Психологическая культура

[Маша]

Привет, народ, это опять я – зря попутала я вас в предыдущей моей теме про депрессию. Путаница терминологии, о чем и писал ВЛ. Депрессия это все-таки когда на фоне относительного благополучия и безпроблемья наступает состояние « когда житье тошней недуга», как сказал поэт. И тогда могут помочь , видимо, и антидепрессанты и голодовки и многое из того же арсенала… А вот – психалгия – душевная боль от каких-то вполне реальных раздражителей, которые если убрать ( то есть решить проблему, условно говоря), то и боль исчезнет… А вот как быть, когда этих проблем целый ком и все они так или иначе связаны со сверхценностями ( с моем случае – с детьми), одна тянет за собой другую, и все это требует решения ( причем знаменитое левишное « не делать ничего» - это тоже решение и труднейшее)…А чтобы решение принять, надо четко представлять себе,» что такое хорошо и что такое плохо», и иметь иерархию ценностей, тоже желательно определенную, да еще и просчитывать многое…Доверие Существованию? Но ведь все равно все делается в соавторстве - « а вычитаньем прячешься под крышу». А вот с младшим соавтором как раз и нелады – в душе разброд и шатания, все в потоке, ничему нет окончательной оценки, одолевают противоречия, интуиция подводит, молиться не умеет, бросает из крайности в крайность да еще и периоды полной душевной импотенции и паралича воли… Как со-настроиться, как войти в такт с музыкой вечности, когда дело касается вполне земных, реальных ситуаций и решений, как избавиться от ощущения постоянно совершающейся ошибки?…Стало все чаще подводить зрение, когда нужно различать знаки на пути и слух, чтобы услышать голос свыше. Антидепрессанты здесь вряд ли помогут…Пока реально держусь только на двух островках: благодарности жизни за то, что есть и Вере, что все сложится наилучшим образом…

[Илoна]

Одни и те же вопросы каждый день решаются по-разному или видятся с разных сторон. Вчерашнее не помнится, связать одно с другим не получается, остаётся лишь ощущение то ли неполноты, то ли неверности сегодняшнего.
Диктофон помог: чуть эта муть подступит - иду выговаривать всё, что на ум взбредёт. А потом займусь ручной работой и заодно всё разом и прослушаю. И всё, что по ходу слушания надумаю, снова на диктофон. Главным вопросом оказывается "как": как что-то одолеть, как не упустить, как суметь. если запись сплошняком слушать, ответов - разных - на каждый вопрос десятки, в том числе очень даже толковые.