрирован: 06.04.2009
Сообщения: 159
Откуда: Беларусь
|
| Добавлено: 28.03.2011 11:21 Заголовок сообщения: |
|
|
В результате каких опасений это возникло? Что влияет на такие чувства? Есть основания бояться?
_________________
Опасность не угрожает тому, кто не боится |
|
| Вернуться к началу |
|
|
miracle
Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 2616
|
| Добавлено: 28.03.2011 11:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Наверное, почитать книги о страхах, н/п, ВЛ. И постараться применить на практике методики, там описанные.
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Liya Liss
Зарегистрирован: 17.07.2010
Сообщения: 50
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 28.03.2011 16:46 Заголовок сообщения: |
|
|
| miracle пишет: | | Наверное, почитать книги о страхах, н/п, ВЛ. И постараться применить на практике методики, там описанные. |
Что такое н/п?
_________________
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Liya Liss
Зарегистрирован: 17.07.2010
Сообщения: 50
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 28.03.2011 16:56 Заголовок сообщения: |
|
|
| Хельга-супермурка пишет: | | В результате каких опасений это возникло? Что влияет на такие чувства? Есть основания бояться? |
Не знаю даже. Я по жизни тревожный человек, иногда это обостряется. Очень впечатлительна с детства. Могу плакать над книгой или фильмом или даже своим вымыслом - так поверю во все это...
Почему боюсь смерти отца? Мама все время про это говорит, а я ей верю. То есть боится она, потом и я начинаю бояться.
С дочкой был страх, что не удержу ее грудную, все время боялась упасть. Вот этот бзик не знаю откуда. Теперь боюсь ее в садике оставлять: а вдруг упадет? подавится? и всякая такая ерунда.
Сама боюсь заболеть. У нас в роду у всех женщин почти желчно-каменная болезнь(правильно написала?), боюсь, что и меня та же участь постигнет. Под нож не хочется.
В январе умер муж у сестры, мне кажется, я особо не переживала, но спустя какое-то время у меня начал дергаться глаз.
Повторюсь, не всегда меня мучают страхи, но сейчас - именно такой период.
_________________
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
miracle
Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 2616
|
| Добавлено: 28.03.2011 20:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Н/п - например. У Леви есть книга, которая называется *Приручение страха*, я ее пока не читала, но мне тоже нужно. Давайте читать вместе. Здесь можно пройти тест, чтобы определиться с уровнем и направленностью Ваших страхов.
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Liya Liss
Зарегистрирован: 17.07.2010
Сообщения: 50
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 28.03.2011 21:41 Заголовок сообщения: |
|
|
| miracle пишет: | | Н/п - например. У Леви есть книга, которая называется *Приручение страха*, я ее пока не читала, но мне тоже нужно. Давайте читать вместе. Здесь можно пройти тест, чтобы определиться с уровнем и направленностью Ваших страхов. |
Елки, я - Омега Трепещущий. Не думала, что все так запущено.
_________________
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
miracle
Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 2616
|
| Добавлено: 28.03.2011 21:59 Заголовок сообщения: |
|
|
| Liya Liss пишет: | | Елки, я - Омега Трепещущий. Не думала, что все так запущено. |
Не нужно отчаиваться. Все в наших руках. Я Тета Тревожный) Тоже не фонтан. И страхи мои похожи на Ваши. Только я боюсь за маму, папа умер. За детей боюсь панически. И смерти боюсь. Но как-то притупленно. Кстати, ЖКБ у меня есть. И достаточно давно. Но меня почему-то это не очень пугает) А вот всякие страхи-придумки очень даже. После первых родов стала бояться высоты и огня. Но в тесте для меня стало ключевым последее предложение. Боитесь ли Вы бояться. Я не боюсь бояться. Я разрешила себе бояться. Думаю, за это счет перешла от Омеги к Тете.
А почему мама боится за папу? Есть реальные основания?
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Liya Liss
Зарегистрирован: 17.07.2010
Сообщения: 50
Откуда: Россия
|
| Добавлено: 29.03.2011 08:46 Заголовок сообщения: |
|
|
| miracle пишет: | | Liya Liss пишет: | | Елки, я - Омега Трепещущий. Не думала, что все так запущено. |
Не нужно отчаиваться. Все в наших руках. Я Тета Тревожный) Тоже не фонтан. И страхи мои похожи на Ваши. Только я боюсь за маму, папа умер. За детей боюсь панически. И смерти боюсь. Но как-то притупленно. Кстати, ЖКБ у меня есть. И достаточно давно. Но меня почему-то это не очень пугает) А вот всякие страхи-придумки очень даже. После первых родов стала бояться высоты и огня. Но в тесте для меня стало ключевым последее предложение. Боитесь ли Вы бояться. Я не боюсь бояться. Я разрешила себе бояться. Думаю, за это счет перешла от Омеги к Тете.
А почему мама боится за папу? Есть реальные основания? |
Я тоже не боюсь бояться, просто мне это не нравится, мешает.
Мама говорит, что папа сильно устает, плохо выглядит. Но сам никогда ни на что не жалуется. Здоровье-то уже не то, что в 20 лет. Но, мне кажется, почти у всех так? Мама тоже болеет. Гипертоник со стажем.
_________________
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Хельга-супермурка
Зарегистрирован: 06.04.2009
Сообщения: 159
Откуда: Беларусь
|
| Добавлено: 01.04.2011 00:17 Заголовок сообщения: |
|
|
В таких ситуациях все переживают и опасаются. Это нормально. Просто у вас высокая степень тревожности, эмоциональность, если над книжками плачите. У меня тоже эмоциональность высокая, а тревожность низкая. Я думаю, эти особенности особо не изменишь. Может, нужно отвлекаться, чтобы забывать о проблемах. Не обдумывать , не ассоциироваться, не предполагать отрицательное будущее. Наоборот, лучше фантазировать, как все изменяется в лучшую сторону, будто бы все излечились.
_________________
Опасность не угрожает тому, кто не боится |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы
У вас нет возможности отвечать на сообщения
У вас нет возможности редактировать свои сообщения
У вас нет возможности удалять свои сообщения
У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|
Закон форума
Участники
Регистрация
Ваш профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
