Психологическая культура

[Родная]

Помогите, пожалуйста, советом.
Сажусь обедать - хочу есть. Подогреваю суп или второе, ем несколько ложек. Потом возникает ощущение тошноты, приходится прекращать есть. (Особенно почему-то, если я обедаю на работе). На полдник приходится идти в магазин и покупать: кефир, бананы, шоколадки, соки и т. п. и т. д. Что послаще и легко пролезает.
Вешу нормально: 164 см - 57 кг, худеть никогда не мечтала.

Моя проблема маленькая по сравнению с больными булимией/анорексией, но мне грустно и обидно оттого, что хочется есть, а не запихивается. Хочется убрать проблему еще в зародыше.
Не хочу есть одни шоколадки и соки, это нездорОво.

Еще кислотность в желудке пониженная.

Вообще, конечно, я понимаю, что работаю на нелюбимой работе и что отношения недавно начались с молодым человеком на расстоянии. Так что это, вероятно, нервное. Но вот что можно сделать без изменения этих факторов, для повышения аппетита? Вроде хочется есть, а не можется.
_________________
"Я тебя люблю, я без тебя жить не могу, не исчезай, пожалуйста", - говорю я себе в самые черные дни. Пока мы всё ещё вместе". (с) Макс Фрай

Я Бальзак по соционике

[kosmopolit]

Родная, мне кажется с этим вопросом в первую очередь надо бы обратиться к терапевту, диетологу, гастроэнтерологу... но уж никак не на психологический форум.
Если-таки, да, они вынесут вердикт - здорова, но нервна - тогда, к невропатологу и, конечно же, к нам, сюда, обсудим вашу проблему непременно.
Удачи вам и здоровья! Ждем с результатами врачебных изысканий.
_________________
Больше всего люди интересуются тем, что их совершенно не касается.

[Авдотья]

Родная, наверное, начать надо с гастроэнтеролога

У меня всю жизнь бывают такие периоды, когда ничего не лезет в желудок (раньше я в такие периоды обжиралась почему-то))), так я его и не насилую особо - не хочет, не надо, но я не люблю шоколад, печенье и пр., так что тут легче - с голоду желудок оживает и все ж начинает есть ))
Часто помогает какой-нибудь тайский суп, вообще что-то жидкое, горячее, кисло-острое, без фанатизма, но разгоняющее застои )

[makkuz]