Психологическая культура

[Холодная]

-удалено-

[Lady_М]

я не мастер!
НО
найдите это уебка,кто о вас поведал всякую хрень
возьмите себя в руки и отимейте его по полной, заплатите деньги бандюкам или гопникам, но чтоб знал за что....
Кстати вы не одна такая меня в универе опозорили еще хуже и 2 раза
один мудила снял наш секс на мобилу и показал всему потоку.....да и выставил меня как порнозвезду
а я его любила....
так его из универа вышибли, я приняла свой позор пошла к ректору расплкалась все рассказала
что просто жертва издевательства....
через неделю он уже не учился и мало того его пристыдили перед всем потоком, почему выгнали....за то, что интимную жизнь не уважает
взрослые люди понимают, что эти молодые придурки просто неувурены в себе
а молодежь.....так они ж тупые
в общем мудака ебашим(простите за мат) если вы с СПб кидайте контакт я вам помогу
у меня бандюки есть
И СЕБЯ УВАЖЕМ
ЗА ЧТО НЕ УВАЖАТЬ??????????????????????????????????????
ВЫ ЧТО???????????????
у меня бабушка профессор я знаю что пишу
НЕ ПАДАЙТЕ ЖЕРТВО ВСЯКИХ МУДАКОВ
ПОНИМАЮ СЛОЖНО
НО ПРОСТО ОСОЗНАЙТЕ, что вы не несете ответственность за идиотов
ВЫ ЭТО ВЫ
И ВЫ САМОЕ ДОРОГОЕ ЧТО ЕСТЬ У ВАС
а если слушать насмешки и издевки психов, то тоже можно стать психом
КАК ГОВОРИТ ОДИН ОЛИГАРХ
ЕСЛИ ДЕБИЛЫ ГОВОРЯТ, ЧТО Я ВЕДУ СЕБЯ НЕ ПРАВИЛЬНО ИЛИ КРИТИКУЮТ
значит все я делаю правильно
на то они и мудаки чтоб критиковать
значит все я делаю правильно

[Холодная]

Lady M, спасибо Вам за поддержку, но ответственность я на себя беру именно за свои поступки, осознание которых и рождает сильное чувство вины и стыда, потому как меня ни к чему не принуждали, а то, как тот человек поступил - дело только его совести. Легче от того, что кому-то станет плохо или неудобно, или придет кара за меня, мне лично не станет. Изначально - это моя вина, последствия пришли в том виде, который я описала, не было бы поступков, не было бы и последствий таких. Можно сказать я теперь задаюсь вопросом - вот, натворила, как жить-то теперь? Определенный жизненный этап, вынесла какие-то выводы и тд. Времени прошло уже немало, но раз от разу возвращаюсь к этому ужасному чувству вины и стыда. Ощущение, что тем поступком я сгубила свою молодость, наверное, так и есть...

[Пaпaй]

У мeня тaкоe ощущeниe, Холоднaя, что ничeго особeнного вы нe совeршили. Сексом занимаются все и винить себя за это бессмысленно. Не думаю также, что с вами не хотят серьёзных отношений именно из-за этого случая. Посмотрите в Беседке тему ''С первого свидания''. Эта проблема многих женщин

[Ольха]

[далуни]

А собственно, что позорного совершили лично вы? Доверились недостойному человеку? Так это не позор, всего лишь ошибка. Его недостойное поведение по отношению к вам позорит его, а не вас. А если нашлись такие же недочеловеки, которые подхватили его знамя, так это тоже их позор, а не ваш.
А ошибиться может любой человек. Путь избавления от груза ошибок одинаков для всех: покаяние, раскаяние, прощение.
Вы, конечно, здорово перегибаете насчет позора и чувства вины. Понятно, что это обусловлено вашим воспитанием. Это вдолбленные в вашу голову установки твердят: позор. Другая женщина в подобной ситуации только отряхнется, пожмет плечами: надо же, мудак оказался, - и понесет дальше корону на своей голове. Ваши последующие отношения не получаются не потому, что окружающие о вас низкого мнения, а потому что вы сами о себе низкого мнения. Вот с этим и надо работать. Окружающие всегда будут думать о вас так, как вы сами думаете о себе.

[Холодная]

[далуни]

Что делать... Наверное, в первую очередь сделать именно то, чего вы боитесь - признать, что это были именно вы. Вы не обязаны быть всю жизнь во всем идеальной. Да, и это тоже вы, есть у вас и такая сторона и она никоим образом вас не обесценивает. У бриллианта много граней и все они сверкают по-разному.
У меня было немало ситуаций, когда я лоханулась, испачкалась. В некоторых случаях я долго переживала и вышла из этого тем способом, о котором писала выше: покаяние (признание своей ошибки) - раскаяние (переживание сожаления о содеянном) - прощение (себя и других).
В других случаях не успевала я начать переживать в предвкушении осуждения окружающих, как эти окружающие начали меня поддерживать и помогать. Это я к тому, что ожидание негативной реакции может быть ошибочным. Не надо себе накручивать, кто как отреагирует. Можете ошибиться или спровоцировать ожидаемую реакцию.
Иногда полезно просто сказать окружающим о том, что вы ожидали от них поддержки, а не предательства. Пускай теперь знают, что это они поступили низко, а не вы.
В любом случае, продолжая себя обесценивать и принижать, вы будете и впредь притягивать ситуации предательства. Как поднять самооценку? сделать ревизию своих положительных качеств и достижений, вставляя в строку каждое лыко. Составить аффирмации и повторять их, развесить дома на видных местах. Это работает.

