Психологическая культура

[Vitalya]

У автора книги была вегето-сосудистая дистония, многолетние проблемы с сердцем. В относительно молодом еще возрасте ей был вживлен кардиостимулятор и она стала единственным человеком которому удалось со временем отказаться от кардиостимулятора, восстановив здоровье.
В одной из глав она так описывает причины вегето-сосудистой дистонии:
"Что же является основной причиной заболевания? У каждого человека что-то свое. Но
общее все-таки можно выделить.
Во-первых, генетическая предрасположенность. Это основа, канва,
на которую впоследствии накладывается весь рисунок жизни человека,
его опыт, психологическое несоответствие внутреннего внешнему, его
жизненная позиция – как правило, пассивная.
Во-вторых, как следствие – образ жизни человека, его привычки,
установки, психологическая неустойчивость и многое другое.
Но самая главная причина дистонии – это неспособность выражать в
полной мере себя, все свои потенциальные возможности, как в личностном
плане, так и в общечеловеческом. Что же мешает? Любые ограничения,
которые человек накладывает на себя сам или на него накладывают другие
люди: родители, супруг, родственники, друзья.
Наша психика устроена таким образом, что не терпит однообразия, пассивности,
неподвижности – от этого она просто сворачивается. А чтобы постоянно расширять свою
жизнедеятельность, необходима динамика, то есть движение, постоянное развитие, обрете-
ние разных навыков, новых интересов, опыта. В таком случае организм испытывает неболь-
шие стрессы, которые полезны, потому что активизируют наши психофизические процессы.
Тогда потенциальная сила, заложенная в организме, начинает проявляться изнутри, то есть
вскрываются его внутренние резервные возможности.
Критические (в допустимых пределах) ситуации тренируют психику,
она становится более пластичной,легче адаптируется к любым условиям, то
есть саморегулируется.
Современная медицина рассматривает вегетососудистую дистонию не как самосто-
ятельное заболевание, а как синдром, то есть следствие какого-либо нарушения – от про-
стого переутомления до заболеваний, требующих лечения.
Единственный полноценный способ лечения дистонии – найти и
устранить ее причину.
Часто мы обнаруживаем, что вегетососудистая дистония является следствием заболе-
вания, никак на первый взгляд не затрагивающего вегетативную нервную систему.
Это, в первую очередь, неврозы и депрессии, болезни и последствия
травм шейных позвонков, головного мозга (например, черепно-мозговой
травмы), болезни эндокринных желез, желудочно-кишечного тракта,
аллергия, инфекции (например, тонзиллит), переутомление.
Представьте себе растущее дерево. Его рост, жизненность напрямую зависят от почвы,
куда оно было посажено. А также от дополнительных условий: климата, достаточного коли-
чества воды, наличия солнца и отсутствия ограничений. Иначе вырастет чахлое, слабое,
а может быть, и кривое деревце. У человека имеет место то же самое. Могучая сила или
энергия, которая заставляет живые организмы расти вверх, начинает сворачиваться вов-
нутрь и разрушает человеческий организм изнутри. Заболевание возникает как ухудше-
ние общего состояния организма, включая потерю иммунитета."