Психологическая культура

[Дмитрий77]

Здравствуйте уважаемый Владимир Львович!
В детстве, когда учился в школе, сами собой получались элементы аутогенной тренировки – например «прохлада на лбу». Потом это дело со временем погасло и возникало периодически. В 2000-е решил разобраться что это за состояния, начал читать про АТ, занимался по брошюре Н.Н.Петрова к которой Вы написали предисловие. Иногда, возникали особые состояния. Например, однажды во время работы было очень странное состояние: фактически вышел из себя и завис у себя над головой. Иногда снятся особые сны. Сначала я не думал, что это связано с АТ, но недавно возникло состояние, которое описано в брошюре как «точечное сознание» и элемент 2-ой ступени АТ. Там же рекомендуется дальнейшую работу проводить под руководством опытного психотерапевта знакомого с методом. Посоветуйте – с кем можно поговорить или почитать на тему.