[irbis]

Холодная, у меня вот тоже такое ощущение, как у Папая. И то, что друзья не помогли в нужную минуту может означать, что проблема со стороны действительно кажется пустяком, ну либо друзья сволочи. Может Вы на самом деле зря себя накручиватете? И да, если все-таки секс. Когда секс по любви - в нем нет позора и запретов. Только взаимная любовь. В этом случае ошибка может быть лишь в том, что Вы ошиблись в человеке-партнере. А Вы так и так ошиблись. Ибо я его за такой поступок (сплетни) уже не уважаю. Заочно.

[Белая Гвардия]

Холодная, вы что?! В чем ваша вина? В том, что вам встретился недостойный человек? Забудьте о нем, он не стоит ваших мыслей.
Я советую взять академку; и восстановиться, когда этот урод выпустится. Зачем себя травмировать, встречаясь с людьми, которые вызывают такие негативные эмоции?!

[Петр Петрович]

Как я понимаю, сейчас есть четкое деление на детей-мажоров и детей из обычных семей. Девушка переспала с парнем из обычной семьи, и теперь мучается этим, как она низко пала. Да, тяжело.

[KEYIOKO]

Холодная, у Литвака М.Е. есть книги, вот там описывается ваша ситуация
Теория Э. Берна, вообщем у каждого из нас есть внутри Дитя, Родитель и Взрослый.
В тот момент когда произошла эта неприятная ( с вашей точки зрения) вещь, это действовал ваш Дитя- чувства, эмоции, радость секса- всё это тут)
Но потом произошло то что все узнали об этом.
Общественное мнение. Начинает работать наш Родитель (он карающий перст, мы сами себя осуждаем, говорим НАДО, ДОЛЖЕН)- он просто убивает тебя, он осуждает тебя, говорит что ты не такая хорошая и чистая, какой тебя воспитывали родители.

А вот Взрослый (целесообразно и взвешенные решения)- он тебе подсказал про то что никто не виноват, ни "друзья" ни это человек, с которым случилось то что случилось.

Итог, может твой внутренний Родитель слишком давит на тебя, может тебе ему пора сказать, что он тебе ничем не помогает, тем что ругает тебя, что если он что то хочет сказать по существу, то пусть говорит.

В любом случае, могу сказать что ДА, с позором жить можно. А кто без позора то? Вот так то? По любому у каждого свой скелетик в шкафу завалялся)) Это точно.

[Фантомас]

Непонятно.

Взрослые люди время от времени занимаются сексом.
Нравится им.

И?

[фристайл]

[Петр Петрович]

А тому ли я дала?
Обещание любиь?
Мама, ну не виноватая я, не виноватая я ...

[angy]

Холодная
сходите в церковь на исповедь, если Вас так мучает ощущение своей греховности. А про этого недо-мужика забудьте. Кто "решится" на отношения с Вами, плюнет на все. А кто будет слушать сплетни - забейте на них. Поверьте, они еще хуже Вас. Учебу не бросайте. Это то, что может сломать Вам жизнь. Сходите в храм, станет легче и появятся силы жить. Не смотря ни на что. Бог любит нас именно такими. какие мы есть -и слабые, и греховные...Ради грешников, а не для праведников Он пришел к нам.
Не мучайтесь понапрасну -действуйте.
_________________
...И опыт, сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг...

[nibel]

Холодная, даже в Библии написано, что один раскаявшийся грешник угоднее Богу, чем сто праведников.
На мой взгляд, не надо отрекаться от своего прошлого и стыдиться его не надо, каким бы оно не было. Даже, если Вы считаете, что жили неправильно, но Вы же осознали факт неправильности, захотели быть другой. Это опыт, а опыт дорогого стоит.
Кто на Ваш взгляд достоин большего уважения, человек красивый и талантливый от природы, или тот, кому от природы досталось мало красоты и таланта, но кто упорным трудом сделал себя красивым и развил свои скромные способности?
Тот, кто хорошо воспитан родителями, или тот, кто воспитал себя сам?
На мой взгляд, человек, себя преодолевший, заслуживает уважения.
Мне кажется, Вы уже совершили определенную работу над собой, раз осознали необходимость измениться. Знаете, все люди ошибаются так или иначе. Не поедайте себя за прошлое. Просто теперь уже старайтесь быть такой, какой Вам хочеться быть. И не обращайте внимание на то, кто что скажет. Есть такие люди, которые всегда найдут что сказать плохого о человеке. Но, это уже проблема тех людей и их "невыученный урок".

