Психологическая культура

[Marusy]

Привет! Теперь я могу написать и кому-то рассказать. Уже несколько дней во мне живет монстр. Он отравляет меня своим ядом. Общение с супругом не получается: либо он не понимает, либо я слишком резка. Честно говоря даже боязно ехать к дочери. Но очень хочется её увидеть. 2 недели дочю не видела. Может все накапливалось и образовался ком. Помогите. А то я в каком-то болоте

[Y]

У меня возникла такая ассоциация: сильно надули резиновую грелку, и в страхе что она взорвётся решили её сильно прижать руками к себе, а от этого вероятность взрыва только увеличивается. Проще вытащить пробку и выпустить воздух.
От того, что вы изо всех сил пытаетесь удержать это в себе, всё только усугубляется. Внутреннее давление только нарастает. Раслабтесь. Отпустите монстра, пусть сам спокойно уйдёт.

[Диля]