[Радость]

От состояния стыда и осознания позора очень трудно избавиться.

С ним надо научиться жить. Смотреть в глаза тем людям, на которых стыдно поднять глаза. Пересиливать себя. переламывать себя. и ни в коем случае не сдаваться -не менять место учебы и работы. Заставлять себя гордо поднимать голову и идти туда, где могут тебе перемывать кости ежедневно.

Не дать стыду себя съесть.

[Van]

Холодная

Прошлое не имеет значения. Надо его помнить (если хотите), но оно уже прошло. Его нет. Его не вернуть.

Есть только настоящее и БУДУЩЕЕ.


И от вас зависит, какая ВЫ ЕСТЬ и какой ВЫ БУДЕТЕ.

Какая вы были раньше - всем плевать. А самое главное, вам должно быть плевать.


"Герои вчерашнего дня - это герои вчерашнего дня"

***

[Van]

[anneveske]

я бы посоветовала девушке уйти полностью в учебу, с головой. это поможет ей справится со своими неприятностями. когда она сдаст все экзамены и получит диплом -она получит огромное чувство удовлетворения и забудет про этого мерзкого человека. время пройдет и все забудется. поменяется круг общения.

[Петр Петрович]

По-моему эта девушка здесь давно не появляется, так что мы зря воздух сотрясаем

[Холодная]

Здравствуйте, дорогие форумчане, наконец!
Я, действительно, отсутствовала тут пару месяцев(спасибо вам за интерес к моей теме и участие в ней!) - пришлось взять "академ" у своего мозга, не мучить его и отключить память. Не знаю, как мне это удалось, но результат - я теперь отчетливо ОСОЗНАЮ, что НИЧЕГО изменить в прошлом нельзя, можно только самой себе показать, что я изменилась.
Петр Петрович, в какой-то мере Вы правы относительно определенной гордости, заключающейся в том, как же меня-то такую прекрасную и замечательную да так прокатило, но только в "какой-то мере" - т.к., я не считаю, что поступок того молодого человека был нормальным поступком человека из, как Вы говорите, "обычной семьи". Но дело не в нем, дело во мне, в том, как мне саму себя принять.
Я попробовала примерить на себя роль жертвы - ах, какой он плохой, ах как он несправедливо со мной поступил и тп. только мне стало противно от самой себя, кому я мозг пудрю? Да справедливо, да так, как я и заслуживала, я сама все прекрасно понимала, что доверия у меня не было к нему изначально. Что еще можно было ждать? Разве только что надеяться, что как максимум никто ни о чем не узнает. Жить только со своим внутренним стыдом за свое же безрассудство и в какой-то степени аморальность в тот момент. - Фристайл, это маааленький ответ на один из ваших комментариев Стыдно, стыдно за себя саму перед самой собой, помимо других людей - родителей, знакомых, друзей и т.п.
Университет уже закончен несколько лет назад, диплом получен и благополучно отложен в тумбочку у кровати. Время прошло, менялись круги общения, но раны остались, можно так сказать, точнее уже шрамы, которые иногда напоминают о себе. Та ситуация крайне сильно повлияла на мою жизнь, не на несколько дней, месяцев, а на годы, на мои решения, на мои отношения с людьми. Говоря о духовной стороне, я открыла в себе ярое нежелание смиряться и ждать, идти наперекор времени, судьбе, причем непродуманно выбирая пути достаточно радикальные. Еще открыла для себя то, что я не знаю, что такое быть любимой, я не умею быть любимой, не верю, что меня можно любить, что можно принять меня такой, какая я есть, да и не знаю сама, какая я есть. Потому мне крайне удивительно, как люди вообще ко мне притягиваются, тут и мнительность и полное недоверие - фуф... Это, наверное, клинический случай, но я порой сама осознанно довожу ситуацию до того, чтобы тот или иной человек во мне разочаровался, отошел в сторону. Причем ощущение, что я всегда была такой.
Сейчас вот все написала и думаю: "Где же был подобный форум ранее, он ведь мне так бы помог!" Спасибо

[далуни]

[Холодная]

Далуни, конечно, все зависит от характера, воспитания. Много времени заняло само смирение с тем, что да, я не такая, какой бы могла быть в идеале, неБЕЗУПРЕЧНАЯ. Упрекнуть меня можно с легкостью - тем или иным. Этот страх упрека, скорее всего, из семьи пришел, т.к. даже сейчас ( в смысле во взрослом состоянии) я от родителей слышу именно критику и упреки. Так всегда было - похвала в прошедшем времени - "Вот тогда-то и тогда-то ты еще молодец была, а сейчааас...", при том, что "тогда-то и тогда-то" мне говорили, как я плоха и недостаточно хороша. Я слышала, что в Китае многие молодые девушки и ребята впадают в безумные депрессии из-за неидеального результата за экзамены в уч заведениях (напр. 97 баллов из 100), даже до самоубийств доходит, и причина тому - родительское "ах у тебя не 100 - всю жизнь зря на тебя положили". Вот что-то подобное и у меня с родителями - либо все, либо ничего.